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孩子開學恐懼症產生的原因

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孩子開學恐懼症產生的原因,這時候就需要家長耐心引導,孩子在不同階段會出現不同的問題,同時,很多家長認爲孩子的能力越出衆越好,現在的努力會爲未來的發展打下夯實的基礎。爲大家分享孩子開學恐懼症產生的原因。

孩子開學恐懼症產生的原因

孩子開學恐懼症產生的原因1

產生開學恐懼症的原因

假期生活大家過的普遍沒有了規律,熬夜玩耍也是時常有的事情。胡吃海喝、和朋友各種瘋狂,當然也有宅在家中的同學們,每天看電視劇、電影、動漫。不管哪種方式,假期帶給了我們安逸和快樂,即便有時在虛度時間,我們也想假期越來越長。

不想開學的原因:受束縛。開學意味着每天都要早起,每天都有課程,當然沒有在家過得滋潤。但是開學在即,調整好心態是很重要的,想想學校的那羣朋友,想想凶神惡煞的老班,想想食堂的飯菜,是不是還是很懷念的。

開學恐懼症如何緩解

1、營造良好的家庭氛圍 孩子對家庭氣氛都很敏銳,能夠覺察到大人是否真誠和積極關注,是否有隱藏的家庭祕密和掩飾的負面情緒。

家長與孩子溝通的語氣更爲重要,而不是溝通的內容,要用輕鬆的語氣與孩子交流。經常詢問孩子有關開學的問題,反而會強化孩子們的不安感,家長要切記“開學焦慮”對於大多數孩子來說是很正常的經歷。

2、引導孩子適應開學環境

引導孩子按照正常的學習節奏和作息時間起居,家裏儘量不組織娛樂活動,督促孩子早睡早起、按時用餐,調節好生物鐘,以適應開學後的“時差”變化。

3、不要僅僅關注成績

我們常說“對事不對人”,但家長應該更關注“人”而不是“事”,要關注孩子的情緒狀態,而不要只是盯着成績高低,這會使孩子產生“成績好你們就愛我,成績不好就不愛我”的想法,從而認爲只有成績才能左右自己的行爲,學習態度就會不對。

其實,對於老師來說,開學第一、二週也很重要。老師可以舉行班會讓孩子們多進行假期心得交流,安排的功課不要太多,好讓孩子有個循序漸進的過程。

作爲學生本人,自我調節也很重要,孩子們可以主動跟家長、老師講講心裏話,跟同學、朋友聊聊彼此的心事和感受,自己訂一些計劃調整生活、學習狀態。

孩子開學恐懼症產生的原因2

孩子怎麼會有開學恐懼症

開學初,會有些孩子變得無精打采,不想上學,或者心還停留在假期的歡樂時光中,遲遲不能把心態擺正,從而出現厭學的情緒。這些孩子,可能是患上了“開學恐懼症”。

如何才能消除“開學恐懼症”呢?首先,學生本身應該從寒假那種輕鬆、自由的.狀態中走出來,適度緊張起來。新學期開學初,學生應確立新目標,目標要切實可行,才能對自己起到激勵的作用,精神飽滿地邁進新學期。

其次,家長應該幫助學生在開學初期做好以下五方面:

1、家長應抱樂觀的態度,多跟孩子談談學校和新學期,從正面的角度去迎接新的學期,給孩子以信心,說一些欣賞和鼓勵的話語。家長不要把老師描繪成嚴厲兇狠的人,也不要把學校描繪成痛苦難受的地方,應給孩子以幸福感,讓孩子對上學感興趣,期待上學。

2、放假時,許多孩子的生活秩序打亂了,常常是看電視或上網到很晚,而早上又貪睡不能按時起牀。這種狀況如果不改變,孩子的心理就還在“放假”,對上學會有一定的抗拒心理。家長應及時地糾正孩子的生活習慣,爲了幫助孩子適應學校的學習和生活,家長應該幫年紀較小的孩子訂好作息時間表,每天督促孩子按時起牀、飲食,保證孩子有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

3、如果孩子有“教室焦慮症”,最好不要先讓孩子吃抗焦慮藥,應先從調整心態開始,培養孩子的學習興趣,養成良好的生活習慣,加強與同齡人的交往。

4、跟孩子多談談學校生活,家長可以有意識地從日常娛樂、遊玩等話題轉向有關學習的話題如作業、同學關係等。

5、開學後的假日裏,家長應該儘量少帶孩子上公園等遊樂場所,多帶孩子去書店看看書,或者一起去購買學習用品,給孩子營造學習氛圍,讓孩子自然而然地喜歡上讀書。

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