睡眠中呼吸困難的原因是什麼

睡眠中呼吸困難的原因是什麼，常言道睡眠好精神爽，其實也不是沒有道理的，好的睡眠質量直接影響一個人的精氣神，睡眠中能夠讓人體內的毒素得到排解，那麼，睡眠中呼吸困難的原因是什麼？

睡眠中呼吸困難的原因是什麼1

夜間睡眠時，感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現這種現象，最多見的就是我們所說的“睡壓”現象。

一、出現睡壓的原因有：

睡眠姿勢不良，如左側臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴着誰、或者是被子矇頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會出現從睡眠中驚醒的情況。採取合適的睡姿，可避免睡壓的出現。

二、情況是可能有呼吸暫停綜合症。

成人鼾症是一種很常見的睡眠現象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等，使氣流通過受阻，可有反覆呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、睡眠質量差等。肥胖、酗酒、吸菸等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對症處理，解除鼾症。

此外，如爲老年人睡覺時被憋醒，還要考慮是不是心臟原因引起的，常見的是冠心病引起的心功能不全。因爲，當心髒病有心功能不全時，病人常有肺部鬱血，影響呼吸功能，當夜間平臥時更明顯，常使患者出現胸悶、呼吸困難，而被憋醒。可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。

可以看出，睡眠中出現呼吸困難的現象還是具有一定危險性的，如果排除了由於睡眠姿勢不當的.因素之外，那麼就是由於身體患有某些疾病而導致的。建議出現睡眠中呼吸困難的朋友需要進行詳細的體檢，找出原因後及時治療，這樣才能擁有健康，擁有好的睡眠。

睡眠中呼吸困難的原因是什麼2

睡眠中感覺呼吸困難屬於植物神經紊亂引起的症狀，一般會引起失眠多夢和頭暈乏力等症狀的，你的情況需要積極藥物治療的，指導意見：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看，近期不要吃絲瓜和蘿蔔等食物的。

睡眠中出現呼吸困難，考慮是出現了睡眠呼吸暫停的症狀，這會導致在睡眠中缺氧，造成嚴重的後果，不利於孩子的健康發育，建議你到正規的醫院進行治療。

首先要糾正睡姿，不要採取仰睡，儘量採用側睡。側睡的時候，鬆弛的軟組織坍向側面，不容易堵塞到氣道。可是這不是根本的解決辦法，因爲多數人睡覺都會有自然的翻身動作，何況，對於嚴重睡眠呼吸問題的人，側睡時也是有症狀的。

其次，要減肥，甩掉多餘的脂肪，還要改變不良的生活習慣。白天勞逸結合，避免過度勞累；戒菸戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡，尤其是睡前三小時戒酒。

佩戴口腔矯治器，幫助患者在睡眠時候將下頜往前伸，帶動口腔的軟組織向前移動，起到通暢呼吸的作用。但是，這種方法並不對所有人都有效，而且容易引起口水外流、口乾，也可能讓關節不適。

持續氣道內正壓通氣，這是一種家用的呼吸機，患者睡覺時將鼻罩帶上，吸氣時呼吸機會自動將氧氣泵入呼吸道中，用適當的氣壓維持呼吸道的開放，防止塌陷。CPAP是一種非常有效的治療睡眠呼吸障礙的方式，只要患者良好的聽從醫生的指導，堅持睡覺時規範使用，便能和其他人一樣健康生活。

那些本身咽部結構就有問題，或者鼻腔內有病變的患者，手術可以在一定程度上解除梗阻，一部分患者術後還是需要輔以呼吸機的治療。

相信通過上面的具體分析介紹，大家能較好地處理呼吸困難的問題，如果日常生活中呼吸困難的情況比較嚴重，那麼需要到專業的醫院接受診治。