幼兒生活護理與保健，智力的大門需要通過鑰匙來開啓，孩子的成長決定了孩子的未來，在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的，下面是幼兒生活護理與保健教你如何教育孩子。
幼兒生活護理與保健1
合理安排膳食,培養良好飲食習慣 2歲半以前的幼兒乳牙尚未出齊,咀嚼和胃腸消化功能還較弱,仍需注意供給各種營養素,也要考慮食物的烹調製作,還不能和成人一樣進食。每天進餐4～5次爲好,要保證每日有400-500毫升牛奶,1個雞蛋,適量的動物性食物,蔬菜水果和少量豆製品,糧食可逐漸採用粗細糧搭配。這幼兒階段已有自主的要求和挑選食物的習慣,所以家長應注意培養孩子良好的習慣:按時進食,自己吃不要喂,不吃零食,不挑食等。還要有愉快的氣氛,不能強迫或威脅孩子進食,這樣才能保證幼兒正常地攝入營養膳食
促進幼兒動作和語言的發展 幼兒的大動作和手的精細動作都發育得較快,應積極地引導和幫助他們,訓練走,跑,跳,攀登等動作;培養孩子的雙手活動,如搭積木,串小珠,畫畫,洗手,穿鞋等。動作的培養訓練對神經心理髮育有促進作用。生後第2年,第3年是小兒語言發展的關鍵時期,及時教幼兒說話是很重要的,應結合日常生活中接觸的事物多和小兒說話,鼓勵他們模仿說話,而且要注意用詞恰當,發音正確。
培養幼兒良好的生活習慣 1～2歲的幼兒與成人接觸增多,活動範圍擴大,開始出現好奇心和模仿動作,所以這時可以在正確教育下培養他們養成良好的生活習慣,::睡眠習慣,飲食習慣,解便和衛生習慣等。
傳染病和常見病的預防 雖然基礎免疫已完成,但有些疫苗需要加強,有些疫苗,例如流感,水痘,腮腺炎,風疹等可以考慮接種。另外,這時常見的呼吸道疾病,腹瀉,貧血,營養不良等,也應注意預防。
預防意外事故 幼兒喜歡活動,但又缺乏生活經驗,所以容易發生意外,要積極採取預防措施。最易發生的意外有跌傷,燙傷,溺水,觸電,食物中毒,農藥和煤氣中毒等。因此不要讓幼兒單獨行動,不能靠近火源或電源,要注意飲食衛生.保管好農藥等。
定期健康體檢幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體質量,身長等外,還要注意視力測試,牙齒衛生等。幼兒的行爲心理健康也應重視,必要時可做智力,行爲等測試。
幼兒生活護理與保健2
1．衣、褲
面料：選用柔軟、吸水性好的錦製品。因棉製品既保暖又透氣吸汗，不擦傷皮膚，不易引起皮膚過敏。不宜用尼龍或人造纖維製品爲嬰兒製衣、褲，因既不透氣又不吸汗，使身體悶熱難受，皮膚受潮溼易引起皮膚髮炎。
大小：要寬鬆合體、利於行動、便於穿脫，太緊或太鬆的衣褲穿在身上，既不舒服，穿脫困難，又影響體格發育。1歲以內的嬰兒生長很快，一個月比一個月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生長和肺部的發育以及四肢的自由活動。
多少：不宜穿過多過厚的衣褲，從小要養成嬰兒少穿衣的`習慣。可以根據嬰兒的月齡和活動情況來考慮穿衣的多少。1～3個月的嬰兒躺在牀上時間多，活動少，身體嬌弱，可以比成人多穿一件衣。4～6個月嬰兒的活動增多，已會在牀上翻身，坐着，活動手腳，可以和成人穿衣一樣多。7～12個月嬰兒的活動已由被動轉向主動會爬、站、學走，不停地行動活動量大，活動時也能產生熱量，因此不宜穿多，應比成人穿得少些。我國有一句俗語：“如要孩兒安，常帶三分寒。”
這句話很有道理。現在有些父母怕孩子受冷，給孩子穿過厚過多的衣服，孩子穿多了就不便活動，只好呆坐着不動，身體反而感到寒冷。而喜歡活動的孩子穿多了，一動就出汗，更容易感冒，影響身體健康。
款式：簡單、大方、便於穿脫、富有童趣、性別分明。嬰兒的服裝可以多種多樣，適合季節、月齡和性別的特點，如夏季只需穿汗衫、三角褲、田雞背心褲，冬季穿絨線衣褲或薄棉衣褲，外面穿罩衫罩褲，便於經常換洗。7個月左右的孩子學爬時，可穿連衫褲，便於爬行活動。11～12個月時孩子學會走路，喜坐地玩耍，這時還穿開襠褲，容易被地上的病菌污染並侵入外生殖器和尿道口，引起陰道炎、尿道炎，因此要穿滿襠褲。有些父母喜歡打扮孩子，給孩子穿緊身褲、尼龍健美褲等。因這種褲子緊貼下身壓迫外生殖器，不僅影響生長髮育，還易引起局部皮膚損傷和發炎。嬰兒半歲以後最好穿揹帶褲，可避免褲帶或鬆緊帶勒緊胸腰部，影響骨骼的正常發育。此外，要讓孩子從小對自己的性別有所認識，男女性別不得混淆，否則容易造成心理上的偏異，影響今後在社會上的性別角色。有些家長受封建思想影響，給孩子女扮男裝，有些家長爲了取悅逗樂，給孩子男扮女裝。這些做法對孩子的正常心理髮育不利。有些國家在孩子出生後就以顏色區分性別，女孩穿粉紅或紅色服裝，男孩穿天藍色或綠色服裝，使孩子在早期就對自己的性別角色有所區分。服裝的款式不需過分華麗複雜，不宜有珠寶飾物，因孩子小不懂事，常會將飾物當玩具，若是塞入鼻孔、耳朵或嘴裏就太危險了，極易造成事故。
2．鞋、襪
鞋：人的每隻腳有26根骨頭、107根韌帶和19塊肌肉。一個人的一生中，至少要走一萬公里以上的路，因此不能忽視穿鞋的問題。尤其在出生的第一年中，嬰兒的腳骨多爲正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，易變形，加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，容易受到損傷而感染。腳的底部分佈着與身體臟器相關的血管和神經，並有許多重要的穴位，人體各部位的器官都能在腳底找到一個固定的反射區。因此雙腳對於人的身體來說就像樹根對於樹一樣的重要。此外嬰幼兒的足弓正處於發育期，鞋能保護足弓，當腳着地走路或負重時，足弓可以緩衝由地面產生的大部分震盪，保護足踝、膝、腰、脊椎和腦不受震動的損傷。既然穿鞋如此重要，應該怎樣選擇童鞋才能合乎衛生，對腳的生長髮育有利呢？
①童鞋的質料以牢固、柔軟爲宜，應選擇布面和布底製成，布鞋舒適，透氣性好，冬日穿布棉鞋保暖，夏日穿布鞋或布涼鞋透氣。嬰幼兒不宜穿人造革塑料底的童鞋，因爲它既不透氣又易滑倒摔跤。
②童鞋的大小要合適，過大或過小都不利於活動和腳的生長。因孩子腳長得快，有的家長便故意買大尺寸的鞋以便多穿些時間。殊不知由於小腳在大鞋中得不到相應的固定而隨意滑動，不僅易引起足內翻或足外翻畸形發育，還會影響以後走路時的正確姿勢。還有些家長以爲鞋子雖然小了卻未穿破，就讓孩子將就着把腳塞進去再多穿些時間。孩子的腳骨軟雖能勉強擠進鞋中，但鞋太小了也會妨礙腳部肌肉和韌帶的發育。因此買鞋時應該帶孩子一起去試穿，要根據腳的尺寸，使大拇指與鞋面相應的部分相吻合，既要有空間讓腳生長，又不能使空隙過大，否則既不合腳又不便走路。成人最好用食指插在腳後跟處試一下，以不鬆不緊爲宜（鞋比腳約大0、5釐米）。一隻腳試穿合適，再試另一隻，兩隻都試好後再讓孩子站起來行走幾步，感到舒適即可。家長應時常注意孩子腳的生長速度，鞋子穿小了就要及時更換。
③童鞋的式樣以寬頭、穿脫方便、行走舒適爲宜，不宜穿尖頭狹窄的鞋，鞋上最好採用搭扣，不用鞋帶，因鞋帶易脫落，容易踩在地上跌跤。剛學走路的孩子穿的鞋要輕，鞋幫要高一些，能護住踝部爲好。會走後可穿硬底鞋。
④童鞋的顏色要鮮明、好看，可在鞋上縫些小動物或花朵的圖樣，以吸引孩子學走路的興趣。
襪：以全棉織品制的童襪爲宜，不要給孩子穿尼龍襪，因爲孩子喜活動，尼龍襪不透氣，孩子腳汗又多，極易患腳癬。襪的尺寸要合腳，穿小了也要及時更換。
3．枕、被
枕：3個月以內的嬰兒脊柱是直的，平躺時，背部和後腦部在同一平面上，嬰兒頭大，幾乎和肩同寬，因此不需要睡枕頭。爲了防止吐奶，在喂完奶後，可將上半身適當墊高一些。3個月後，嬰兒學會擡頭，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱逐漸向後彎曲，軀體發育遠比頭快，肩部漸漸加寬，這時應該睡枕頭。枕頭不宜過高，一般以3釐米高爲宜。因爲太高了嬰兒睡時不舒服，長期睡高枕易形成駝背。枕頭宜柔軟，枕芯可以用木錦、蕎麥皮、喝過的茶葉曬乾製成。不宜用不透氣的填充物，如海棉製品。
被：嬰兒的被褥可根據季節不同而改變，應有單被、夾被、棉被和薄絨毯等。此外還可以備有睡袋供戶外睡眠使用及防止夜間踢被用。
