孕晚期胎動很頻繁正常嗎，孕晚期胎動是比較正常的，因爲這個時期的寶寶發育已經很完善了，但是如果異常頻繁就要注意了，下面大家就跟隨小編一起來看看孕晚期胎動很頻繁正常嗎的相關知識吧，希望對大家能有所幫助。
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孕晚期胎動頻繁是怎麼回事
孕晚期胎動頻繁，即胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時也爲正常，此時準媽媽們不必過於擔心。事實上，正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峯，但是需要說明的是，在孕38周後開始胎動便會逐漸減少。由於胎兒存在個體差異，有的胎兒12小時可動100次左右，但少於20次意味着胎兒有宮內缺氧。
根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般而言，晚胎動次數較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺前，胎兒動得最多，因爲胎兒此時比較有精神。所以，當準媽媽自測胎動次數時，應分別計算每天早、中、晚的胎動次數，每次計算1小時，再將3次的計數之和乘4，便是12小時胎動的次數。
孕晚期如何數胎動
通常產科醫生會建議準媽媽從懷孕28周開始每天數胎動，來了解胎兒的情況。但需要提醒準媽媽的是，不同胎兒胎動的次數和幅度差異會很大，最重要的是找到自己胎兒的胎動規律。如果數胎動讓你變得神經質，那準媽媽就不要那麼頻繁地去數了。準媽媽可以採用以下兩種數胎動的方法：
1、每天數3次，每次數1小時胎動的次數
早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬於胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。
2、每天數1次，每次數1小時胎動的次數
選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，儘量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的`胎動次數很可能有五六次甚至更多。
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懷孕9個月胎動爲什麼頻繁呢？
1、胎兒發育更完善
懷孕9個月，按孕周來說已經到了36周，再有一週就可以成爲足月兒了。胎兒的身體大約有50釐米，體重也接近3公斤，整個塊頭變得很大。胎兒的各個器官發育完善、肢體動作更加靈活，所以活動起來的力度會更大，力量很容易傳導到子宮壁，所以孕媽媽就會很明顯地感受到胎動。
2、胎動形式變化
到了孕晚期，胎兒的胎動形式會更加豐富，除了簡單的吸吮手指、玩臍帶、伸胳膊伸腿外，還會有大幅度的身體運動，也就是整體運動，在肚子裏翻江倒海似的翻滾，肚子上會此起彼伏的，像一座小山一樣，特別明顯。
3、胎兒要入盆
一般從懷孕34周開始，胎兒要準備入盆，入盆是以頭部向下，四肢蜷縮的姿勢進入骨盆腔。骨盆腔本來就是一個狹小的空間，如果骨盆不夠規則，胎兒入盆的時候難度會很大，胎兒要不斷調整姿勢入盆，在這個過程中就造成了胎動頻繁。
4、胎兒缺氧的表現
最不好的情況就是胎兒缺氧了，但是這種胎動的表現不是一直頻繁，而是突然非常頻繁，然後嘎然而止。遇到這種情況，就要及時去醫院，防止出現胎兒缺氧的情況。如果前期檢查出胎兒臍帶繞頸，要格外注意。
懷孕9個月胎動頻繁怎麼辦呢？
如果發現胎動頻繁的情況，要做好下面幾點：
1、做好胎心監護
懷孕9個月可以進行胎心監護，可以檢查到胎兒是否缺氧。這項檢查要求每週都要去一次，其實就是20分鐘的時間，也非常簡單，但是卻相當重要，這是確定胎兒是否缺氧最準確的方法。
2、數胎動
注意每天數胎動，在早上、中午、晚上三個時間段，選擇一個固定的時間，每次數1個小時。數胎動時保持安靜，左側臥，休息5分鐘後開始。一個大動作算是一次胎動，像簡單地伸胳膊伸腿不算是一次胎動。這3次胎動相加乘以4，就是12小時的胎動，胎動次數最低限是10次，一般是30-40次。
3、放平心態
如果心情有波動，焦慮不安，胎兒也會感應到，出現躁動不安的情況。所以一定要放平心態，馬上孕期就要結束了，僅剩下幾周和孩子這麼親密的時間，所以抓緊享受吧。
4、注意規律作息
保證規律作息，早睡早起，保持充足的體力。如果精神狀態不好，會引起食慾不振、大腦疲憊的情況，從而間接影響胎兒的發育。
總之，懷孕九個月，胎動頻繁要注意胎動的規律和幅度，確實感覺難以忍受，影響到休息和心情，一定要去醫院檢查確認。
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