秋季寶寶上火怎麼辦？在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，寶寶在乾燥的秋季是很容易上火的，媽媽們要及時尋找方法，才能讓寶寶健康茁壯的成長。接下來就由小編帶你瞭解秋季寶寶上火怎麼辦。
秋季寶寶上火怎麼辦1
皮膚乾燥
如果孩子皮膚髮幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能潤澤皮膚之故。
護理
隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。
大便乾結
如果孩子大便乾結，解手時比較困難，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。
護理
每餐飲食量要足，要儘量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細搭配，多飲水，多吃生津潤腸通便的`食物，比如綠葉蔬菜等。讓孩子養成定時排便的習慣，不管有無便意，到時都要蹲一下廁所，這樣有益無害。另外，孩子採取仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘，早晚各進行一次，可以增強孩子的腸蠕動能力，從而促進排便。
燥咳不止
如果孩子出現乾咳無痰或少痰，口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。
護理
雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。
常流鼻血
孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。
護理
鼻子流血時，應馬上讓孩子坐下或者躺下，家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側，待幾分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多就可以止住了。或讓孩子頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍孩子的後脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴重，應立即去醫院處理。孩子睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓孩子多呼吸新鮮空氣。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。
愛爛嘴角
如果孩子出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。
護理
注意膳食平衡，加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口脣的清潔衛生，進食後及時擦嘴，不要讓孩子用舌頭去舔脣和口角，或者撕嘴脣上的幹皮，同時告訴孩子要少吃零食，不要吮手指。準備一支孩子專用的潤脣膏，在每餐飯後，擦淨嘴，然後塗一次潤脣膏，睡前再塗一次。
秋季寶寶上火怎麼辦2
寶寶秋季容易上火怎麼辦？食療輕鬆去火
推薦食譜一：菠菜丸子湯
營養價值：菠菜中所含的胡蘿蔔素，在寶寶體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加傳染病的能力。烹飪菠菜之前比較好焯過水，以去掉鞣酸。
準備食材：菠菜、豬瘦肉各150克、蔥末、薑末、醬油、水澱粉、鹽、香油、雞精各適量
做法：
1：豬瘦肉洗淨，剁成泥，放入大碗中。
2：在裝有肉泥的碗中加適量鹽、醬油，攪拌一下，放入水澱粉、蔥末、薑末、香油，繼續攪拌均勻，製成小丸子。
3：菠菜去根、黃葉，洗淨，焯水後，切段。
4：鍋置火上，加入適量清水，燒沸後，放入小丸子，小火煮熟，加適量鹽、雞精調味。
5：比較後放入菠菜段，湯沸即可食用。
冬瓜：甘淡，涼，有消炎清熱之功效。
推薦食譜二：胭脂冬瓜球
營養價值：胭脂冬瓜球富含各種維生素，能夠提高免疫力，利於消化，有消炎清熱之功效。
準備材料：冬瓜800g、紫甘藍500g、白醋適量、白糖適量。
做法：
1：紫甘藍剝兩片冼淨，放料理機加點水打成汁。
2：汁水濾掉渣放鍋裏煮幾分鐘。
3：冬瓜用挖球器挖出冬瓜。
4：將汁裝入碗中，倒2勺白醋，很神奇，顏色變得非常豔麗。
5：將冬瓜球沸水裏焯2-3分鐘。
6：撈出放入紫甘藍汁中浸泡，放冰箱冷藏半個小時以上，吃的時候在上面撒些糖即可。
苦瓜：苦，寒。侵寒滌熱，明目。
推薦食譜三：雪梨蜂蜜苦瓜汁
營養價值：雪梨和蜂蜜搭配，能夠比較大限度地降低苦澀的味道，而且還可以祛火、清熱去燥。
準備食材：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、涼開水兩勺
做法：
1：苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊。
2：然後放入攪拌機中，加兩勺水打成汁。
3：用濾網將苦瓜汁過濾一下。
4：雪梨去皮切成小塊，將切好的雪梨進入攪拌機打成汁並過濾。
5：將梨汁和苦瓜汁混在一起。
6：可以根據個人口味添加蜂蜜調味。
