讓孩子在遊戲中鍛鍊成長

讓孩子在遊戲中鍛鍊成長，對於孩子的這種行爲家長絕對不能忽視，要學會給孩子減負，培養的能力會影響孩子的一生，培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。現在分享讓孩子在遊戲中鍛鍊成長。

讓孩子在遊戲中鍛鍊成長1

研究發現，2至5歲的兒童中，愛玩耍的兒童大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。在運動和玩耍的過程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關的動作，例如掌握平衡、協調心理、處理問題等。

通過玩耍和運動，孩子能提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想象創造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。

儘管運動對兒童的身體、心理以及大腦發育都有好處，但也要掌握適度原則，同時還要因人而異。由於兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟，因此不宜過早進行負重訓練。

很多兒童醫學專家建議，兒童的運動應以“遊戲爲主”，強調趣味性，培養他們對於體育的興趣，激發他們的運動潛能。比如跳繩、踢毽子、跳皮筋等，都是不錯的選擇。在遊戲的過程中，孩子還會有所創新，這也是對思維的鍛鍊。

因地制宜做手指運動

人的大腦中與手指相連的神經所佔的面積較大，平時如果經常刺激這部分神經細胞，人腦會日益發達，也就是所謂的“心靈手巧”。孩子到了2、3歲，隨着思維和動作的發展，會產生“自己動手”的願望，這時大人最好給他們更多實踐的機會，可以藉助一些簡單的工具和遊戲幫助孩子的小手“動”起來。

撕紙

拿五顏六色的紙，讓孩子自由地撕成條、塊，並可以根據撕出的形狀，想象它是麪條、餅乾、小汽車、手錶等等。

折手帕

用一條手帕或一張面巾紙，教給孩子怎樣折出角、邊，然後再隨意折成各式各樣的東西，比如紙船、紙鶴、花朵、扇子、小老鼠等等。

穿珠子鈕釦

讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的珠子、鈕釦穿起來。隨着孩子動作的熟練和精細化，珠子和鈕釦的洞眼可以逐漸變小，繩子逐漸變細、變軟。

夾玻璃珠

讓孩子用筷子把碗裏的玻璃珠、乒乓球一個個夾到另一個容器裏。鍛鍊一段時間後，可以換成顆粒更小的糖果或黃豆、花生米等。

徒手錶演

教孩子在唱歌、跳舞、學兒歌的同時，用小手比劃出各種動作，把內容表演出來。

手工製作

給孩子準備一把幼兒專用的圓頭安全小剪刀，教他們學習如何剪紙；拼插類玩具也能很好地操練孩子的手指，增進孩子精細動作的發展。

手指的運動可以刺激大腦的廣大區域，而通過大腦的思維和眼睛的觀察，又可以不斷糾正改善手指動作的精細化程度。眼、手、腦的配合協調能夠極大地促進幼兒的智力發展，所以家長務必給孩子提供多動手的機會。

讓孩子在遊戲中鍛鍊成長2

遊戲1、神奇的.紙盒

玩法：把家裏使用過的紙巾盒留下，往裏面放進一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出東西來。對大一點的孩子，你可以給他否定的指令，如：“請你把不可以吃的東西拿出來”、“請你把不是圓的東西拿出來”等等。爲了增加趣味性，也可以使用一些獎勵的方法，比如：拿對了糖果，就把糖果獎勵給寶寶吃，拿錯了，糖果就歸媽媽吃等。

提示：這個遊戲適合2～4歲的孩子，由於寶寶使用觸摸覺和視覺來進行判斷，可刺激右腦。

遊戲2、猜一猜這是誰?

玩法：爸爸或媽媽在被窩裏發出不同的動物的叫聲，比如狼的叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩裏的是什麼動物。

提示：這個遊戲適合2～4歲的寶寶玩。這是一則用聽覺進行判斷的遊戲，也可以刺激寶寶的右腦。

動作訓練

遊戲3、會滾動的箱子

玩法：把家裏買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鑽進去縮緊身體，然後滾動紙皮箱子，孩子會樂不可支。爲了避免傷着孩子，你最好在每次滾動箱子之前大聲問他：“準備好了嗎?”確定他做好了準備纔開始，滾動的幅度也可以根據孩子的適應情況而調整。

提示：這個遊戲適合3歲以上的孩子玩，因爲這樣可以鍛鍊孩子的身體平衡感，也能發展孩子的右腦功能。

遊戲4、扔紙球

玩法：拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然後拿一些報紙，把報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個，看誰扔進籃子裏的球最多。