寶寶上火家長應該怎麼辦，每一對父母在養育寶寶的時候都會遇到各種各樣的問題，而寶寶上火就是家長經常會遇到的問題之一，在面對寶寶上火的時候，家長可以這麼做，來應對寶寶上火，下面爲大家分享寶寶上火家長應該怎麼辦。
寶寶上火家長應該怎麼辦1
合理的起居作息
在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。
選擇母乳餵養
寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
喝些綠豆湯或綠豆稀飯
綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最爲適宜。
控制寶寶的零食
尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
培養良好飲食習慣
在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。
寶寶上火家長應該怎麼辦2
適當控制寶寶飲食
這是預防寶寶上火的重要措施之一要儘量控制給寶寶的零食，少讓寶寶吃油膩或者辛辣的食物，同時巧克力、燒烤等高熱量的食物也儘量避免，多吃多吃綠色蔬菜和水果，多喝水和多休息，在主食上要注意葷素的搭配，保證營養的均衡；
冬季保暖措施要適當
在寒冷的'冬季，父母很怕寶寶凍到，把寶寶包裹的很嚴實，甚至將寶寶捂得上火，其實保暖做的時的適當的話，還能鍛鍊寶寶的耐寒能力，此外冬季空氣乾燥，可以開加溼器來增加室內的溼度，預防寶寶上火。
服用去火的藥物
寶寶上火時常表現爲口舌生瘡、眼屎增多、大便幹、肛門發紅、小便發黃、睡眠不踏實、情緒不好愛發脾氣等，此時就有必要給寶寶選擇一款比較合適的去火藥了。
