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奶粉的正確沖泡方法圖

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.3W 次
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奶粉的正確沖泡方法圖,奶粉是嬰兒最重要的口糧來源之一,好的奶粉需要媽媽的精挑細選,泡奶粉的步驟也非常的有講究,對於嬰兒的一切都要細心,下面分享奶粉的正確沖泡方法圖。

奶粉的正確沖泡方法圖1

提前把奶瓶整個的消毒。

寶寶每次喝奶粉後,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細菌,因此要經常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裏煮沸,煮5分鐘即可。

奶粉的正確沖泡方法圖

家長要把雙手洗乾淨。

給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗淨雙手,以免髒手污染了奶粉勺子和奶粉,因爲在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗乾淨了。

奶粉的正確沖泡方法圖 第2張

把握好適宜的水溫。

奶粉裏由於含益生菌等營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此要控制好水溫,一般在40度左右爲宜,家長要提前喝一點試試水溫,然後再給寶寶衝奶粉。

奶粉的正確沖泡方法圖 第3張

掌握好奶粉和水的比例。

在衝奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。

奶粉的正確沖泡方法圖 第4張

攪勻奶粉。

在衝奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的衝開,不要有結塊,否則很難衝開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。

奶粉的正確沖泡方法圖 第5張

根據寶寶的年齡衝奶粉

衝奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次衝60毫升,6個月以下每次衝120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次衝210毫升,一天喝3--4次比較好。

奶粉的正確沖泡方法圖 第6張

奶粉的正確沖泡方法圖2

要點一、正確的衝調步驟

步驟一、洗淨雙手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗乾淨;

步驟二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶蓋,最好是用沸水煮5分鐘(也可在每次奶瓶使用完畢後進行);

步驟三、將水煮沸後,冷卻至37℃-40℃之間備用,具體多少溫度不同的奶粉可能略有差別,一般含有益生菌的奶粉要求溫度會略低一些(推薦大家使用泡奶神器——恆溫器,可將煮沸後的水固定在某一溫度,避免水燒開後等待冷卻的時間長,以及自己評估的溫度不夠準確)

步驟四、參考餵哺表的建議,先倒入水,再用專用量匙加入奶粉(一定要先水後奶,否則的話會造成沖泡的奶粉濃度過高,導致便祕甚至嚴重的情況會導致寶寶腸壞死,這點一定注意!!!所謂的專用量匙,是奶粉瓶中自帶的,如果你買的奶粉沒有配,那很遺憾你一定是買到假奶粉了。)

步驟五、蓋緊奶瓶,輕輕搖勻。(蓋緊奶瓶,是爲了避免空氣進入,寶寶吸入過多空氣容易嗆奶、吐奶、打嗝,輕輕搖勻是爲了讓奶粉充分溶解;沖泡後如果掛杯嚴重,說明奶粉的溶解不是太好,奶粉品質可能不夠好;如果是沖泡後泡沫偏多,記得看看營養成分表裏頭是不是含有乳鐵蛋白,蛋白衝擊水分也會產生泡沫)

奶粉的正確沖泡方法圖 第7張

要點二、奶粉中含有的營養成分表、餵哺表

瞭解瞭如何正確沖泡奶粉,接下來你就要了解你需不需要選擇這罐奶粉。有兩個地方需要注意,第一就是營養成分表,這個表格會告訴你奶粉中有哪些營養素,一般營養成分越多奶粉的價格也就越貴,家長可以看看自己想要哪些營養成分,就側重選擇有這些營養成分的奶粉;第二就是餵哺表了,主要是看看奶粉耐餓不耐餓,如果餵哺表告訴你才1個月的寶寶就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,這就說明這款奶粉不耐餓,可以不做選擇,正常一個月的寶寶60-80ml,一天喂7-8次即可。

要點三、奶粉如何保存

如果奶粉已經變質,家長還傻傻地衝泡給寶寶喝,那自然也是有害寶寶健康的。一般奶粉罐上會告訴你,奶粉需保存在清涼乾爽的地方,不能冷凍,且開封后一個月內必須喝完。

把握瞭如上三個要點,如何選擇奶粉、如何正確沖泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是問題。希望能給大家帶來幫助,也希望大家一定養成使用前好好閱讀包裝說明、說明書的好習慣!

奶粉的正確沖泡方法圖3

1、奶粉濃度:不同品牌的奶粉,兌水的比例也不一樣。建議媽媽們參考自己的奶粉說明書調配,因爲奶粉濃度過高,容易引起寶寶的消化不良;濃度過低,會影響奶粉對寶寶營養的攝入,導致寶寶營養不良。所以一定要把握好濃度哦。

2、水質:衝奶粉水最好選擇燒開的自來水,一定不可以用礦泉水來衝奶粉,礦泉水當中含有的礦物質含量多且複雜,會影響寶寶的健康。

奶粉的正確沖泡方法圖 第8張

3、水溫:一定要注意水溫,一般泡奶粉的水溫在45°C即可,太燙會打破奶粉中的營養成分,太涼寶寶喝了會難受。

4、奶粉攪拌方法:衝奶粉要先加水後加奶粉,很多家長在這第一步就錯了。衝奶粉時切記不要用晃動瓶身的方式來使奶粉攪拌均勻,晃動會產生很多氣泡,寶寶喝奶時會喝入很多空氣,容易導致寶寶脹氣打嗝吐奶。正確做法應該是套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來回滾搓,要溫柔一點哦。

衝奶粉8大誤區,寶媽一定要避開

看着寶寶快高長大,是每位媽媽的心願。可衝奶太濃、水溫不對、搖晃奶瓶方式不正確等等,都會對寶寶的.消化吸收產生影響。

1、怕寶寶吃不飽,把奶粉和米湯、麪糊一起沖泡

用米湯、麪糊等衝調奶粉,增加了寶寶的胃腸負擔。正確方式是用40攝氏度的溫水,按推薦比例衝調奶粉。

2、怕寶寶營養不夠,奶衝得濃一點更好

過濃的奶會讓寶寶便祕、上火;過稀的奶則會讓寶寶吃不飽,營養跟不上。要嚴格按照配方奶包裝上標明的衝調比例來沖泡,標註形式多是“n毫升溫水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。

3、先加奶粉後加水

正確的衝調次序應是,取定量的溫水,按照衝調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的衝調比例都是特定的,比例不對,寶寶胃腸消化能力難以負擔。

奶粉的正確沖泡方法圖 第9張

4、不需要考慮衝奶的水溫

大部分奶粉最合適溫度就是40-50攝氏度。水溫太高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,不利於寶寶消化吸收;水溫太低部分奶粉無法溶解。泡好之後滴一點在自己手腕內側,如果不冷不熱就是剛剛好的溫度。

5、用礦泉水、涼茶等沖泡奶粉,爲寶寶補充礦物質或清火

奶粉一定要用溫開水沖泡。礦泉水中的礦物質會加重寶寶腎臟的負擔;而涼茶畢竟是中藥,需要在醫生指導下使用。如果爲了避免寶寶上火,對於全配方奶餵養的孩子來說,最好的選擇是使用口味清淡的奶粉。

6、寶寶大了,奶嘴奶瓶不需要經常消毒

殘餘的奶液很容易引起細菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、開水浸泡等方式都可以。

奶粉的正確沖泡方法圖 第10張

7、沒喝完的奶別浪費了,放冰箱裏下次接着喝

奶粉衝好之後長時間放置的話,很容易滋生細菌而產生其他有害物質,不利於寶寶的健康。同時,注意不要用微波爐溫奶,微波爐溫奶容易造成奶粉中的營養成分流失,且溫度過高可能燙傷寶寶。正確的做法是選擇溫奶器,或者採用傳統的熱水加溫法。

8、衝奶的時候拿着奶瓶上下左右使勁晃,便於奶粉溶解

使勁搖晃奶粉會在溶解過程中產生很多的氣泡,給寶寶的肚子造成“漲肚”甚至是“吐奶”。正確的方法是左右輕輕搖晃奶瓶或用雙手握緊奶瓶,水平方向來回滾搓1分鐘左右。

在給寶寶選擇奶瓶的時候,家長也要注意奶瓶的材質,是否好清潔、是否無害健康都是參考標準。我家寶寶一直喝的世喜的奶瓶,不僅防脹氣防嗆奶,而且仿母乳的設計,讓寶寶從母乳過渡到奶粉非常輕鬆,接受度很高。推薦給有需要的媽媽們。

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