青春期莫名其妙的不開心，孩子的成長受環境影響很很大，孩子不同階段會出現不同問題，面對這個問題家長要調整自己的心態，不能一味地去責罵孩子，爲大家分享青青春期莫名其妙的不開心。
青春期莫名其妙的不開心1
孩子的情緒表現出明顯的兩面性。
衝動性與細膩性共存
青春期的情緒特徵之一就是情緒容易衝動，爆發快，強度大，而且很不穩定；
但青春期的情緒表現也不是一味的強烈，有時也表現出溫和細膩的特點。
與童年期相比，青春期已經積累了一些人生經驗，有了一些小大人的感覺。
因此，他們能適當控制某些消極情緒，已逐漸克服了兒童時期情緒體驗的單一性和粗糙性，情緒表現變得越來越豐富和細緻。
易變性和固執性共存
由於青春期的孩子情緒體驗不夠深刻，造成了情緒的易變性，很快地從一種情緒轉爲另一種情緒。
但對客觀事物的認識上還存在着偏執性的特點，因而帶來了情緒上的固執性。
例如，一些孩子會因爲一兩次挫折就被一種無助和抑鬱的情緒所淹沒，很長時間調整不過來，情緒低落，做事的興致不高。
內向性和表現性共存
青春期學生在情緒表現上已逐漸失去了那種毫不掩飾的單純和率真，在某些場合，可將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱蔽於心中不予表現，被大家誤以爲是變得內向。
情緒的表現性，是指在情緒表露過程中，自覺或不自覺地帶上了表演的痕跡。這種特點會讓父母有時搞不清楚孩子在想些什麼，覺得孩子難以琢磨。
瞭解青春期學生常見的情緒困擾
煩惱突然增多
進入青春期後，因爲外在學習生活的變化和內在成長的特點，許多新的問題接踵而來，孩子難以在短時間內適應，增添了許多煩惱。
首先，隨着自我意識的逐漸增強，孩子特別在意自己在別人心目中的'形象，但許多孩子並不清楚自己應以一個什麼樣的姿態出現才能得到別人的承認和喜愛，由此，他們容易陷入焦慮和煩惱之中。
其次，與父母的關係容易出現裂痕。
青春期的孩子越發感到父母不能理解自己的想法，而且他們的某些願望及要求還可能受到來自於父母的阻止和干涉。怎樣才能贏得父母的理解和支持？與父母關係的不融洽到底原因在哪裏？這些問題也常常困擾着他們。
強烈的孤獨感
孩子對自己的身體條件（如外貌、身高等）以及學習、交往等各方面能力的評價過低；或者是對自己的不足和別人的評價都很敏感，常常把與自己無關的言行看成是對自己的輕視；
同時，由於擔心自己的缺陷被人知道，他們常刻意掩飾或否認自己的缺陷，或表現出較強的虛榮心。這樣使得他們有時會把自己禁錮起來，體驗到強烈的孤獨感，容易形成閉鎖的心理。
情緒焦慮、抑鬱
隨着年齡的增長，青春期的孩子產生了多方面的需求，生理的，心理的等等。
有些需求本身不切實際，或者由於社會上的阻力或父母的限制，或者由於自身經驗不足而導致願望不能適時地滿足。
在這種矛盾衝突下，孩子也常常處於心理壓抑狀態，出現抑鬱的情緒困擾。
情緒抑鬱的青少年主要表現是：情緒低落、思維遲緩、悶悶不樂、興趣喪失、缺乏活力，幹什麼都打不起精神；不願參加社交，故意迴避熟人，對生活缺乏信心，體驗不到生活的快樂；
並伴有食慾減退、失眠等現象。長期處於抑鬱狀態會嚴重損害孩子的身心健康，使之無法進行有效的學習和生活。
當然，除上述所列出的幾種心境外，青春期學生也有許多積極的心境，但總體來講，在青春期階段的孩子，所有的心境中，消極情緒佔有較大的比例。因此，父母要對孩子予以悉心的指導和幫助。
青春期莫名其妙的不開心2
接納孩子心聲
1、表達接納的態度：當一個人能感覺到被另一個人真正的接納和溝通時，他就具有幫助別人的能力。
很多父母都認爲如果接納孩子的行爲，他就會依然故我，要幫助一個孩子最好的方法就是告訴他，你不能接納他這樣的行爲，他將來纔會變得更好。
因此，大多數父母都是採取“不接納”的方式來面對子女，以評估、判斷、批評、教訓、命令的方式來傳達信息，讓孩子知道自己是不被接納的。這種“不接納”的方式使孩子不再跟父母談心，而常是自己獨自去面對問題。
若父母透過自己的語言向孩子表達“接納”的感覺時，可以使孩子接納並喜歡父母，並幫助子女成長髮揮潛能，從而協助孩子去解決自己的問題，給予支持的力量，幫助其渡過青少年期的一些痛苦與失望。而“接納”的重點是一定要表示出來，讓孩子感受到真正被接納。接納雖然是屬於被動的，所以更要藉由主動的溝通或表達才能讓孩子感受到。
2、以身體語言表達接納：是指經由姿勢、手勢、面部表情或其他動作來表達。
(1)以“不干涉”表現接納：當孩子從事自己的活動，父母不輕易干涉，會讓子女感覺到“我現在做的事是對的”、“我玩的遊戲是被允許的”、“父母接納我正在做的事”。
而一些父母常會闖入孩子的房間、檢查孩子物品等，這無形中已干涉到孩子的活動，並傳達出“我不接納你”的信息，通常會引起孩子的不安、恐懼與焦慮。
(2)以“沉默的傾聽”表示接納：有時候什麼都不說也是一種很清楚的表示接納。心理輔導專家都知道利用這個方法，因爲別人肯聽你說話是一種很美妙的經驗，會使人覺得被接納。所以什麼都不說跟什麼都不做是一樣的，是表示接納的一種方式，而這種接納有助於建設性的成長與改變。
3、以語言表達接納：父母與子女在互動上當然不能全然保持沉默，語言的溝通亦十分重要，將於下文的積極傾聽、我的信息、鼓勵等親子溝通方式中進一步說明。
表達積極傾聽
傳統父母總是習慣說教、指揮、命令、威脅等，因此要父母扮演積極傾聽的角色並不容易，而積極傾聽可以減少孩子“被否定”的害怕，這種方式代表了關愛。
願意積極傾聽的父母會表現出一種全新的感激、尊重與關愛，使孩子對父母產生親密的感覺，因而也會相對地對父母表達出類似的反應。因爲父母肯傾聽孩子的心聲，孩子當然也願意聆聽父母的看法。
除此之外，積極的傾聽可以幫助孩子分析問題，孩子會因不斷的傾訴而逐步分析自己的問題，最後找出建設性的解決方法，進而變得較自主、負責和獨立。 當孩子透露他的心聲時，父母要聽得出孩子是不是遭遇到困難了。
每個孩子在生活中都會遭遇到一些困難、失望、挫折與痛苦。如，與朋友、手足、父母、老師、環境之間的問題，或是自己本身的問題。解決這些問題若能得到父母的幫助，孩子就會擁有健康的心理，獲得更多的力量與信心。
青春期莫名其妙的不開心3
1、性意識驟然增長。由於生理上出現性發育加速，使得青少年對性知識特別感興趣，對異性有強烈的交往慾望，性的好奇感和神祕感與日俱增。
2、智力水平迅猛提高對問題的精確性和概括性發展迅速，逐步從形象思維爲主向抽象邏輯思維過渡。
3、自我意識強而不穩。獨立慾望增強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認識和評價過高或過低，常被一些矛盾所困擾，如獨立慾望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的“成人感”與成人眼中的“孩子氣”之間的矛盾等等。
4、情感世界充滿風暴。常常表現出幼稚的感情衝動和短暫的不安定狀態，孤獨、優傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個強烈、動搖和不協調的情感世界。
5、興趣愛好日益廣泛求知慾與好奇心強烈，富有理想，熱愛生活，積極向上，樂於參加各種創造性活動，對於競爭性、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。
6、處在青春期的學生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，結交志趣相投的同學爲知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至爲朋友兩肋插刀在所不惜。
同時，青春期是性心理萌芽期，表現爲開始比較注意自己形象，特別是異性同學對自己的評價，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很複雜，一方面渴望接近對方，另一方面又很害怕別人發現，結果，交往過程神神祕祕，羞羞答答，反而顯得彆扭;
7、在這段時期，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說，青少年的情感充分的體現了社會性;
