首頁 > 親子知識 > 育兒科普 > 寶寶腸胃不好怎麼辦

寶寶腸胃不好怎麼辦

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶腸胃不好怎麼辦,腸胃是人體消化吸收最重要的器官,由於寶寶的身體正處於發育階段,腸胃功能還不成熟,所以很容易出現腸胃不適等問題,這就意味着寶寶的營養得不到很好地吸收,還有可能導致發育不良的問題。那麼,寶寶腸胃不好怎麼辦呢?

寶寶腸胃不好怎麼辦

寶寶腸胃不好怎麼辦1

1、多喝小米粥

粥本來就是清熱氣,然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬製小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

2、不吃生冷食物

由於寶寶本來抵抗力就比較弱,如果使用生冷的食物,更容易造成腸胃不適。所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎,但不燙嘴爲宜,尤其是在冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的養胃作用,可以平時當零食給寶寶食用,不過要注意,要掰開給寶寶食用,最好在起牀或者睡前食用,更能達到養胃的效果。

4、吃飯不能太飽

寶寶吃飯的食量要有節制,不能任由寶寶一直吃,這樣很容易會撐壞腸胃。對於寶寶來說,一般七分飽就可以了,需要家長自行去控制食量,避免過多。

寶寶腸胃不好怎麼辦2

合理飲食,調理腸胃

給寶寶養成飲食規律是保障寶寶腸胃健康的第一步。很多寶媽怕寶寶吃不飽,總是讓寶寶一直吃,當寶寶的胃被別的食物佔據之後,自然吃飯沒規律。所以寶媽在給寶寶吃飯的時候要適度,要規定一天吃幾頓飯,同時不要給寶寶吃過多的零食。

適當按摩,助力消化

通過合理專業的按摩也是可以促進寶寶的腸道消化的,當寶寶因爲吃多了消化不好時,媽媽可以給寶寶進行適當的按摩,幫助寶寶消化多餘的食物。當然,如果可以配合上按摩油一起使用,不僅可以事半功倍,還能滋潤寶寶肌膚。

在給寶寶按摩前,媽媽要提前做好充分的準備,避免因爲自己手勁過大傷到寶寶,給寶寶按摩時不能着急,要循序漸進,務必要讓寶寶覺得舒適纔好,不然將來寶寶有可能會抗拒按摩。

營養均衡,免疫提升

在平時的.生活當中,我們在給寶寶搭配輔食的時候,一定要注意營養搭配,不能因爲某樣輔食可能寶寶愛吃或者媽媽覺得更好,就一味給寶寶吃,那樣子會養成寶寶偏食挑食的習慣,而且營養也會補充不全面,長期下來,寶寶的免疫力就會下降,很容易造成腸胃消化不好,導致積食不舒服等。

衛生習慣,保障健康

病從口入,家長們爲了寶寶的腸道健康,要讓寶寶養成好良好的衛生習慣。在吃飯前,要讓寶寶洗洗手,防止把病菌吃進肚子裏。如果帶寶寶出門回來,也一定要給寶寶洗手,除此之外,好的衛生習慣也更有利於寶寶的健康。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品