晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事

晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事，晚上睡覺雙腿出汗,這種情況大部分多數是由於氣陰兩虛引起的症狀,那麼 具體應該要怎麼緩解，下面跟着小編一起來看看晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事，希望對你有用！

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　　一、 以成年人發病爲多。屬於中醫學中“痙病”的範疇。不寧腿綜合徵擾亂睡眠的問題已經引起國際醫學界的充分重視，在美國還成立了不寧腿綜合徵基金會，幫助患者進行治療和籌集資金進行臨牀科學研究。

　　二、不寧腿綜合徵的發病原因

本病的發病原因目前尚不清楚。常併發於胃部手術以後、尿毒症、酒精中毒、精神因素對發病具有一定重要性。特別是在構思、看電影、和戲劇時容易出現症狀。有人認爲本病是自主神經功能障礙。感染性疾病、維生素缺乏、糖尿病及各種貧血等可能爲發病因素。有人認爲是常染色體顯性遺傳病，同一家族人羣中可有數人發病。【2】有人提及使用苯噻嗪，突然停用巴比妥類藥物可以誘發本病。有人認爲最可能的`原因是新陳代謝產物異常堆積在肌肉中引起。亦有報道與CAPD（腹膜透析）不充分或者局部血液循環運行障礙有關。

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中醫來講，您晚上出汗是盜汗，動多了出汗是氣虛，這是氣陰兩虛之證。嚴重者表現爲乏力、氣短、自汗，動則加重，口乾舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便祕結，腰膝痠軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少津，或少苔。陰虛就用銀耳百合來補陰，氣虛就用人蔘來補氣，加在一起就是，銀耳百合人蔘枸杞紅棗湯，就可以啦，也可以吃烏雞湯。

晚上睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現。建議你最好是吃六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太頻繁，沒事多運動增強體質，注意保暖。

存在這種症狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的，建議你做一個微量元素的檢查，需要積極對症治療。如果是缺鈣引起的症狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑，如果腎陰虛服用六味地黃丸對症治療，生活中多吃一些補腎食品如 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。

腎陰虛的症狀爲“熱”，主要有腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃溼氣也是有關係的，在吃藥的同時，通過鍛鍊會好起來的。先做一個微量元素的檢查看看，如果不缺鈣的話，可以到中醫科檢查治療。

通過上面的介紹，大家對晚上雙腿出汗怎麼辦也都很清楚了，其實很多的防護措施都是從生活小事做起的，當然了也要提高養生保健意識，腎虛不足對人體健康的威脅還是很大的，因此不管是飲食還是運動乃至其他方面都要認真對待。