寶寶喝羊奶好不好呢？羊奶被譽爲是“奶中之王”，據說羊奶的營養價值要比牛奶高得多，很多家長在給寶寶選擇奶粉的時候就會猶豫，該選擇哪一種好， 下面分享寶寶喝羊奶不好？
寶寶喝羊奶好不好1
寶寶喝羊奶好不好
據瞭解，羊奶是在乳製品中最接近母乳的，只要寶寶可以接受羊奶的味道的話是可以適量的給寶寶喝羊奶的哦，羊奶的營養價值很高而且又容易被人體所吸收，所以寶寶是可以適量的食用一些羊奶的，而且長期喝羊奶的話是不會導致肥胖的，所以家長們可以放心給寶寶們飲用。
寶寶多大可以喝羊奶
雖然說羊奶的營養價值要比牛奶要高很多，但是專家建議寶寶未滿3歲的時候還是儘量不要給寶寶喝羊奶，特別是鮮羊奶更不宜過早給寶寶食用，因爲寶寶的腸胃發育還並不完善對鮮羊奶中的營養成分還吸收不了，所以建議家長們在3歲以後再給寶寶食用羊奶。
寶寶喝羊奶注意事項
首先不宜過早給寶寶食用羊奶，因爲寶寶們的腸胃消化系統還未完善，過早給寶寶飲用羊奶的話很容易造成吸收困難的情況；其次，不可強迫寶寶喝羊奶，雖然說羊奶的營養豐富但是家長們也不可一味的強求寶寶喝羊奶；最後，切記不可給寶寶喝鮮羊奶，如果想早一些給寶寶飲用羊奶的`話建議羊奶粉會比較好，鮮羊奶的話還是等寶寶3歲以後在食用。
寶寶喝羊奶好不好2
喝羊奶有哪些好處
1、補鈣壯骨
羊奶中含有豐富微量元素鈣，它含有的鈣能儘快被人體吸收和滿足人體正常代謝時對鈣的需要，而且也能促進人體骨骼和牙齒髮育，能起到明顯的補鈣作用，可預防緩解人類的缺鈣，也能提高人類骨骼健康水平。
2、增強免疫力
羊奶不但是一種高蛋白的食物，羊奶中還含有豐富的免疫球蛋白和多種氨基酸，人們在喝了羊奶以後能促進身體的免疫球蛋白合成，也能加快人體內抗體產生，它對維持人類免疫功能穩定有極大好處，能有效提高人體自身免疫力。
3、提高記憶力
平時多喝些羊奶，還能提高記憶力，因爲羊奶中不但含有免疫球蛋白，還含有豐富的天然核酸和腦磷脂，這些物質都能直接被人類大腦吸收和營養腦神經，也能增強大腦功能並能提高記憶力，他特別適合處於發育期的青少年飲用，中老年人羣多喝羊奶還能預防老年癡呆。
喝羊奶需要注意什麼
1、羊奶不要儲存在保溫瓶中
在加熱羊奶後，要及時的飲用，不要把羊奶裝在保溫瓶中，那樣容易導致大量的細菌繁衍，飲用之後容易產生不適感。
2、羊奶不要跟藥一起同食
喝羊奶時注意不要同時吃藥，羊奶中的鈣、鎂等礦物質容易與藥中的某些物質發生化學反應，影響藥效和羊奶的營養。
3、不高溫蒸煮
煮羊奶時，好是用隔水鍋或是雙層鍋來煮，外鍋裝水，內鍋裝羊奶，溫度不宜過高，如果長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中析出沉澱物，降低營養價值。
4、不加糖煮羊奶
在煮羊奶的過程中不要加糖，羊奶和糖會在高溫下形成一種不能被人體吸收的物質，對人體是不利的，應該在加熱羊奶後再考慮放糖。
5、羊奶不要隔餐喝
羊奶擱置時間不能過久，特別是夏天不要隔餐喝，打開包裝的羊奶放置時間過久，會有大量細菌繁殖，飲用時容易把這些細菌都喝下去，對身體健康不利。
6、不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，腸胃蠕動加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分，甚至會出現腸胃不適的症狀。好是能在喝羊奶之前，先吃一點像麪包、饅頭、餅乾之類的食物，能幫助更好的消化吸收。
羊奶喝多了會怎麼樣
1、羊奶中葉酸含量比較少，寶寶長期只喝羊奶容易發生巨幼細胞性貧血;
2、而且過度飲用羊奶，會導致無法正常的吸收羊奶中的營養物質，可能反而會引起發燒以及扁桃體發炎等疾病。
