孕婦孕吐吃什麼緩解，我們都知道懷孕的女性，在早期的時候都會出現孕吐的情況，有些人孕吐很厲害，有些人孕吐很輕微。但孕吐對女性來說，都是不舒服的，那麼就需要吃一些食物來緩解，那麼孕婦孕吐吃什麼緩解？下面和小編一起來了解一下吧！
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孕婦孕吐吃什麼緩解
1、很多女性都會選擇飲食療法來緩解孕吐，
其實孕早期（前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。
2、多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃。因爲有可能等買回家之後，就不再想吃了。即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的。
孕婦孕吐多久纔會消失
1、一般來說嘔吐就是孕早期就是懷孕前三個月症狀比較明顯，但卻時有一直吐到生的，這是體質差異引起的。
2、孕早期一般從6周開始會出現妊娠反應（嘔吐、頭暈、沒有食慾、打酸嗝等等），持續時間一般到第12周左右，也就是說一般懷孕3個月後就好了。
懷孕出現孕吐，是很正常的妊娠反應，孕媽不要過於緊張，精神壓力也不要過大。孕吐是很讓人累的，吃不好，又睡不好的，一般在懷孕的前三個月都比較辛苦，過了就會好很多了。當然，孕吐這回事也是因人而異的，有些孕婦一直到生都還在吐的，那種更加辛苦。
孕婦孕吐吃什麼緩解2
1、孕婦能吃酸角嗎
酸角的營養成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫，各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等，號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。
酸角可是具有預防中暑，飲食不振，妊娠嘔吐，便祕，小兒疳積等的功效的。對於孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣，而且還能治嘔吐，調節身體狀態的同時也能保障母嬰營養的供應。
2、孕婦吃酸角的好處
（1)開胃助消化
酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，食酸角能有開胃助消化的功效。
（2)生津消暑
夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清熱解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
（3)補鈣
酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，鈣的含量在水果中尤其的.高，有“果中鈣王”之稱，對孕婦在孕期間補充鈣質，改善體質有着明顯而有效地作用。
（4)緩解孕吐
孕婦之所以會嘔吐是因爲在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌，從而食物堆積在胃裏面，久而久之就會嘔吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，從而分解食物。
3、孕婦吃酸角需知
1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。
2、孕婦在生食酸角的時候要注意衛生，並且不要連着根鬚一起吃，吃到核需吐掉。
3、胃酸過多者不宜食用酸角。
4、孕期不能吃的食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
