【導讀】：一般人都有腰痠背疼的問題，但是有的時候孕婦媽媽們也是會有同樣的困擾，那麼最好的方式就是安心下來靜養，能使用膏藥嗎？一起來看看吧！
不建議貼膏藥，很多人都知道膏藥裏面含有大量的刺激性的成分，孕婦媽媽們的身體會有很大的影響。準媽媽在孕期儘量不使用膏藥，因爲膏藥大多都會含有冰片、麝香等刺激成分。會對妊娠不利。如果一定要用膏藥，應該在醫生的指導下使用，選擇孕婦適用的類別。
對於大部分人來說，膏藥是腰痠背疼常備的東西。可是對於懷孕的媽媽們來說就是不適合的，會有中草藥刺激。長期的貼會造成人體的鉛中毒,孕婦就可以造成胎兒的畸形。孕媽媽如果不是非常有需要，最好不要貼藥膏，也不要隨便塗一些藥膏。
腰疼的情況其實還是不要使用一些藥膏，最好的還是選擇用按摩的方式來進行緩解，適當的進行運動幫助身體排出毒素，活動關節部位。孕媽在前三個月是以靜養爲主，孕媽長期臥牀或坐着，會導致肌肉僵硬，身體的素質下降。在進入孕期的安全期時，就要保證自己適量的運動，建議就是每天散散步就好。
除了按摩，熱敷就是很好的方式，可以幫助身體進行排毒，而且很能夠緩解疼痛。按摩可以促進血液循環，可以有效的緩解腰部疼痛。也可以進行熱敷，不過要注意的是溫度不能多高，熱敷時間也不要過長。
