兒童睡覺出汗是怎麼回事，小孩子睡覺很容易出汗，很可能是因爲內熱比較嚴重，需要多接觸陽光，並且勤洗澡，保持身上清潔，減少出汗的概率，讓寶寶安心睡覺，以下是兒童睡覺出汗是怎麼回事的相關知識分享。
兒童睡覺出汗是怎麼回事1
十二歲兒童睡覺出汗是怎麼回事
孩子晚上出汗可能是內熱比較重，如果孩子平時飲食蔬菜類吃得少，肉食比較多，就容易有內熱積滯；還有一種情況是孩子缺鈣也會夜間盜汗，但小孩子多見。也有可能是體虛所造成的盜汗表現。盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。
十二歲兒童睡覺出汗怎麼辦
1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔着玻璃曬太陽。
2、北方農村或寒冷的地區要按計劃地採取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。
3、穿純棉質地內衣，純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿着也比較舒服。
4、對於結核病引起的盜汗，應在醫生的'指導下，進行正規的抗結核治療。
兒童睡覺出汗是怎麼回事2
八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事
1、體質的原因引起出汗
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
2、護理的原因引起出汗
家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
3、生理性的出汗
小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
小兒睡覺出汗多怎麼辦
1、塞上一塊小毛巾
家長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗爲止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後着涼。
2、勤洗澡保持皮膚的清潔
給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。
3、別捂得太厚了
寶寶的衣着和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
