鍛鍊寶寶小肌肉的益智遊戲

鍛鍊寶寶小肌肉的益智遊戲有哪些？當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候,正好可以利用這一特點,用生活中的一些物品,來鍛鍊寶寶的小肌肉.下面跟着小編一起來看看鍛鍊寶寶小肌肉的益智遊戲。

1、用勺子舀水

準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子裏裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子裏把水舀到另一個杯子裏。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。

效果：玩水是寶寶永恆的遊戲，可以鍛鍊小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。

2、翻書

給寶寶準備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由於手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關係，經過一段時間的鍛鍊，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。

效果：翻書對小手肌肉是很好的鍛鍊，說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。

3、蓋蓋子

準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示範，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。

效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。

4、用叉子吃東西

把水果或麪包切成適當大小的塊裝在盤子裏。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子裏的`食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因爲寶寶的動作不熟練就去幫忙。

效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛鍊手眼協調能力也有好處。

5、撕紙

準備幾種質地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試着用雙手把紙撕開，然後把撕過的紙揉成團兒。

效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。

6、敲打樂器

準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨着節奏用雙手敲擊樂器。

效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養樂感。

7、玩具車

給寶寶準備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場遊戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉動的。

效果：這不僅可以鍛鍊寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。

生活中物品的使用，稍許的改變一下習慣，就能夠用生活中的一些物品達到讓孩子成長的效果了。這是是最方便也是最有效的。因爲而孩子對生活中的某一種物品已經超過了對玩具的興趣，我們就不能抓住玩具的方法不放了。要好好利用哦。

包餃子

目的：鍛鍊手的精細動作技巧。

遊戲過程：家裏包餃子時，讓寶寶拿一小塊麪糰也學着包餃子。教寶寶學大人的樣子先將麪糰搓圓，用手掌壓扁，或者將搓圓的麪糰再搓成條，讓寶寶用一根筷子當擀麪杖，將麪糰輾成片。

指導：寶寶捏過的麪糰可以保存在冰箱中，給他當做一件有趣的玩具。爲了讓麪糰更經久和好看，可以給面里加上一點紅藥水或1－2滴蜂蜜，一點鹽和1－2滴甘油。寶寶也可以把面捏成各種各樣的形狀。

手指遊戲

目的：鍛鍊寶寶手指的靈活性，培養寶寶丰富想像力。

遊戲過程：媽媽和寶寶邊說兒歌邊做動作：

一個手指頭，一個手指頭，變，變，變成小筷子，

兩個手指頭，兩個手指頭，變，變，變成小剪刀，

三個手指頭，三個手指頭，變，變，變成小孔雀，

四個手指頭，四個手指頭，變，變，變成小螃蟹，

五個手指頭，五個手指頭，變，變，變成小燕飛。

指導：父母和孩子可根據手的動作創編新的歌詞。

大風和樹葉

目的：讓寶寶練習跑、走交替，聽信號行動。

遊戲過程：寶寶扮樹葉，蹲在場地裏，媽媽扮大風。如果媽媽說：“起風了！”寶寶就站起來。媽媽說：“大風來了。”寶寶跑。媽媽說：“風小了。”寶寶走。媽媽說：“風停了。”寶寶蹲下。

指導：開始做時，要多說“風小了”，讓寶寶走多於跑，以後逐漸多說“大風來了”，讓寶寶逐漸增加運動量，多跑跑。