10歲兒童睡覺背上出汗正常嗎？我們都知道，出汗是人的正常生理現象，那麼隨着天氣的慢慢變熱，一些兒童晚上睡覺的時候會容易背上出汗，那麼這是正常現象嗎？10歲兒童睡覺背上出汗應該怎麼辦？一起來看看吧！
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10歲兒童睡覺背上出汗正常嗎
大多數孩子睡覺的時候出汗多是正常的生理現象，汗液可以將體內多餘的熱量，還有一些代謝的產物帶走。10來歲的小孩子新陳代謝旺盛，所產生的熱量比較多，在加上神經發育並不是很健全，因此在睡覺的時候，主管汗腺的`交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現出汗過屬於正常情況。只要孩子各方面都比較健康，家長不用着急，可能再過幾年，這種狀況就慢慢改善了。
10歲兒童睡覺背上出汗要注意什麼
也有些孩子平時身體比較虛弱，晚上睡覺出汗多，甚至是整夜都出汗不止，並還伴有煩躁不安、形體消瘦等異常情況，那麼就要當心，小心是病理性的出汗，要看是不是缺乏維生素D引起的佝僂病等，要儘早去檢查，並補充相應的產品。平時在飲食方面要注意多給孩子吃點富含鈣的食物，特別是蝦皮、紫菜之類的，出汗多的情況可逐漸好換。
有的孩子在天亮之前出汗，同時還有面色蒼白、脈搏細弱而快的情況，要考慮到是不是低血糖引發的，可給孩子補充一些糖水，或是糕點等。
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10歲兒童睡覺背上出汗怎麼辦
1、媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。
2、注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
3、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
4、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。
