4個阻止孩子長高的惡習，在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的，寶寶的身高沒變化媽媽們是能發現的，而影響寶寶長高的原因是很多的。接下來就由小編帶你瞭解4個阻止孩子長高的惡習。
4個阻止孩子長高的惡習1
1、睡覺缺少
很多人都無法幻想，睡覺缺少竟然是致使孩子無法長高的榜首重要要素。在成人的國際，晚睡、失眠是遍及疑問。可是，這種表象如今也低齡化了。特別是如今爸爸媽媽對孩子的期望越來越大，爲了進步孩子的成果，給孩子報各種輔導班、給孩子添加各種課外作業，這使得孩子睡覺的時刻越來越晚。而
長時刻的.缺少睡覺，使孩子的成長激素排泄嚴峻失調。
2、養分吸收不均衡
跟着各種西式快餐店的添加，孩子的主食逐漸被各種炸雞、漢堡、薯條替代。這些食物儘管口感好、可是裏邊卻富含很多的激素與糖分，一朝一夕，孩子體內的糖分、油脂堆積。而真實能推進成長髮育的蛋白質、脂肪與碳水化合物等養分元素卻長時刻得不到滿意。在加上長時刻不食用五穀雜糧，孩子體
內的微量元素含量也甚少。現代孩子的飲食習慣使孩子體內的養分元素不均衡，時刻一長，孩子就長成了一個胖胖的“小矮人”。
3、過度服用補品
據調查，90%以上的家長現已認識到了自個的孩子身量偏矮。可是，只要不到2%的家長認識到這也許是由疾病致使的。絕大多數的家長以爲這是孩子養分跟不上，然後給孩子“大補”。家長愛子心切，他們購買很多的保健品，乃至將保健品給孩子當主食吃！對於這種狀況，專家指出、這麼做不僅無益於孩
子的成長，嚴峻的還會損害孩子的腎臟。醫學上稱、“過度補鋅，致使孩子性早熟，過度補鈣，阻止孩子骨骼發育，過度補鐵致使拉肚子，過度服用魚肝油致使慢性中毒，長時刻服用蜂王漿致使肥胖、內排泄失調和性早熟。”因而，今後家長在爲孩子彌補養分時必定要三思而後行！
4、運動量少
如今的孩子在網絡和電玩遊戲上花費的時刻不斷增加，再加上平時爸爸媽媽工作忙，也沒時刻帶着孩子一同運動。因而，孩子每週的運動時刻屈指可數。可是，據醫學顯示，適當的運動能推進孩子骨骼成長髮育。因而，作爲家長，必定要保證孩子有必定的運動量。
除了遺傳要素外，想要防止孩子長成“小矮人”，家長們應該要保證孩子有足夠的休息時刻、爲孩子擬定養分均衡的健康食譜、勿濫服補品、多運動。做到這幾點，就再也不必憂慮孩子的身高了。
4個阻止孩子長高的惡習2
孩子不長高原因有哪些呢
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時爲宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5釐米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現爲生長障礙、便祕、貧血、活動少、食慾低下等症狀。
很多家長並不知道孩子長得慢也是病，他們要麼把孩子的身高交給時間，要麼花大量的錢給孩子補充營養，使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。希望家長掌握孩子生長髮育的規律和常識。
掌握孩子生長情況
首先是觀察。如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應儘早找醫生諮詢，通過孩子的生長量表，瞭解孩子是平均身高還是偏矮身高。
其次是記錄孩子的生長速率。如果孩子2歲以後到青春發育前，每年生長的高度不到5釐米，應該就醫諮詢。對於生長髮育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題。
第三是注意孩子的性發育。性早熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致“高小孩”、“矮大人”現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班裏排隊越來越靠前，如果那時再來就醫，孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。
