懷孕初期胃疼怎麼緩解呢，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，胎兒健康發育就沒什麼大問題，每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世，孕婦需要丈夫的悉心照顧，以下分享懷孕初期胃疼怎麼緩解呢經驗。
懷孕初期胃疼怎麼緩解呢1
1、不要過於緊張，適當減少飲食量
首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米麪粥
可以多給孕婦很點玉米麪粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡爲主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經常胃痛，請醫生爲你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。
5、嚴重的時候應儘快就醫確診病因，然後進行鍼對性的.治療。
對於孕期的胃疼一定要重視，記住儘量不要吃止疼藥和治療胃疼的藥物，以免對孩子造成刺激。其次，還要注意的就是一定要禁止在懷孕期間要禁止同房。最後孕婦在有胃疼的時候也不要太過於擔心，只要平時多多的注意，保持好的心態，是不會對孩子有危害的。
懷孕初期胃疼怎麼緩解呢2
減輕孕吐的小竅門
1、少吃多餐
準媽媽在吃東西的情況下，能夠 每一次都吃一點，不必吃的太撐，也不必直到很餓的情況下才吃東西，以防會出現噁心想吐、不適感的狀況。
2、減慢進餐速率，細嚼慢嚥
準媽媽在吃東西的情況下，能夠 減慢自身的速率，細嚼慢嚥的吃，由於囫圇吞棗的吃東西，是非常容易會造成腸胃不適的。
3、多吃含有維生素B6的食材
準媽媽能夠 多吃些帶有維生素B6的情況下，能夠 合理的減輕孕吐，例如葵瓜子、白芝麻、南瓜子、豬瘦肉、西梅、香蕉蘋果等食材。
4、防止觸碰刺激氣味
在孕期時，準媽媽針對氣味的敏感性比平常會提高許多 ，因此這個時候，最好是能夠 讓準媽媽防止遭受一些太重氣味的刺激性，如油煙、香味、朝天椒味這些。
5、待在溫度、環境溼度適合的自然環境中
在孕期時，準媽媽所在的自然環境也會危害到自身的體會，儘量減少到一些低溫、超溫、溼冷、有噪聲的自然環境中，以防會讓自身的人體受不了，進而加劇孕吐。
