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幼兒園衛生保健小常識秋冬

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幼兒園衛生保健小常識秋冬,不知不覺的,秋冬季悄悄的來臨了,那麼這時候不管是幼師還是家長都應該瞭解一些衛生保健小常識了,那麼大家知道有什麼關於幼兒園衛生保健小常識秋冬嗎?

幼兒園衛生保健小常識秋冬

幼兒園衛生保健小常識秋冬1

飲食護理:

1、孩子脾胃稚嫩,冬季在保證一日三餐正常進食的情況下,少吃油膩、不好消化的油煎食品。

2、孩子飲食以蔬菜爲主,適量添加肉食,避免孩子肺熱不能排出,出現發熱咳嗽等症狀。

3、冬季應多吃富含維生素的食物,且以時令蔬菜爲主,有效增強身體免疫力。

4、及時補水份,冬季氣候乾燥,加上室內暖氣,孩子容易發生口乾、鼻乾和咽乾等缺水症狀。

日常護理:

1、及時給孩子增添衣服,不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發生皮膚過敏、紅腫、發癢等症狀,建議您將冬季衣服拿出後先進行洗滌、晾曬,以消除過敏因素。

3、冬季寒冷乾燥,孩子皮膚易乾裂發癢,洗完臉後要及時爲孩子面部、手部塗抹潤膚霜,這樣能有效滋潤、適度鎖水,緩解乾燥狀況。

4、冬天孩子起牀後會感覺喉嚨幹,容易咳嗽,在排除患病等原因之後,很可能是室內的溼度比較低引起的。因此,冬季需要對室內進行適當加溼。

安全提醒:

1、冬天穿鞋要講究。路面容易結冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運動鞋,而且應儘量穩步前行,以防發生事故。

2、可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸,以免傷到眼睛。不在樓道內打雪仗,防止將積雪帶入,增加發生滑到的機率。

3、如果路上不小心突然摔倒,儘量別用手腕去支撐地面,因爲這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發生骨折,切不可亂揉亂動,以免加重傷情。應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,或立即送醫院治療。

4、是要注意防止交通事故。出家門的時間要比平常提前,留出等車、堵車或其他意外情況所需的時間。

疾病預防:

1、在冬季天氣晴朗的前提下,請保證每天早晚開窗通風兩次,每次30分鐘左右。保證室內的空氣流通,減少空氣中細菌的增生。

2、孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的,孩子在戶外運動時,身體會經常受到寒冷的刺激,可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發常見疾病的抵抗力。

3、運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負擔,乃至出汗太多,反而招致感冒。

4、教會孩子不要用嘴呼吸,而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎症。

5、流感是冬季流行的常見病之一。少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。經常用冷水洗手洗臉,增加耐寒能力。或根據醫生建議爲孩子注射流感疫苗是預防流感的最有效措施。

6、凍瘡發生於冬季,寒冷的季節勿讓孩子在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的遊戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵。

7、冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病,一般是因爲感染輪狀病毒而引起的,主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛生非常重要,飯前便後要及時提示孩子認真洗手。

8、小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統疾病,是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高發季節不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應儘可能少接觸年幼子女,接觸時應戴口罩,避免感染。

9、爲了切實保護全園兒童的身體健康,有效控制疾病傳播,孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通。

幼兒園衛生保健小常識秋冬2

1、衣

由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主,少穿皮鞋。

2、食

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的'食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季,大蒜、蘿蔔、韭菜等可以增加幼兒抵抗力的食物,幼兒園應多吃,幼兒可能不喜歡,可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加等。要宣傳秋季的蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃;是藥三分毒,不要把服藥作爲預防幼兒生病的途徑等。

3、住

雖然天氣會逐漸變冷,活動室、臥室要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子、墊被需要經常曬太陽。

4、行

秋天最適合戶外運動,應多讓幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

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