月經前三天體溫變化是怎樣的，我們都知道人的體溫是有一個正常的區間，但是有些女性在月經前三天身體的體溫會有稍微有點變動，這也是正常的現象，下面小編分享月經前三天體溫變化是怎樣的，一起來看下吧。
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月經前三天體溫變化是怎樣的
1、在排卵期的時候體溫會升高的，是正常生理現象，不升高就說明不排卵的。
2、正常的基礎體溫每個人都有所不同的，一般腋溫正常情況下是36-37攝氏度，正常女性在月經週期中體溫的變化是有雙相性的。
3、月經後體溫開始降低，到排卵期爲最低，排卵後體溫開始升高，但是這個基礎體溫的升高和降低都是在正常範圍內的，而且是相對與個人的基礎體溫而定的，受孕後體溫可能會維持個人基礎體溫中的較高水平。
月經期間應該注意什麼
1、注意外陰清潔，在月經期每天要用溫開水清洗外陰，洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入陰道，引起炎症。
2、月經期絕對不能過性生活，因爲性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等。
3、月經期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等。
4、月經期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學習及參加一般的家務勞動，但太劇烈的勞動應儘量避免，不要在潮溼的地方久待。
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1、基礎體溫低會來月經嗎
在正常情況下，排卵前女性的基礎體溫低，排卵後升高。所以如果你正處於基礎體溫低的狀態下要麼可能要來月經了，要麼可能正在來月經。
2、基礎體溫一般多少度
（1)在月經週期中，排卵前的基礎體溫通常較低，清晨起牀前的正常體溫（即基礎體溫)低於37度，約爲36.4至36.6度。排卵期間體溫略有下降，排卵後體溫平均上升0.5度，僅持續到月經前。
（2)卵泡期基礎體溫一般爲36.5攝氏度，黃體期升高超過0.5攝氏度。因此發生雙相表達，表明存在排卵。如果單相型沒有晚期體溫曲線，則說明沒有排卵，準確率爲70%?80%。
（3)基礎體溫通常隨着排卵而升高，在月經週期的前半段，體溫波動在36.6度以下。排卵後，它進入月經週期的後半部分。體溫從上半年開始上升，在36.6度和37度之間波動，體溫升高意味着一個人已經排卵。在大約兩週的高溫期後，體溫再次下降，然後進入月經期。
（4)如果寶寶懷孕了，基礎體溫不會下降，但會繼續處於高溫狀態，並且由於卵巢分泌的激素的量增加，體溫繼續升高懷孕後。
3、怎麼測量排卵日基礎體溫
單純只測量排卵當天的溫度是沒有意義的，建議做基礎體溫的.監測，基礎體溫的監測是早晨醒來的時候不說話，不活動，把體溫計放到腋下測量5分鐘，再讀取體溫計上的溫度記在紙上，一直測到下次來月經爲止，根據基礎體溫的變化就可以瞭解是否有排卵。
基礎體溫測定是從來月經的第1天開始，一直測到下次來月經爲止。如果在月經的前半期，測量基礎體溫的時候出現相對比較低的溫度，而在月經的後半期出現了基礎體溫升高的情況，在37攝氏度左右並且高溫持續超過12天，說明有排卵。絕大部分在月經中期會有1天基礎體溫降到最低，這天基本上就是排卵日。
