如何分辨餓了還是鬧覺？孩子是媽媽們的心尖，孩子不管是餓了還是鬧覺一般都會哭鬧，很多媽媽不知道該如何分辨。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解如何分辨餓了還是鬧覺的相關內容。
如何分辨餓了還是鬧覺1
小寶寶餓了或者是鬧覺都會以哭的方式來表達，小寶寶是否餓了應該結合之前的餵奶量，餵奶的間隔時間，小寶寶排便排尿的情況，來綜合判斷，也可以拿乳的頭試小寶寶。
如果小寶寶餓了，應該馬上就會吃奶，哭鬧會停止。如果小寶寶想睡覺，即便是吃奶，也會吃的很慢，可能還會不斷的哭鬧，這時候應該給寶寶拍睡，平時注意細心觀察，應該不難鑑別。
注意事項：
生理性哭鬧的小孩的尿布溼或過緊包裹，飢餓，口渴，室內溫度不適，牀上用品過厚等，會使孩子感到不舒服和哭鬧。在這種情況下，父母一旦及時消除不良刺激，父母就會安靜地入睡。另外有些孩子在晚上想睡覺時會哭泣。當父母能夠耐心地睡覺時，孩子們很快就會安然入睡。
午睡時間不適合一些早上不能起牀的孩子，下午2點或3點不打盹，或早睡早睡，晚上睡覺，醒來在半夜。沒有人會在玩時哭泣。這些孩子可以在清晨醒來，適當調整午睡時間，讓他們在晚上可以睡上一覺，睡得安穩直到天亮。
如何分辨餓了還是鬧覺2
寶寶鬧覺的表現
最初表現出古怪不規則的躁動。
繼續發展成3+1+2+1模式：三聲短促高昂的啼哭，一聲長且刺耳的啼哭，然後喘兩口氣，緊接着一聲更長更響的哭聲。
伴隨眨眼睛，打哈欠，出現弓背，蹬腿，胳膊亂晃。有的寶寶還會抓自己的耳朵，臉頰，撓臉。
將寶寶抱起，他會拼命想鑽進媽媽的懷裏。
寶寶餓了的表現
1、飢餓性哭鬧
哭鬧是寶寶餓的時候最常見的表現，雖然說哭鬧不安，但是哭聲洪亮。如果寶寶有段時間沒有吃奶了，且開始哭鬧，一般是餓的信號。
不過有時候他們也有其他哭鬧原因，比如尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服了，不要全賴到飢餓頭上。
2、用小嘴找乳
如果有東西挨着寶寶的`小嘴或者臉頰，他就會把小嘴歪到一邊，做出急切地尋找的動作。通常這種情況，就是寶寶要找東西吃的信號。
3、表現很急切
當媽媽把乳的頭或者奶嘴送到寶寶嘴邊時，如果寶寶表現的非常急切，迫不及待地銜住乳的頭或者奶嘴時，也是寶寶餓的表現。
4、一些其他小動作
寶寶的一些小動作，也可以表現出他餓了。比如寶寶放鬆的將手腳彎曲，並將拳頭放進嘴巴中;寶寶出現嘴巴如吸允般張開閉合、伸舌頭等。
寶寶鬧覺怎麼應對
1、在睡覺前，不要讓寶寶過於興奮。比如說，睡前不要玩得太興奮，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
2、睡覺之前，給寶寶營造一個舒適的、良好的環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。
3、如果寶寶在睡前精力充沛，不願意睡覺，可以增加他們的活動量。這樣的話就容易疲憊，疲憊了才容易靜下來，安心入睡。
4、多數的寶寶喜歡媽媽陪他一起上牀入睡。這樣孩子會十分安心、愉快;在媽媽陪伴下，安安穩穩地睡去。
如何分辨餓了還是鬧覺3
嬰兒鬧覺的原因
1、微量元素的重要性。血液中汗鈣元素低導致寶寶大晚上爬起來哭鬧的本質是其引起大腦及植物性神經興奮性增設，這種生理上因素使得他無法安然入睡；缺乏鋅元素則會引起寶寶的嘴角潰爛。
2、睡前太過興奮。就是成年人對於情緒的控制也沒有那麼強，寶寶如果睡前玩得太過興奮是不容易在短時間內就能冷靜下來的。頭腦的興奮讓他們久久不能入睡，就算睡着了睡眠也很淺，這樣的話一點點風吹草動的都能夠引起他的恐慌。因此在睡前就不要過分逗他了。
3、餵養不當造成的積食上火同樣會導致寶寶睡覺不安穩。對於消化功能還不是很好的孩子來說，多餐少喂比較好。如果擔心寶寶睡着之後餓，以後餵養寶寶的時候就選擇在睡前兩三小時喂一些粥或者麪食。
4、如果空氣乾燥，寶寶鼻子中有鼻屎或者其他異物的話，寶寶會感覺很不舒服，這樣寶寶就容易在睡到半路的被呼吸憋醒或者忽然驚醒，如果你沒有找到導致他不舒服的因素的話，寶寶會一直哭鬧，從而無法安然入睡。
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。人的睡眠分爲深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨着神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
