寶寶上火怎麼辦?

寶寶上火怎麼辦？可能很多家長都會碰到寶寶上火這種情況，那應該怎麼辦呢，其實可以通過飲食調理來緩解寶寶的上火情況，不一定要要吃藥，下面介紹小寶寶上火該怎麼處理的方法，希望對你有所幫助！

寶寶上火怎麼辦?1

給寶寶營養豐富的食物，如蜂蜜、粥類等等，這些食物裏面含有各種營養成分，蛋白質、脂質、維生素等等都有，寶寶容易吸收，還有軟便潤腸的效果。給寶寶主食多吃米粉、麥粉等各種穀類食品。

因爲今後寶寶的主食也將會是穀類食物，可以給四歲的寶寶早點食用，這類食物裏面含有胚芽和多醣，還有維生素B和E，能提供寶寶丰富的營養。還有一些蔬菜，蔬菜裏麪包含纖維質，能讓寶寶腸道保持通暢。如果四歲的寶寶還不喜歡，可以將蔬菜剁碎，做成菜粥這樣寶寶會容易接受。通風的環境能夠保持空氣質量，同時也有助於機體自身的調整，適當的冷風刺激有助於提高寶寶的抵抗力，身體好了，上火也會少很多。

如果寶寶上火了，媽媽們可以採用上面的辦法幫助寶寶病情好轉。當然，平時可以多注意，給寶寶養成喝水的習慣，給寶寶多吃蔬菜水果，避免寶寶上火。而且食用蔬菜水果對寶寶的肌膚又很好，一舉兩得，何樂而不爲呢？

寶寶上火怎麼辦?2

寶寶上火怎麼辦？

寶寶上火12中水果有清火作用！寶寶上火火，中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。

寶寶上火怎麼辦？

兒童吃什麼水果去火，注意：最好給寶寶吃當季的`水果，反季節水果不但營養價值不高，還會造成寶寶早熟，而且價格也不菲。

兒童吃什麼水果去火，以下是各種水果的功效：

1、西瓜、梨：甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。

2、橄欖：甘酸平和，清熱利咽，解毒。

3、楊桃：能生津止喝，祛風熱，利尿。

4、蘋果：能生津止渴。

5、葡萄：清血熱，利尿。

6、菠蘿：能清暑熱，利尿。

7、柿子：能清熱生津，潤肺止渴。

8、枇杷：清肺止咳。

9、李子：能清肝火，利尿生。

10、火龍果：潤肺、解毒、養顏、明目，對便祕和糖尿病有輔助治療的作用。

11、香蕉：富含纖維，預防便祕

12、山竹：具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。