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調奶粉的正確方式

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.81K 次
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調奶粉的正確方式,孩子總是需要家人的用心呵護的,每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足,幼兒時期的飲食是非常重要的,下面小編給大家分享一些調奶粉的正確方式。一起看看吧。

調奶粉的正確方式1

1、沖泡的水要煮沸,喝奶之前要試溫

確認沖泡配方奶的水煮沸,再放涼沖泡。至於放涼到幾度沖泡各有說法,溫度過高的水可能破壞了營養成分,但太低又無法達到殺菌的效果。

根據WTO的建議,因配方奶不是無菌產品,用70℃的水泡製,以殺死可能含有引起嚴重疾病的病原體,這對一些免疫缺陷的寶寶是必要之舉。讓寶寶喝奶之前,一定要滴一滴在手背上測試溫度是否適宜。

調奶粉的正確方式

2、沖泡順序爲先放水再放配方奶

每一品牌都有固定的調製比例,如30c.c.或60c.c.對一匙,務必使用罐中所附的湯匙,並依說明沖泡,先放入寶寶喝奶量的水分,再依規定倒入適當的匙數。如一匙以30c.c.的水沖泡,寶寶喝180c.c.,就先倒入180c.c.的水,放入6匙的配方奶。

一匙是指一平匙,不要刻意舀多而像凸起的小山尖,也不要用力壓實匙內的奶粉,這樣會破壞原先設計的濃度。他建議,奶粉罐若有鋁箔紙,不用全撕掉,可撕開一半對摺,每一次舀奶粉,可稍微在鋁箔紙上刮一下,就剛好是一平匙的量了。

雖然當前的配方奶價錢不便宜,但父母千萬不要爲了省錢而把這餐未喝完的奶留到下一頓吃。每一次沖泡的配方奶限當次喝,喝不完的奶不要留,避免孳生細菌而讓寶寶喝出問題。

3、一定要依照規定比例沖泡

正確的沖泡比例是指每一匙以多少的水量沖泡,如果先放入奶粉,再倒入水量的沖泡方式,會泡出濃度較高的奶。

以喝180c.c.的奶量(一匙以30c.c.的水沖泡)爲例,先放入6匙奶粉,再倒水至180c.c.的刻度,實際的水量不足180c.c.,與先倒180c.c.的水再倒入6匙奶粉相比,前者的濃度較高,寶寶喝濃度較高的奶容易拉肚子。

4、每罐配方奶都會附一隻湯匙,只要換新的一罐,就用該罐所附的湯匙,避免廠商有改版而不自知。

曾有廠商原本設計一匙用30c.c.的水沖泡,後來,湯匙增量爲改以60 cc的水沖泡,媽媽因沿用舊湯匙的泡法,結果讓寶寶喝下比原先多一倍的濃度;也有媽媽讓兩個孩子喝不同品牌的配方奶,兩個品牌各爲一大(泡60c.c.的水)一小(泡30c.c.的水)的湯匙,媽媽不小心弄錯了,於是,一個孩子喝的奶過濃,一個孩子喝的奶過稀。

濃度較稀的奶,因營養被稀釋,無法提供足夠的養分給寶寶,會造成寶寶營養不足,而有長不大(即體重不增加)的情況,長久下來,更有體內電解質不平衡的隱憂。

調奶粉的正確方式2

注意水溫

不同的奶粉對於水溫的要求也會不太一樣,但是總有一些通用的方法,那就是一定不是開水,最好是50-70℃的水,感覺溫熱而不燙手。對於新手爸媽可以用手腕的內側皮膚來進行測溫哦。

衝調比例

可能很多的爸爸媽媽都沒有注意過,每個奶粉罐上的衝調比例,不同的奶粉衝調比例也有一些細微的差別,這是根據不同的品牌奶粉,其中含有的營養成分不同而定的。所以,也要注意其比例,如果太濃會給寶寶的腸胃負擔帶來影響,如果太稀了,又達不到營養的要求。

先向奶瓶中倒入溫度適宜的熱水,再放入適量的.奶粉。待調好奶粉之後,將奶瓶左右晃動或用雙手不斷搓動,搖勻之後,待溫度下降至適宜溫度再給寶寶喝。家長們可以通過手上將奶水滴到手背上的方法感受水溫是否合適,從而避免奶液燙傷寶寶。

調奶粉的正確方式 第2張

衝調奶粉的注意事項

在衝調奶粉時,家長需注意按照奶粉餵哺建議量取適宜的用水量和奶粉量,過濃或者過稀的奶粉都不利於寶寶成長;同時,還應注意衝調奶粉的溫度,過高的水溫容易導致奶粉中的營養物質失去活性,過低的水溫無法使奶粉衝調均勻,都會使奶粉營養大打折扣;

此外,衝調奶粉的手法也大有講究,有些家長爲了搖勻奶粉,會上下用力甩動奶瓶,這是錯誤的。劇烈的搖晃容易導致奶液中產生空氣,在喝奶的時候喝入空氣可能造成寶寶嗆奶、吐奶的情況發生。

以蓓康僖羊奶粉爲例,衝調蓓康僖羊奶粉時,首先倒入240ml 45-50℃的溫開水,再量取8平匙蓓康僖羊奶粉(每一平匙約爲4.35克),然後左右搖晃或者雙手搓動奶瓶,使奶粉攪拌均勻即可。

調奶粉的正確方式3

誤區:衝奶粉的水越熱越好

正確方法:水溫40-50度最合適

開水可以殺菌,這是很多人都知道的,有些媽媽就因此覺得用很高溫的水來衝奶粉,覺得這樣既可以衝調奶粉,也可以殺殺奶瓶裏的細菌。這樣對嗎?

其實,用來衝奶粉的水溫度過高不是好事。事實上,這是不被提倡的,因爲水溫高的水在衝調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,從而影響孩子的消化吸收。另外,一些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣,奶粉便失去了本來的營養成分了。

tips:應該用溫水衝調奶粉,最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水衝調奶粉後,再等它冷卻下來。

調奶粉的正確方式 第3張

誤區:奶粉越濃,營養越高

正確方法:按包裝說明來配比

“過猶不及”這句話相信很多人都聽過,是叫我們掌握適度原則。這句話用在衝奶粉這裏,就是說奶粉太過濃或者太過稀,都不好。

奶粉過濃:奶粉中含有鈉離子,需要加足量的開水來稀釋。如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後,會使血管壁壓力增大。本來,寶寶的毛細管已經很嫩弱了,再這麼折騰一下,容易引起寶寶腦部毛細血管破裂,導致出血。如果長期喝濃奶粉,出血多了,寶寶的智力發育會受影響的。

奶粉過稀:奶粉衝得太稀也不好哦,這樣會導致蛋白質含量不足,會引起營養不良的。

tips:父母給寶寶衝奶粉的時候,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少的。

誤區:先加水再加奶粉

正確做法:將奶粉加入水

“將水加入奶粉”還是“將奶粉加入水”,一些媽媽搞不清,以爲兩者都是一樣的,結果,就犯錯誤了。要知道,“將水加入奶粉”和“將奶粉加入水”,兩者是有區別的。

將水加入奶粉:先在奶瓶裏放奶粉,然後再倒入水衝調,而這水仍然加到原定的刻度,這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶,對於寶寶來說是有害的,腸胃消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,更有可能讓寶寶發生腎功能衰竭。

將奶粉加入水:先在奶瓶裏放一定刻度的水,然後再往裏面加入奶粉。這樣做,雖然攪拌後的奶粉會比原來的刻度漲出一些,但是濃度合宜,是有利於寶寶的吸收和消化的。

tips:寶寶發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要儘可能地接近母乳,這樣更有利於寶寶對於營養的吸收。

誤區:換奶粉如換衣服

正確做法:轉奶初期兩種奶粉混合吃

有的媽媽今天聽說一種新奶粉不錯,於是就給寶寶試了,吃了新奶粉後寶寶有點不適,媽媽馬上又換回原奶粉了。這樣,一天內換了新奶粉,一天內又換回原來的奶粉,換奶粉就像換衣服那樣快捷、簡單。這樣對嗎?其實,給寶寶換奶粉,遠沒有這麼方便的。

什麼是轉奶?寶寶每天都在長大,每一個階段有相應的年齡段的奶粉,這也就意味着寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,是必不可少的。

怎樣轉奶纔對?轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。

tips:在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

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