寶寶上火該怎麼辦？寶寶上火幾乎是每個家長都會遇到的事了，畢竟寶寶們還是非常嬌嫩的，很多家長都不知道遇到該怎麼辦，下面就詳細的介紹一下寶寶上火該怎麼辦？
寶寶上火該怎麼辦1
母乳餵養
寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
日常飲食
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最爲常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食慾不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
起居作息
要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因爲睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室內的'環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
寶寶上火該怎麼辦2
按照奶粉罐的建議衝調奶粉，不能將奶粉衝的過稀或過濃，避免掉消化不良便祕以及上火的情況。
寶寶飲食需清淡，對於已經添加過輔食的寶寶應該避免辛辣、油膩、高熱量、油炸等食物，輔食多吃蔬菜和水果，以緩解上火的症狀。假如寶寶已經出現上火症狀，可以煮點梨水給寶寶喝。
有些地域環境較爲乾燥寶寶易發生上火現象，家長應合理地給寶寶增添衣物，衣物不能穿的過厚，適當喂寶寶一些白開水，保持室內溼度。
養成定時排便的習慣，早晚給寶寶順時針揉肚子，輕微便祕可口服益君康片和布拉氏酵母菌調節腸道，隔日用棉籤蘸香油刺激寶寶的肛門促進排便。排便困難時，臨時用一兩次開塞露先把大便排出來，保持大便通暢，也是去火的一種方法。
