產後喝什麼水對身體好？我們都知道孕婦在生完孩子的時候身體是很虛弱的，所以在做月子的時候是很講究的，其中喝什麼水對身體好也是很重要的，下面小編分享產後喝什麼水對身體好，一起來了解一下吧。
產後喝什麼水對身體好1
杜仲水——適用於生產兩週的產婦
（1)材料
二十克生杜仲，九百毫升水
（2)製作方法
把杜仲倒進水裏，用大火煮，直至沸騰後轉爲小火，當鍋中物質剩餘六百毫升左右時可以出鍋。
月婦寶——適用於生產一週後的產婦
（1)材料
需要新鮮桂圓肉和枸杞各五顆、30克紅糖和400毫升水。
（2)製作方法
首先把桂圓、枸杞倒進鍋裏，倒入水，烹煮到水分剩餘三百毫升左右即可，最後加入適量紅糖。
紅棗炒米茶
（1)材料
十粒紅棗，枸杞，黃芪，黨蔘和東北大米。
（2)製作方法
首先燒熱鍋子，放進東北大米，翻炒直到米粒呈現微黃色。倒入兩大碗溫水，將鍋裏的湯水倒進湯煲裏，倒入棗、枸杞等配料，開大火煮直到沸騰。之後調成中火，一小時後即可出鍋。
紅棗茶
（1)準備食料
紅棗茶所需原料比較簡單，只需要一根黨蔘、十幾粒紅棗和三錢枸杞。
（2)製作方法
將準備好的黨蔘、紅棗等食料放進鍋中，開水烹煮一小時左右，聞到棗味並發現顏色變得暗紅就可以關火了。
山楂水
（1)材料
山楂水需要20克幹山楂、30克紅糖和400毫升純淨水。
（2)製作方法
首先把山楂放進水裏，烹煮，直到剩下的水有三百毫升左右，加入適量紅糖。
紅糖水
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。
產後喝紅糖水有活血化淤和補血的效果，能促進產後惡露排出，但不可以長時間的喝。一般在產後 10天左右惡露開始逐漸減少，子宮收縮基本恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，反而會使惡露的血量增多，造成繼續失血，引起貧血。通常，產後喝紅糖水的時間以7-10天爲宜。
止渴茶月子水
用觀音枝加荔枝殼（中藥店都有賣)適量，加黑糖，用水煮。如果想簡單一點，單獨煮觀音枝或者荔枝殼就可以。但是注意止渴茶月子期間每天飲用量不要超過300CC。 原理：清熱解毒 涼血去風 解溫疫 心肺胃火 降火 清心 理氣 合血，荔枝殼健胃助消化止煩渴並有減重的效果適合體重過重產婦飲用。
接着一起來看下月子水的選購方法
注意酒精度數
購買月子水要注意其酒精的度數。通常而言，米酒的度數以十二度到十八度中間爲宜，十五度是最好的。較低的話，其酒精的發酵時間不夠；較高的話，其性價比又比較低。
注意定價與需求
月子水的定價也是購買時需要注意的。月子水的功能基本是一致，太貴的不一定就是好的，還是要根據自己的經濟實力和產品質量、店家聲譽來判斷購買哪一種。
產後喝什麼水對身體好2
產後可以多喝水嗎
其實孕婦到了懷孕末期身體裏就比懷孕前多40%的水分，大約要到生產後一段時間纔可將身體裏多餘水分全部代謝出去，爲什麼傳統坐月子都說少吃鹽，就是因爲吃鹽會影響體內排出水份，所以說即使是生產後，前期體現水分還比平時多，這時候若是在多喝水，不免就影響了原來需要排出的.水份排不出來，在增加上這些，必然是不好。
對於如果是剖宮產的媽媽，可能因爲需要服用的一些藥物，其需飲用適量的水分，這個可以適合的飲用，但不要一次飲用大量水，最好分次適量喝。
產婦在月子後期是可以多喝水的，因爲這個時候體內多出來的水分已經基本上排出完了，而且後期也是需要水分，因爲這時候水分已經恢復正常了。產後產後腸功能紊亂大便容易乾燥喝水可以緩解，還有要母乳喂寶寶多喝纔能有足夠的奶水。
所以月子後期身體裏的水分恢復正常後就要適量的多喝水，且要是溫水，不能喝涼水。多喝水的時候儘量要喝紅糖水，因爲這個時候，是需要用紅糖水來排出體內的惡露，對於排除惡露，紅糖水是歷來最有效的方法
