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在水裏成長教孩子學游泳

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在水裏成長教孩子學游泳,父母最關心的就是孩子的健康成長,成長是甜蜜和困難交織的過程,教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律,培養孩子的這種能力是非常關鍵的,在水裏成長教孩子學游泳教你如何教育孩子。

在水裏成長教孩子學游泳
在水裏成長教孩子學游泳1

清澈見底的游泳池裏,孩子們在教練的帶領下,一個個像快樂的小魚在水裏嬉戲。“收、翻、蹬、夾!”教練不時給他們扳扳腿,逐個指導。孩子們把頭埋在水裏,遊了一段後,擡起頭來,“啪”,大聲吐出一口氣,然後深吸氣,再埋頭游下去。這麼自如,學了很長時間吧?兩個月而已!再看看另一個泳道的孩子們,花樣更多了,自由泳、仰泳、跳水,一個個遊得歡着呢!當然啦,人家已經是第二期的“老”學員了!

游泳不同於其他運動,因爲是在水裏,所以,不管是大人還是孩子,都多了一層顧慮:家長是想讓孩子學又有點兒擔心,孩子是既羨慕別人又有點兒害怕。帶着家長的期待和疑問,我們採訪了雙英育才游泳培訓中心的總教練王建欣。

亮點

都知道游泳好,可到底好在哪?聽了王教練的介紹,我們又有了更深的瞭解。

增強體質。游泳能刺激骨骼、關節、韌帶、肌肉發育,促進孩子身高增長,使孩子體格健壯,身材健美勻稱。游泳還可以增強孩子的抵抗力,讓孩子少生病。

鍛鍊協調能力。游泳是一種全身性的運動,需要腦、眼睛、耳朵、臂、腿的密切配合,有一點配合不好都遊不起來。感統失調的孩子能通過游泳來訓練協調能力,效果很好。

對呼吸道和肺部都有好處。游泳可以改善心肺功能,提高肺活量。所以,有的醫生會建議患哮喘的孩子參加游泳班。

自理能力增強。孩子剛上游泳班時,一般都是教練幫着孩子換衣服,慢慢地會改成讓孩子自己穿。孩子把自己換下的衣服疊好後,老師會按穿衣的先後順序重新疊一次。時間長了,孩子就會明白,什麼衣服放上面,什麼放下面,條理性就會慢慢增強了。

難點

王教練介紹說,孩子學游泳,都要過三道關:第一道關是下水關。大概有40%的孩子會害怕下水,不過這一關比較好過,因爲還沒開始學,孩子下水只是扒着池邊玩。孩子的天性都愛玩,在玩中就把這一關過了。

相對來說,第二關呼吸關比較難過,差不多有一半的孩子都會因爲不會憋氣、不敢把頭埋在水裏而掉眼淚。因爲這麼大的孩子對呼吸還掌握不好,所以感覺特別困難。

第三關是撤掉手板,這時孩子已經掌握了一定的游泳技術,邊玩邊撤,難度也不大。

每一關都有哭鬧的孩子。王教練說,孩子心理有壓力,他需要釋放,作爲孩子最親近的人,父母應該允許孩子的這種釋放,要多鼓勵他,給他時間,讓他慢慢接受。

學游泳最怕的是家長心軟,讓孩子中途退出。這不僅會前功盡棄,而且以後再學,要比初學者難度大得多,每到這個坎他就要鬧,好像總也過不去。王教練告訴我們:“這時不光是考驗孩子,也是考驗家長。我帶過一個孩子,害怕到夜裏做噩夢,媽媽急得不得了。我告訴她,從現在開始,你們在家裏不要跟他談游泳,他要談,你就轉移話題。他說要做游泳作業,你說不做作業也能會,咱們出去玩去。讓他覺得游泳沒有這麼難,別把它當回事。慢慢的,他的心理放鬆了,也就順利地過來了。孩子一旦闖過這個坎,自信心會大增,意志力、勇氣也會增強。所以,游泳強健的'不僅僅是體魄,心理素質也會提高!”

在水裏成長教孩子學游泳2

困惑點

面對細心媽媽提出的一些擔心和疑問,王教練也一一作了解答。

蒲公英:爲什麼我家孩子只喜歡和爸爸媽媽一起去游泳,不肯去游泳班跟老師學?

王教練:孩子跟父母玩水,和在游泳班學游泳是兩種概念。一般來說,父母帶着孩子下水,玩的成分多,又有最親近的人在身邊,他當然開心了。而在游泳班,雖然我們針對孩子的特點讓他們邊玩邊學,但還是以教學爲主,當然不像純粹玩水那麼有意思了。

豆豆媽咪:在孩子游泳時,我最害怕的是耳朵裏進水,不知有什麼好辦法解決這個問題?

王教練:從醫學角度分析,90%以上的孩子耳道都是彎曲的,一般不會進水。但如果孩子的耳垢太多,堆積到耳道外側,就容易被水泡着,引起發炎。游泳前可以帶孩子去醫院把耳朵掏乾淨,耳朵就不會發炎了。

另外,現在有一種耳塞,可以隨耳朵的形狀而變化,游泳前捏成小細條,一部分輕輕塞進孩子耳朵裏,把露在外面的部分壓在耳朵口,可以封住耳朵。或者給孩子買硅膠泳帽(比一般的泳帽貴些),把耳朵遮住,就能保護得很好了。

動動鬧鬧媽:聽說4歲以後開始學游泳比較好,是這樣嗎?

王教練:是的,家長不要走入一個誤區,覺得孩子越早學越好。實際上,不是越早學游泳越好,而是越早接觸水越好。孩子小的時候,家長可以多帶孩子在水裏玩,但要報班學,最佳年齡是5歲。學游泳需要一定的理解能力,孩子太小理解不了,效果不會很好。

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