孕婦吃多了麪食會不會導致寶寶過大，女性在懷孕的時期對飲食的要求會增多。今天小編就來跟大家一起聊一聊孕婦吃多了麪食會不會導致寶寶過大，希望能夠給到大家幫助，感興趣的小夥伴一起來看看吧。
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孕婦吃多了麪食會不會導致寶寶過大
孕婦吃多了麪食與寶寶生長髮育之間確實有一定關係，但是也不能說孕婦吃多了麪食就會造成寶寶長得過大，這是不一定的。寶寶過大與孕婦整體營養過剩有關係，尤其是不合理的飲食結構，平時吃了太多高熱量的食物，孕婦的體重會增加的很多，胎兒也會發育的過快。
麪食的主要成分是澱粉，對於孕婦來收，多吃是不利的。澱粉中的糖分是很高的，所以孕婦吃了太多面食的話，很容易影響到血糖，導致血糖升高，這樣一來胎兒就會發育的過快，從而造成巨大而的出現，這不利於分娩的。
對於孕婦來說一定要建立合理的飲食結構，粗糧和雜糧都要適當補充，還需要多吃水果和蔬菜。但是水果要注意選擇糖分不高的水果，芒果、波羅蜜等水果的糖分含量很高，要少吃一些，也不要多喝果汁。
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孕媽心臟跳的快會不會影響寶寶
懷孕期間的孕婦，會特別關注自身的健康問題，只有母體健康，才能更好的孕育腹中的胎兒，但是有些孕婦在懷孕期間，會因爲一些原因，而出現心跳加快的現象，不少孕婦會感覺比較擔心，那麼，孕媽心臟跳的快會不會影響寶寶？
孕婦心跳快對寶寶有一定的影響，孕婦心跳過快，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性原因，如果孕婦有過量的運動，心跳快會加快，這種情況屬於生理性的，一般對胎兒沒有太大影響，只要稍作休息就可以得到好轉。
如果孕婦發燒發熱的話，或者心臟有一些基礎性疾病，也會引起心跳加快，這是屬於病理性因素，需要給予必要的治療，並且注意日常調理。孕婦長期心動過速，對胎兒是有一定不利影響的，會導致給胎兒供血量的減少，從而會影響到正常的生長髮育。
通常情況下，孕婦在懷孕後，心率會有所偏快，特別是處於孕晚期的時候，每分鐘爲10-15次左右，孕婦可以進行心率監測，如果每分鐘心率大於100次，就屬於心動過速的現象，此時就要採取正確的方法進行干預治療。
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孕期運動操
1、腳腕的`運動
動作：仰臥；左右搖擺腳腕10次；左右轉動腳腕10次；前後活動腳腕，充分伸展、收縮跟腱10次。
作用：胎兒體重日益增加，爲了能輕鬆行走，孕婦需要使自己的腳腕關節變得柔韌有力。
2、腳部運動
動作：把一條腿搭在另一條腿上，然後放下來，重複10次，每擡1次高度增加一些，然後換另一條腿，重複10次。兩腿交叉向內側夾緊、緊閉肛門，擡高陰道，然後放鬆。重複10次後，把下面的腿搭到上面的腿上，再重複10次。
作用：緩解孕婦腿部的不適感，還有助於消除妊娠後期的腳部浮腫。
3、腹肌運動
動作：單腿曲起、伸展、曲起、伸展，左右各10次；雙膝曲起，單腿上擡，放下，上擡，放下，左右各10次。
作用：鍛鍊支持子宮的腹部肌肉。
4、骨盆運動
作用：放鬆骨盆的關節與肌肉，使其柔韌，利於順產。
動作：單膝曲起，膝蓋慢慢向外側放下，左右各10次；雙膝曲起，左右搖擺至牀面，慢慢放鬆，左右各10次。
5、盤腿運動
作用：放鬆恥骨聯合與股關節，伸展骨盆底肌肉羣。這樣胎兒可順利通過產道。
動作：筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動，宛如蝴蝶振翅。10次；同一姿勢，吸氣伸直脊背，呼氣身體稍向前傾。10次。
6、貓姿
動作： 趴下，手與雙膝分開；邊吸氣邊拱起背部，頭部彎向兩臂中間，直至看到肚臍；邊呼氣邊恢復到1的姿勢，邊吸氣邊前擡上身；邊呼氣邊後撒身體，直至趴下。
作用：這是振動骨盆的運動，可以緩腰痛。還可以鍛鍊腹部肌肉，更好地支持子宮。
7、吹蠟式運動
動作仰臥，曲起雙膝，將手指立於離嘴30釐米處。把手指視爲蠟燭，爲吹熄燭焰而用力呼氣。
作用：鍛鍊腹肌。產後可恢復鬆弛的腹肌。
