前期如何感覺自己懷孕了，懷孕期間的飲食也是需要專門調節的，每個人的妊娠反應都不同，懷孕不適合吃的食物就要忌口，孕婦可能會出現嗜睡的反應，以下是前期如何感覺自己懷孕了。
前期如何感覺自己懷孕了1
1、停經
到早孕反應，首先要提的就是停經。對生理期穩定的女性而言，如果大姨媽這個月並沒有準時報到，且延長了7-10天仍然沒有來潮信號，這就可能是懷孕了。因爲在受精卵着牀之後，子宮內膜爲了讓胎兒順利生長，就會停止新陳代謝，月經自然也會暫停。
2、尿頻
女性不僅是在孕晚期會有尿頻症狀，孕早期同樣可能會出現。因爲在孕早期女性體內血容量會發生變化，這造成了腎臟過濾性增加，小便次數也會因此增多。同時，受子宮變化的影響，也可對膀胱造成壓迫，導致膀胱儲尿量減小，這種症狀可持續到孕4個月後。
3、食慾變化
受體內激素分泌的影響，女性在孕早期可出現食慾變化。這裏指的並非是孕吐，而是單純的飲食習慣改變，比如之前喜歡吃辣的食物，但最近卻突然喜歡吃酸的、甜的等，這都是正常情況，但與民間傳言的酸兒辣女沒有任何關係。
4、孕吐
除了食慾變化外，準媽媽們還要面臨一大難關，也就是在停經5周左右出現的孕吐。主要表現爲晨起刷牙時乾嘔、氣味刺激嘔吐等。大部分準媽都屬於輕度孕吐，但也有少部分孕吐反應較爲激烈，甚至是無法正常進食。
5、乳房痛
在懷孕4-6周左右時，孕媽可出現乳房痛表現，同時還可伴隨乳房瘙癢、乳暈加深等多個症狀。這和孕期激素變化有直接關係，乳腺在感知到激素變化之後，爲了給生育後的哺乳做準備，就會開始逐漸發育，從而出現了一系列症狀。
6、體溫升高
從臨牀研究來看，女性的基礎體溫會隨着排卵期到來而升高0.5℃左右，當排卵期結束後體溫又會逐漸恢復正常。但是，如果基礎體溫過了排卵期，仍然沒有下降，並保持了半個月以上，這就可能是懷孕的表現。
7、容易頭暈如
果你喜歡看狗血電視劇，你會發現除了孕吐之外，女主角頭暈昏倒也是懷孕表現。從科學角度來看，孕早期的確是容易出現頭暈症狀，這和血流量需求增加有關。血流量的變化，會引發頻繁、輕微的緊張性頭痛，但也並不是所有的孕媽都會有類似症狀。
8、便祕
女性在孕早期黃體素會大量分泌，這不僅會刺激腸胃道平滑肌收縮，造成孕吐的出現。同時，還容易讓消化系統的運行速度被打亂，再加上孕早期飲食不規律的影響，孕媽們可能會出現便祕、放屁次數增多等表現。
9、白帶變化
懷孕後受到激素分泌的影響，陰道分泌糖原量也會增加、分泌物發生改變。比如孕早期出現透明清澈的粘液狀分泌物，這就是正常情況。同時，由於陰道環境發生改變，這階段也是容易出現婦科病的時期，需要孕媽高度注意私處衛生。
10、乏力
乏力也是孕期常見症狀之一，孕早期媽媽可能會感覺渾身無力、睡不醒。這主要是因爲孕激素的持續性增高，抑制了血糖的正常增長，再加上孕吐的影響，孕媽往往會營養缺乏，從而出現乏力、嗜睡等表現。
11、少量出血
在懷孕早期受精卵着牀的過程中，子宮蛻膜的小血管可能會出現破裂出血。所以有部分女性在有出血症狀時，會自然想到是月經來潮的信號，沒有在早期發現懷孕。
12、情緒波動
除了女性更年期會有情緒變化之外，在孕期同樣也會有情緒波動，比如經常性的情緒低落、暴躁易怒、容易哭等，都是常見的表現，這和體內激素變化有直接關係。
13、痙攣
在懷孕早期，你可能經常會感覺到來自下腹部的痙攣，就像是痛經反應一般。這是因爲受精卵附着在子宮壁上開始發育，爲了給胎兒足夠的空間，子宮也會慢慢拉伸，所以會有類似痙攣的感覺出現。
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懷孕初期的時候女性會出現乳房變大，以及身體比較敏感的情況，這是因爲體內的激素分泌較多的，還有之後的話女性總是會處在疲倦的狀況，但是這只是早期的症狀，之後的話就會精力充沛。
月經表現也可以判斷是否懷孕，但是如果女性本身有月經不正常的表現，那就不一定表示女性懷孕了，這時候最好是可以去醫院檢查一下，如果不是懷孕的話，很有可能是內分泌紊亂。
另外懷孕的女性體溫的'變化也是很劇烈的，像是在身體症狀還不太明顯時，自身的體溫卻處於居高不下的狀態，並且在十幾天之內都沒有變化，這時候很有可能就是懷孕了。建議女性朋友懷孕前期一定要補充葉酸，充分地讓自己休息，多吃動物肝臟，不要讓自己喝茶水。一定要養成少吃多餐，讓自己多走動一下，不要長期坐着不動。
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如何感覺自己有沒有懷孕
受體內激素分泌的影響，女性在孕早期可出現食慾變化。這裏指的並非是孕吐，而是單純的飲食習慣改變，比如之前喜歡吃辣的食物，但最近卻突然喜歡吃酸的、甜的等，這都是正常情況，但與民間傳言的酸兒辣女沒有任何關係。
對於同房沒有采取避孕措施的女性，想要知道自己有沒有懷孕，那就可以考慮在同房後 11 天以上，去醫院婦科直接查血 HCG 就可以判斷。若 HCG 超過未孕的參考範圍，那就代表已經懷孕。或在最後一次同房後 16 天左右，直接買早孕試紙或者驗孕棒來確診是否懷孕。而且在月經週期推遲半個月左右，還可以直接去醫院婦科，做經陰道的 B 超或者是腹部彩超，就可以確診是否懷孕。
如何感覺自己懷孕後體溫升高
對於大部分懷孕的女性，基本上都會在體溫方面有所改變，因爲，受體內雌激素和孕激素的影響，體溫會有明顯的增高，當然每個人的身體情況不一樣，那麼增高的體溫度數也會出現不同，同時也不排除有的女性會有體溫無變化的情況。而沒有懷孕的女性，體溫基本上都是保持在 37 度以下，可是懷孕後的女性往往體溫都會在 37 度到 37 度 5 之間，當然，並不是所有的女性都會出現這樣較大的體溫變化，因爲每個人的體質不一樣，所以女性不能單靠這一點來判斷自己懷孕。
還有懷孕後分泌物因爲身體激素的改變開始增加，且分泌物的酸鹼度更加偏向酸性，這是爲了避免孕婦被細菌感染。這個需要自己平時對自己分泌物很瞭解才能分辨。
如何感覺自己懷孕了腹脹
在懷孕期因爲人體的大部分營養和養分都要供給給胎兒發育他的神經和血管，所以女性的消化功能就會減弱，因此，再吃多了一些東西或者是吃完就立即躺下的情況下，就會導致腹部脹氣的感覺，這是因爲消化功能變弱所導致的。
其實停經是大多數人都會注意的懷孕徵兆，只要是正常生育年齡的女性朋友，平時月經是正常的，在性行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕。但是並非所有月經沒有按時來就是懷孕了，停經的原因確實有很多，可能是卵巢機能不太好，又或者是荷爾蒙分泌不太正常，工作過於忙碌，心情沉悶壓抑等等，都會引起月經推遲的現象，最好是通過醫生的診斷才能判斷。
