剛懷孕應注意什麼，懷孕期間要密切關注身體的變化，懷孕的時候要適量運動，懷孕期間除了月經其他都是正常的，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，剛懷孕應注意什麼相關資料，媽媽們明白了嗎？
剛懷孕應注意什麼1
一、關注健康的生活方式
這包括各種各樣的東西，如吃、住、工作、鍛鍊等。
懷孕初期，以及整個孕期要注意些什麼，你需要去參考一些專業書籍，有個系統的瞭解，而不是網上的一些零碎的知識。 這樣才能做到科學，優生優育。
二、我們應該保持健康的精神狀態
夫妻雙方應儘量放鬆身心，保持冷靜，多參加有益的活動，儘量減輕生活帶來的心理壓力，使對方放鬆、快樂、舒適、安逸。丈夫做更多的家務，做更多的事情讓妻子快樂。
懷孕初期要保持健康的心態
三、夫妻雙方不應隨意用藥
而必須在醫生指導下用藥。每天加入400微克葉酸。。計算排卵日期並在當天或之前受孕。
四、剛懷孕吃什麼好？
1、懷孕第1個月，孕媽媽的早孕反應不明顯。一旦出現一些妊娠特徵，一定要儘快去醫院確定是否懷孕，以便及時採取保胎措施。
2、在這一階段，嬰兒生長緩慢，母子和胚胎需要的營養素相對較少，在懷孕中期和晚期。孕婦孕前飲食正常。現在，孕婦的食物量比平時多10%-20%。
3、在這個關鍵時刻，孕媽媽不想吃，需要充分的營養，吃足夠的蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素和水。。孕婦不能因爲孕期反應吃得太少，以保證優質的蛋白質供應和豐富的氨基酸，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
剛懷孕應注意什麼2
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的.食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
8、注意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
