【導讀】：高考算是人生一大要事，對於女生來講，最怕的就是高考來月經，高考來月經的影響很多，高考來月經怎麼辦？高考推遲月經最好的方法瞭解一下吧！
如果本身月經不痛沒有太大反應的話，就算是高考來月經，影響也不大，只是注意好考前上廁所，注意衛生就可以了。如果有痛經困擾的女生，一定要提前做好準備。目前有通過藥物推遲月經的方法，也可以通過打針等其他方式來調節月經時間，避開高考期間。以下爲大家介紹幾個高考避開月經的好方法。
1、提前1周口服孕激素（黃體酮）
這個是目前最常見的調理經期時間的方法之一，不過也並非每個人都適合該方法。如果你的月經規律，就是每月月經週期固定，差異前後不超過3天，婦產科醫生建議，可以在你下次月經前1周開始口服天然的孕激素，（如黃體酮膠丸200mg，每天晚上睡前口服；或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服）一直到高考結束的那天，記住，必須是距離下次月經前1周開始口服纔有效，如果據下次月經前3~4天才開始口服孕激素，有可能無法推遲月經，導致用藥無效。當然了，即使你提前1周服藥，也有可能服藥過程中月經來潮，此時，仍然考慮用藥無效，你可以停服孕激素。
注意事項：服藥也要關注藥物的禁忌症和不良反應，下面給大家簡單介紹一下。以下患者禁用黃體酮膠丸：對黃體酮過敏、陰道不明原因出血、血栓性靜脈炎、血管栓塞、腦中風等；不良反應主要有突破性出血、點滴出血、噁心、頭暈、頭痛。所以建議晚上睡前口服藥物，可有效避免和減少不良反應，不會影響考生白天的考試。
2、從本次月經第1~5天開始口服複方短效避孕藥
這是推遲月經最有效的方法，但缺點非常明顯，用藥時間比較長。對於月經規律的女性，需要在月經的第1~5天之內服用，一直用到可以來月經的時候再停藥，比如高考結束的那天。超過5天再用，效果就不好了。
3、肌注黃體酮
肌注黃體酮一般來說是緊急情況下才選擇的一種方法，如果還有3~4天就來月經了，此時推遲月經的效果是最不好的，如果特別想推遲月經，只能考慮肌注黃體酮，肌注黃體酮20~40mg，因爲肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，吸收好，一直用到高考結束。
1、經前期
經前一週，女人容易脾氣急躁、心煩、腰痠、易出油、長痘；這時應該排毒！推薦方法：養生茶菊花加枸杞。
菊花10朵，枸杞20顆，冰糖適量；90度以上熱水燜泡兩分鐘，即可飲用。
2、月經期
經期，女人易胸悶、痛經、乏力、有紅血絲；這時候是乳腺疏通的黃金時期！推薦：玫瑰加紅棗加紅糖。
將紅棗3顆掰碎放入杯中，加入玫瑰花，用熱水沖泡3分鐘，即可飲用。
3、經後期
經後期，經期流失了不少的血！想要氣色紅潤，需吃一些暖身驅寒的食物促進經血排出！推薦：養生湯。
取銀耳3大多撕碎，現在水中泡15分鐘備用，將銀耳、大棗、百合、枸杞、桂圓乾一起放入鍋中，加適量水熬煮，取兩朵玫瑰花將它捏碎，放入鍋中，煮到湯水比較粘稠即可食用。
注意事項
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
4、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
5、堅持建立月經卡：正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於瞭解自己的月經是否規律，有否異常情況（如懷孕、流產）發生，有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。
