懷孕初期噁心反胃，爲了寶寶的健康只能忍耐一下，小腹疼痛的情況需要到醫院覈查，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，懷孕後要進行必要的檢查，以下是懷孕初期噁心反胃，歡迎閱讀分享！
懷孕初期噁心反胃1
有什麼方法可以緩解噁心反胃的情況呢？
一： 生薑
1：生薑是能夠很好得幫助準媽媽們調整腸胃，減輕噁心症狀的一味食材。所以當準媽媽們在感到自己腸胃不舒適，總想要嘔吐的時候，就可以用生薑湯來緩解。生薑湯的製作方法很簡單，首先是切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水將生薑浸泡五分鐘至十分鐘左右，再取出生薑，加入一些紅糖或者蜂蜜來調味就可以了。
二： 蘋果
1：都說每天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養是非常高的，準媽媽們應該養成每天早晨都吃一個蘋果的習慣，這樣不僅能夠爲準媽媽們補充營養元素，幫助準媽媽緩解噁心、嘔吐的症狀，還能夠幫助準媽媽們減少便祕的發生呢！
三： 蜂蜜
蜂蜜是一種來源簡單，且營養價值不可估量的食物，準媽媽們要是早晨起牀刷完了牙之後，就含一勺蜂蜜在您的嘴裏，然後順其自然的將它吞下的話，那麼這樣就能夠幫助您的身體吸收一些血糖，從而使您的晨起孕吐的症狀能緩解很多呢！
四： 食療方
甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮姜洗淨搗碎取汁，然後將兩種汁倒在一起，和勻稍溫後飲服。有和胃止嘔之功。糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服。功能清熱和胃。
韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量。將韭菜、生薑洗淨切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲服。具有溫中止嘔之功。鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯，水沸後打入雞蛋後趁熱服。功能清熱，降逆。
五： 黃瓜
1：黃瓜口感香香甜甜的，能夠讓準媽媽們在短時間之內一掃不舒服的感覺呢！不過黃瓜是屬於寒涼的食物，準媽媽們可以在自己難受的時候嚼一根黃瓜，但是準媽媽們把黃瓜作爲長期食用的食物哦！
飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。
懷孕初期噁心反胃2
懷孕後噁心難受怎麼辦
1、孕婦可以在牀邊常備諸如餅乾之類的簡單零食。當孕婦在半夜裏因爲嘔吐感醒來的時候，吃點餅乾可能會感覺舒服一點，然後再重新入睡。而當早晨醒來時，孕婦可以先吃幾塊餅乾，休息20~30分鐘後再起牀。但千萬不要吃得太飽，只要稍稍吃些填填肚子即可。
2、孕婦覺得不舒服時，可喝點熱茶或熱牛奶;在熱開水中加點檸檬亦可。一般冷的食物、較熱的食物不易引起噁心。因爲冷的食物氣味較淡，不刺激胃黏膜，因此孕婦在嘔吐厲害時，儘量避免進食溫的食物。
3、孕婦進食後儘量保持安靜，多休息、少運動。孕婦要多餐少量，避免吃油膩的食物，像辣椒等調味劑也要儘量少吃，以免太刺激腸胃。在此期間，孕婦體力的運用，應隨噁心、嘔吐的程度相對減少，由此可減輕不適症狀。
4、孕婦要儘量避免吃或聞可能會讓自己覺得噁心的食物或氣味。如果孕婦覺得吃什麼都會覺得噁心的話，不要着急，設法吃那些能提起胃口的東西，哪怕這些食物不能讓自己達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出來了要強得多。
5、孕婦要少食多餐，或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着。因爲空腹是最容易引起噁心的。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，有助於抑制噁心。
孕婦休息注意事項
1.睡覺的時候把枕頭稍墊高一些，減少腹部的'受壓迫感，增加腸胃儒動，可以緩解難受症狀。
2.不要吃辛辣或刺激胃部的食物，如辣椒等。太辣的食物會使胃部不舒服，會引發孕婦嘔吐症狀的發生。
3.養成良好的生活習慣，最好每天堅持按3分鐘太陽穴，經常按摩是可以抑制頭痛的，改善難受。
4.保持室內的通風，如果室內太乾的話，建議買個加溼器，新鮮的空氣可以改善孕婦的懷孕難受症狀。
對於孕媽來說，特別是剛懷孕的孕媽，噁心嘔吐是常見的生理現象，孕媽們可以時常帶着一些話梅等酸的食物，一旦有不適的症狀可以吃一點開胃，日常生活中也能多吃一點清淡的食物，多吃水果和蔬菜可以很好的改善惡心嘔吐的現象。
