告別寶寶落地醒的小妙招，寶寶還小的時候，父母是遠遠不可能睡得夠的，由於寶寶很容易落地醒，很多時候都會抱在手裏睡覺，這其實養成寶寶的壞習慣，我們要懂得告別寶寶落地醒的小妙招，。
告別寶寶落地醒的小妙招1
爲什麼小寶寶睡覺時會出現一落地就醒的現象
哄睡着後一放到牀上就醒的情況對於三個月之前的小嬰兒來說十分常見，有些大人認爲是孩子從小被抱慣了，才養成的習慣，但實際上是一種本能反應：
1、新生兒原始反射
剛出生的小寶寶會出現各種新生兒原始反射，比如踏步反射、驚跳反射、吸吮反射等，出現這種落地醒的情況可能與其中的驚跳反射有關。
寶寶睡着後，寶媽把他抱到牀上時頭部位置會發生變化，刺激前庭器官中的感受細胞，激發孩子先天驚跳反射，所以會突然驚醒，這其實是嬰兒的一種自我保護能力。
2、新生兒對環境敏感度較高
剛出生的小嬰兒由於之前已經習慣了在孕媽肚子裏的生活，對外界環境裏的溫度和觸感十分敏感，如果突然發生變化，他們可能很難適應。
被媽媽抱在懷裏哄睡時，小寶寶已經完全適應懷抱的溫度和溫暖柔軟的觸感，一旦離開，就感覺非常不適應，甚至出現生理排斥，開始用哭鬧錶示反抗。
3、缺乏安全感
新生兒對爸爸媽媽身上的味道是非常熟悉的，他們被抱着時聞到父母的氣味就會感到很安心，睡起覺來也更踏實。
如果熟悉的味道突然消失，寶寶第一時間就想着趕緊去尋找，所以會做出立馬醒來的反應。
寶寶落地就醒家長如何應對
孩子離不開媽媽的懷抱，一落地就醒，最崩潰的就是好不容易把娃哄睡的寶媽，爲了改善這種情況，家長可使用以下幾個小妙招：
1、注意放下娃的動作
把孩子從懷裏放到牀上一定要注意動作輕柔，先輕輕將寶寶臀部放到牀上，再逐漸向下貼放頭部，慢慢減輕整個身體的落差感，使下墜感覺不那麼明顯，也不容易驚醒。
2、留下孩子熟悉的味道
將孩子放到牀上時可以讓自己的身體與他們更加貼近，使娃熟悉的味道在周圍多停留一會，或者放一件寶媽的衣服在枕邊，讓寶寶聞着味道入睡。
但要注意的是，當孩子進入深度睡眠後，不會輕易被吵醒時，寶媽一定要把衣物拿走，以免遮蓋寶寶口鼻。
3、保持環境溫暖
既然寶寶已經熟悉了媽媽溫暖的懷抱，那麼在把孩子放到牀上之前，可以先給他們蓋上一牀小被子，這樣睡下時也不會因爲環境溫度發生變化而不適應。
4、睡前準備要充分
在孩子睡覺前，除了要給他們餵飽奶，也要做一些其他的睡前準備，比如保持情緒穩定，精神狀態不那麼活躍，這樣也能睡得更快，更踏實。
如果好不容易把寶寶哄睡着，放下的那一刻又突然驚醒了，寶媽也無需立刻再次抱起，可在旁邊輕拍哼着歌哄他們入睡。
告別寶寶落地醒的小妙招2
寶寶“落地醒”的7個原因
孩子要媽媽的懷抱中很容易就哄睡，但放牀上可能會出現秒醒的情況，有這種情況的.可能會持續較長的一段時間，媽媽的精力也很悠閒，被孩子這麼一折騰就更累了。首先要明白寶寶“落地醒”的原因，根據實際的情況找到改善的方法。
1、‘前庭’的發育
內耳前庭的發育是反射神經的一種，在媽媽懷抱中，孩子入睡的姿勢是蜷縮着的，而一旦放到牀上平躺着，前庭可能會釋放信號，對寶寶預警身體失衡，在“驚跳反射”作用下寶寶會出現伸胳膊蹬腿的表現，不安感和身體動作會將睡眠中的孩子驚醒。
2、睡眠週期
剛生下來的孩子每天的睡眠時間很長，但睡眠週期其實很短，在45分鐘左右的一次週期裏，一半在淺睡眠，另一半纔是深度睡眠。
因此我們可以看到新生兒寶寶通常睡的迷迷糊糊，在懷裏哄睡後，孩子很可能就是淺睡眠，一旦外部有動靜了孩子就會驚醒。
特別是0—6個月的孩子容易出現睡迷糊的情況，淺睡眠中容易驚醒，對睡眠的環境要求也更高，具體的就是更難離開媽媽的懷抱。
3、宮內環境習慣
0—3歲的寶寶更容易出現“落地醒”的情況，原因和之前的環境有關，在媽媽肚子裏的時候，寶寶被緊緊地包裹着，聽着媽媽心跳的聲音，在出生後這份習慣不會第一時間變化，因此有的新生兒“落地醒”的現象特別嚴重。
4、睡眠環境
以上說道了新生兒的淺睡眠，因此寶寶對於睡眠環境的要求其實是很高的，氣味、溫度，周圍的聲音分貝等，從懷抱中突然被放下，雖然環境變化未必很大，但缺乏安全感的孩子會更敏感。
5、父母習慣的養成
孩子生下來一開始媽媽都會抱着入睡，但一段時間後，媽媽要有意識地減少抱睡的習慣，這樣寶寶才能更好地適應牀上睡的習慣。
6、寶寶身體發育以及身體不適
最後兩點是客觀存在的，孩子在成長階段會遇到一定程度的睡覺難題，快速發育期，情感認知發育期間，環境的變化，母親不在身邊等都會導致孩子睡不好睡不安穩。
另就是在孩子0—6個月內可能出現的身體不適，比如腸絞痛的情況，當身體出現不適，蜷縮狀態可以適當緩解。
解決寶寶“落地醒”難題
1、 捕捉寶寶睡眠信號
家長不要過分刻意在孩子沒睡意的時候哄孩子入睡，這種哄睡很困難，並且還會釋放不好的信號，以後孩子要入睡可能會難以離開媽媽的哄睡。正確的，在發現孩子有睡意的時候在進行哄睡，這時候事半功倍，比較省心。寶寶要睡覺的信號還是很容易捕捉的：
揉眼打哈欠；突然安靜，眼睛雖然睜着但是已經開始無神；突然煩躁的哭鬧；活動減少，行動放緩；吸吮動作變慢等等。
2、建立良好的睡眠習慣
習慣的養成很重要，捨不得培養孩子牀睡習慣，最終受累的還是家長，因此在非必要的時候不要抱着寶寶睡覺，這樣抱睡的習慣是很難改變的。
此外在培養睡眠習慣的時候，一個熟悉的環境很重要，如果隨意變換，孩子內心的安全感減弱，就更容易出現睡一會就鬧醒的情況。
3、改變哄睡的方式
對實在放不下睡覺的孩子，哄睡中可以採取一些方式讓孩子在熟悉的環境下保持睡眠平穩。對新生期寶寶而言，可以用襁褓給孩子營造子宮的安全感，這樣入睡後輕放牀上孩子也不會察覺。這類方式適用於0—3個月的寶寶
當孩子大一些的時候，可以採用拍睡的方式，輕輕地拍寶寶的背部，用溫柔安撫給予安全感。這種方法在幫助入睡時有幫助，而之後要養成寶寶自主入睡同樣不會因爲突然不拍了而產生不習慣，難入睡的情況。
最後，寶寶“落地醒”的睡覺難題普遍困擾新生兒家庭，在這期間耐心，付出精力是必然的，但隨着孩子慢慢長大，一切都會變好的。
