有宮縮跡象後多久會生？十月懷胎一朝分娩，孕婦在預產期的時候有可能會出現宮縮的情況，但是對於第一次懷孕的人來說，對於宮縮跡象不太瞭解，下面小編分享有宮縮跡象後多久會生，一起來看下吧。
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一、宮縮多久會生
宮縮是準媽媽分娩前的症狀之一，在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時，並且自我感覺已臨產，可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁，差不多達到每5~6分鐘1次時，或者每次宮縮時疼痛加劇，就應該立刻去醫院待產。
一般來說，第一胎產程常常會持續在12~14小時之內，可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動，感覺需要休息時就休息一下。
此外，在懷孕的最後三個月，有時準媽媽會出現假性宮縮的情況，真假宮縮對於沒有經驗的準媽媽而言比較難分辨，但假性宮縮不是臨產徵兆，假性宮縮多久會生一般難以估計，如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快要生的表現，可以到醫院待產，如果不是的話就對宮縮情況再進行觀察。
宮縮間隔時間十分鐘左右，慢慢會越來越頻繁，什麼時候生說不準，因人而異，有的幾個小時，有的還要久，這不是開玩笑的，隨時準備好才行。
二、臨產徵兆
臨產徵兆一：規律性宮縮
如果子宮宮縮出現以下情況，就預示着即將臨產，有規律，並且時間間隔越來越短，一般開始的時候應該在20-30分鐘，子宮收縮大概在20-30秒左右，接着子宮收縮的間歇時間逐漸縮短，變爲5-6分鐘左右。準媽媽這個時候應該立即聯繫準爸爸和家人，趕往醫院。
臨產徵兆二：見紅
一般在分娩前24-48小時，子宮頸口開始輕微擴張，使附件的胎膜與子宮壁分離，毛細血管會破裂，少量血經陰道與宮頸管內的黏液相混而排出，這種陰道流出的血性分泌物便是我們俗稱的“見紅”。
臨產徵兆三：破水
破水是指胎兒外部的羊膜自然破裂，羊水流出，一般會感覺到一股熱流從陰道流出，或是有溼潤的感覺。
不管在什麼場合，都應該儘量平躺，減少羊水流出。平躺後打電話叫救護車，如果是臀位或胎頭沒有入盆，在去醫院的途中，必須始終保持平臥。
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一、瞭解懷孕期間的子宮收縮
1、練習收縮類型
它可能在隨時出現在懷孕期間，不一定是在足月的時候，在醫學術語上稱做布拉克斯頓希克斯收縮。不是每個懷孕都會有練習收縮。
2、假的子宮收縮
假宮縮會發生在實際宮縮之前，幫助子宮頸準備生產。它們是間歇性的，而且會隨著身體姿勢變換而停止。它們通常不會引起子宮頸擴張。
3、實際子宮收縮
實際的宮縮是很容易發現的，因爲它們通常都是持續性和激烈的疼痛，隨著時間會增加強度和頻率，可能會伴隨腹瀉和腸胃不適。
4、何時該去醫院
最佳的宮縮時間是5分鐘到10分鐘的頻率，但如果發生了強烈收縮，或是破水等現象，即使還沒到預產期也應立刻就醫，因爲有可能是早產。
5、到達醫院之後
在你宮縮到達醫院之後，你應該詳細的回答所有的宮縮的疼痛和強度來作爲醫生評斷的標準，幫助醫生可以安全、平穩的幫助你分娩。
二、分娩過程的階段性發展
1、宮頸輕微擴張
宮縮之後，子宮頸會開始擴張，剛開始會擴張0~4釐米。通常這階段有可能持續6~10小時，時間有可能更短。
2、更進一步擴張
當子宮頸進一步擴張到4~7釐米時，這時會開始進行生產的`準備工作。這階段的擴張可能會持續3~6小時。
3、最後擴張階段
子宮頸擴張的最後階段是擴張到約10釐米，這階段會持續20分鐘到2小時，你會感到收縮是強烈的，並有噁心、顫抖和疲勞感，陰道部位刺痛或燒灼感。
4、推產以及出生
對新手媽媽來說，子宮頸完全擴張後的生產階段，可能會持續2小時。你會有強烈的衝動想要推，當你推的時候會變的疲勞、氣喘，劇烈的疼痛直到胎兒出生。
5、胎盤排出體外
寶寶出生之後，最後的分娩階段就是排出胎盤，排出胎盤時，你會感覺到輕微的痙攣和疼痛。醫生也可能要求你立即餵奶刺激子宮收縮，或是按摩腹部。
