降血糖的方法有哪些，如果我們的血糖過高會給我們帶來很多健康方面的問題，甚至引發多種疾病，因此我們要多注意。可以通過飲食等各種方法來達到降血糖的目的，下面一起看一下降血糖的方法有哪些。
降血糖的方法有哪些1
喝醋蛋液也能治療糖尿病。
取一個新鮮雞蛋，洗淨皮膚，擦乾水分，放入一個大玻璃瓶，倒入180毫升九度米醋(根據作者對市場的調查，有兩種九度米醋，一種是彩色的，含白糖的，糖尿病患者最好不要用。另一種是白的，無糖的，糖尿病患者用這個最好)，36小時後蛋殼軟化，用筷子挑出蛋殼，攪拌好，即醋蛋液。每天早上舀10毫升的醋蛋，加三次冷開水，空着肚子喝。每一種蛋液可飲用超過10天。在你喝完兩天之前，如果你再做一瓶，服用很長一段時間，就會產生奇怪的效果。
天國治糖尿病
元鎮天國是一種純天然的、有藥用價值的野生水果，沒有副作用。富含皁甙和黃酮類化合物。具有降血糖、降血壓、降脂降脂、增強體力、降低血凝、肥胖、保護心肌等功能。元鎮天國作爲一種奇特的植物，其生長週期長，賦予了原珍天果更神奇的功效，而純天然的野生藏在南太平洋所羅門羣島原始森林的.深處，使果實具有獨特的營養成分。在所謂的乾淨島上生長，原始的鎮正天國具有一般水果完全沒有影響的效果。正正天果本身含有豐富的活性成分，對高血壓、高血糖、高脂血症有很好的治療作用。當地土著人民很早就開始瞭解如何從天國的堅果中掙脫和飲用，而缺乏醫療條件的所羅門羣島人很少患上疾病，甚至老年人也很少患有心腦血管疾病。
月桂紅治療糖尿病
用藥方法：馬齒莧100克，水煎，每日1劑，早晚服用，對未經西藥治療的2型糖尿病患者及剛剛發展爲2型糖尿病的2型糖尿病患者有顯著療效。
白豆治療糖尿病
60克白扁豆，120克粳米，按慣例在砂鍋和粥中洗淨適量水，每日1劑，早晚服用兩次，具有健脾養胃、清熱止瀉的功效，適合於脾胃虛弱型糖尿病患者的飲食習慣。
降血糖的方法有哪些2
未渴先飲
不管是否口渴，人體都要保證一定的水分，只有這樣，才能讓身體維持在一個正常的機制中，如果體內水分缺失，最好第一時間加以補充，只有這樣，才能更好的維持水分範圍。
多吃水分充足的食物
可以將冬瓜、海帶或蘿蔔，熬煮成湯，常喝這些湯有利於人體消化吸收，生津止渴，對血糖高的人很有幫助。
飲水時機、數量
在每日清晨和睡前，包括活動前後，最好都適量的飲食，每次的飲水量在200ml左右，一共分2-3次，切記不要一次喝水太多。
多喝白開水
很多人會覺得喝飲料也是補充水分，其實這樣的觀點是錯誤的，飲料中含糖量較高，建議飲用白開水，其中不含防腐劑、色素，並且有較多的生物活性和礦物質，有益於被人體吸收。
少食多餐
多吃幾餐，每餐少吃，可以避免對胰島素的分泌產生過強的刺激作用。日常用粗製穀物代替精製穀物，每餐可以選用洋蔥、黃瓜、絲瓜、番茄、苦瓜等蔬菜，具有降血糖的作用。
降糖食譜
大麥紅豆粥。將大麥米100克，清水800毫升，紅豆20克，放入鍋中，加水，大火煮開，再改用小火，煲2小時即可。
有降血糖的偏方大全
1、鳳眼草黃酒降血糖
用鳳眼草100克搗成粗末，用紗布包好後，浸入1000毫升黃酒內。然後密封好，每日搖動一下，10天后即可打開服用。每次服用15-20毫升，每日2次。有清熱去燥，祛風涼血的作用，適用於血糖高、糖尿病患者。
2、番石榴葉泡水降血糖
番石榴葉有降血糖的作用，可以用於治療糖尿病，患者可用10-15克乾製番石榴葉來泡水或煮水喝，其中的番石榴多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。
3、番茄苦瓜汁降血糖
苦瓜含有苦瓜苷，被譽爲“植物胰島素”，能夠降低血糖，改善胰島素功能;番茄含有番茄鹼、谷胱甘肽等成分，能夠調節血糖。苦瓜和番茄合用，對於降低血糖，增進胰島素對糖的代謝很有作用，因此，血糖高時可以番茄和苦瓜一起榨汁飲用。
運動降血糖
血糖高的朋友平時進行適當地運動鍛鍊，如慢跑、爬山、太極拳、騎單車等，能夠促進能量代謝，有助於降血糖，長期堅持，可以改善胰島素抵抗和減輕體重。
穴位按摩降血糖穴
位按摩以下三個穴位爲主，通過按摩這些部位，不但可以防止併發症的發生，還能對胰腺、肝臟和內分泌系統起到很好的調節作用，有助於刺激人體生成更多的胰島素細胞，長期堅持效果顯着。
1、太溪穴
位於足內側，內踝後方，內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹爲宜。
2、胰反射區
在足內側的大腳趾骨根部，用溫水、藥物或手法進行刺激，就會通過反射渠道傳到胰腺裏，慢慢使它的功能復甦。可以每天揉一揉、掐一掐，注意動作要輕柔一點，每次大概1～3分鐘。
