幼兒保健護理筆記，家長可千萬不能忽略孩子的身體健康，幼兒時期是培養各項能力的關鍵時刻，寶寶對於新奇的事物都是很好奇的，看看幼兒保健護理筆記教你如何護理孩子。
幼兒保健護理筆記1
幼兒保健護理筆記
（一） 做嬰兒按摩健康操的條件和注意事項
1、寶寶應該健康，心臟病和皮疹發病期不能做，其他疾病的恢復期，應該注意保暖，並減少運動量。
2、在孩子精神好的時候做，與餵奶時間至少應間隔30分鐘，如果寶寶拒絕，不能強迫做。
3、做操時寶寶應時常看着家長，並有興奮愉快的表現。
4、做操前，應該測寶寶的脈搏和數呼吸。做操時會使孩子的脈搏和呼吸加快，但2分鐘的應該恢復常態，要用脈搏和呼吸指導做操的時間和運動量。
5、家長做操前要把指甲剪短磨光，摘下手錶，戒指、別針和所有裝飾物，把頭髮梳理好並洗乾淨手，家長患傳染病時不能給孩子做操。
6、如果不是剛剛洗完澡，做操前應先抱寶寶，搖一搖作爲熱身運動。
7、開始動作要輕柔，如果孩子很高興，可以逐漸增加一點力量。
8、做操的臺子應該選擇較硬的桌面，墊上毯子然後再鋪上專用的大毛巾，室溫高時可讓寶寶赤身，如果室溫不高，就分上下半身分別做。
9、做操的室溫最好高於22度，不得低於20度，如果室溫不夠應先用加熱器爲局部升溫。夏天天氣好可以在室外做，做操環境應該相對安靜，做操時播放輕鬆的音樂。
10、按摩時要跟寶寶說話，體操時口令應配合節奏，全過程應始終跟寶寶進行目光交流。
（二）三浴鍛鍊
（1）空氣浴
嬰兒可利用自然條件如空氣、陽光、水進行鍛鍊。空氣浴是這三種鍛鍊的第一步。 空氣浴的好處：能增強身體適應氣溫變化的能力，加強對寒冷的適應性。 空氣浴的時間：最好從夏季開始，逐漸過渡到秋冬季。先室內後室外。
空氣浴的溫度：對嬰幼兒，當氣溫降到14度時，對較弱兒童，氣溫降到12度時，不宜進行空氣浴。 進行空氣浴時要注意以下4點：
1、有的家長怕孩子着涼，不敢暴露皮膚，不敢脫衣服，這樣達不到鍛鍊的目的；
2、夏天最好帶有邊的帽子，遮蓋頭部及眼睛，氣溫30度以上時，不在陽光下進行；
3、應與多種活動，如遊戲、體操、跑步（孩子大點的時候）等結合起來；
4、要觀察小兒的反應，如皮膚髮紫、臉色蒼白、發冷時應立即停止。
（2）日光浴
日光浴的好處：增強體質，可預防佝僂病。人的.皮膚中有一種叫7-脫氫膽固醇的物質，是經日光浴中紫
外線照射後變成維生素D主要來源。日光浴是在空氣浴後的第二步體格鍛鍊方法。他對身體益處較空氣浴大，是預防佝僂病的主要措施。
日光浴的方法：1歲以上的小兒在氣溫24-30度的環境中進行，最初每次僅2-5分鐘，以後逐漸延長到30分鐘。
日光浴的時間：
春季以上午10--11時爲宜，夏季以上午8--9時爲宜，冬季上午10--12時爲宜。
日光浴時應注意以下4點：
1、不宜空腹或飯後一小時內進行
2、日光浴後應及時補充水分。
3、夏季日光浴注意預防曬傷
4、日光浴後，注意觀察皮膚是否灼傷、發紅、脫皮、皮疹、精神萎靡等現象，如有應停止鍛鍊。
（3） 水浴
當小兒進行了空氣浴、日光浴的鍛鍊後，最後開始水浴的鍛鍊。水浴是利用身體表面和水的溫差來鍛鍊身體，它比日光浴、空氣浴容易掌握強度，一年四季均可進行，同時可因人而異，因此是嬰兒比較好的一種鍛鍊方式。
水的導熱性很大，因此能從體表帶走大量的熱量。一般健康兒童對低於20℃的水溫會產生冷的感覺，20～30℃有涼的感覺，32～40℃有溫的感覺，40℃以上是熱的感覺，水浴的原則是從溫水逐漸到冷水。1個月以內的嬰兒可進行溫水鍛鍊，1個月以後可逐漸向水浴過渡。同時要注意水溫愈低，則與身體接觸的時間要愈短。水浴方法很多，有冷水浸浴、冷水擦浴、冷水衝淋等。對嬰兒來說冷水浸浴比較適宜，方式是用一較大的盆盛水，量以嬰兒半臥位於盆中時，鎖骨以下身體部位全浸入水中爲宜。當室溫爲20～25℃時，水溫35℃就行，每次浸泡時間不超過5分鐘。浸浴後，再以低1～2℃的水沖洗全身。水浴完畢，立即用大毛巾包裹好，擦乾水後，嬰兒皮膚以輕度發紅爲佳。浸浴每天鍛鍊1次，以後隨着孩子年齡增長，耐受性增強，可逐漸降低水溫至28～30℃。嬰兒除了冷水浸浴外，平時洗澡、洗臉、洗腳水溫也不要太高，以增強耐寒能力。
幼兒保健護理筆記2
1、鼻塞
輕微的，用熱毛巾輕捂鼻子，使熱氣薰鼻腔；如果寶寶有鼻屎呼吸不順暢，可以往鼻腔滴一滴魚肝油，過一會兒寶寶就會打噴嚏把鼻屎噴出。
2、吐奶
嬰兒吐奶，不要馬上抱起，這樣容易出現嗆奶。對於頻繁吐奶的嬰兒，吃奶後的最佳體位應是躺於15-30度斜坡的牀墊上（不是僅擡高頭）且身體側臥。
3、腸絞痛
多發生於前3個月的嬰兒，可以給寶寶順時針輕揉肚子，幫助排便和排氣，注意腹部保暖，另外可採取豎抱或者飛機抱的形式。
4、發燒及物理降溫
38.5度以下可採取物理降溫，不建議用酒精或者冰袋降溫，在多飲水前提下， 適當減少穿蓋衣物，用溫水洗浴或擦浴，都是很好的方法。寶寶飲食以比較有營養的流食爲主。38.5度之上需要用退燒藥。
5、怎麼判斷穿得太多？
判斷寶寶穿得夠不夠要摸後背，有汗，說明寶寶穿的多了，寶寶基礎代謝率高，建議與成人穿的一樣多，或者略少，生病期間注意不要受涼。
