【導讀】：月經推遲可以通過飲食來改善，想要快速讓月經經期恢復，我們要多吃補充氣血的食物。下面一起來看看月經推遲吃什麼能快來？黃體酮吃完幾天來月經怎麼吃？
月經推遲要多吃補氣活血的食物，像山楂肉、龍眼肉、益母草、大棗等都是很好的食材。
1、虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。
4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經後延、量少、腹冷痛等症者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。
6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
8、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
一般吃黃體酮時是停藥後的3到7天才能來月經，女性要耐心等候。如過了時間還沒有來月經，就說明體內的雌激素水平太低還必須加用雌二醇。在排除懷孕的情況下 ,一般口服是停藥3天來月經的,現在還沒有來月經的，可以再過一週後可以改用注射黃體酮的方式，黃體酮40毫克一次連用3天，停藥後3天就能來月經如果再沒有來就要查其他的病因了。
黃體酮屬於處方藥的一種，所以大家必須先去看醫生，在醫生的指導之下再確定服用的藥量，一般來說口服五天黃體酮之後，停藥之後的3-7天之內月經就會來，在口服黃體酮期間，月經是不會到來的。
在服用黃體酮膠囊時，我們需要注意以下幾個注意事項：
1、肝病患者不能口服。
2、腎病、心臟病水腫、高血壓的患者慎用。
3、一旦出現血栓性疾病（如血栓性靜脈炎、腦血管病、肺栓塞、視網膜血栓形成）的臨牀表現，應立即停藥。
4、出現突發性部分視力喪失或突發性失明，複視或偏頭痛，應立即停藥。
