孕婦呼吸困難，我們都知道呼吸困難是很難受的，喘不上氣的感覺很容易導致人窒息，更何況一個懷孕的孕婦。在呼吸困難時，要搞清楚什麼原因導致呼吸困難，瞭解了孕婦呼吸困難的原因，才能更進一步的治療。
孕婦呼吸困難1
懷孕時女性的子宮會不斷增大，而增大的子宮需要佔據更多的空間，所以對隔膜的壓力也漸漸增大，從而導致孕婦呼吸困難。懷孕時體內孕激素的分泌也會大量的增加，孕激素水平的升高也會引起呼吸加速。
胎兒在母體內通過臍帶來獲取氧氣，體內需氧量增加，促使孕婦不得不加快呼吸，而呼吸的加快也會引起呼吸困難。
女性在孕期荷爾蒙會增加，尤其是黃體酮，也就是我們所說的孕酮。黃體酮能夠直接影響孕婦的肺，刺激腦部的呼吸中樞。所以要將生活節奏放慢一些，活動或者運動的時候儘量選擇溫和的、適合孕你知道婦自己的，不要太勉強自己。
無論站着或坐着，都應該保持上身的挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開。晚上睡覺的時候可以多用幾個枕頭墊高一點，可能會感覺好一些。不要在空氣不流通或空氣污濁的地方逗留過長時間，也要避免到擁擠的環境中。可以多到戶外呼吸新鮮的空氣，早晨的空氣最爲新鮮，可以選擇早晨到戶外散散步，那時候的陽光也不會太猛烈，這樣也就不會經常有呼吸困難的感覺了。還要注意的是，孕婦應該穿着輕巧，寬鬆的衣物，每次就餐的時候也不要過於飽食。
孕婦呼吸困難2
孕婦呼吸困難是怎麼回事
其實有很多孕婦在懷孕期間都是非常的痛苦的，比如說有出現呼吸困難的情況，一般這種情況是有一定的原因導致的，那麼孕婦呼吸困難是怎麼回事呢？
一般孕期隨着胎兒的不斷髮育導致不子公斷增大壓迫到周圍神經。會引起呼吸困難等症狀。建議及時去產科就診，做b超監測胎兒發育情況，必要時需進行吸氧來緩解。孕期要合理安排飲食，注意營養搭配均衡，適當休息，避免勞累過度，定期產檢。日常建議右側臥休息。
其次孕婦運動的時候要當心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至於頭暈眼花。一定要讓健身教練知道孕婦懷孕了，或者最好只參加特別爲準媽媽辦的健身課程。在購物、佈置家裏或做家務時多請人幫忙，這樣孕婦就不會爲不必要的事情而透支體力了。
孕婦懷孕喘不上氣怎麼緩解
孕婦在懷孕期間感到呼吸比較不通暢，這是由於不斷增大的子宮往上頂到了，位於肺部下面的橫隔，然後橫隔緊挨着肺部，所以改變了肺部的吸入空氣的量，會出現呼吸急促的症狀，建議在晚上睡覺的時候，最好是左側臥位，如果憋氣的症狀比較嚴重，應當及時去醫院就診，看是不是有缺氧的.情況。
女性在懷孕期間荷爾蒙就會增加，尤其是孕酮增加的比較嚴重，直接會影響到肺部並且刺激孕婦腦部呼吸中樞，在懷孕期間每分鐘呼吸的次數變化不大，但是吸入空氣的量也會明顯增多從而會造成喘不上氣來。
孕婦呼吸困難的小妙招
一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤爲最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽可以減少米飯、麪食、糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。
而到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
