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秋季幼兒健康保健小常識繪畫

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.84W 次
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秋季幼兒健康保健小常識繪畫,孩子的成長受環境影響很很大,秋季天氣變化無常,又是傳染病的多發季節,下面跟着小編一起看看秋季幼兒健康保健小常識繪畫教你如何教育孩子。

秋季幼兒健康保健小常識繪畫1

家園配合,培養良好習慣

要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。

教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

注意飲食衛生

秋高氣爽,家長應注意幼兒的飲食衛生安全,多喝白開水,多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便祕。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季疾病。

秋季幼兒健康保健小常識繪畫

經常鍛鍊,增強幼兒體質

秋天到來,氣溫適宜,正是孩子做些體育運動,強壯身體的好季節。孩子在秋天多運動,可爲即將到來的寒冷的冬季打好底子,提高身體免疫力,減少被病菌感染的機率。

常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,擡頭之類的運動。五歲以上的孩子 就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。

穿衣要舒適透氣

最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的衣服,純棉製品最合適;家長可以在書包裏多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時爲孩子更換,衣服儘量寬鬆、透氣、吸汗。

室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,儘量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。

呵護寶寶皮膚

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

幼兒的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用溼熱毛巾敷在寶貝的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。寶貝鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

秋季幼兒健康保健小常識繪畫2

一、根據天氣加減衣服

進入秋日,天氣開始有轉涼的跡象,特別是經歷降水後的氣溫驟降,更是需要多加註意。面對這樣的天氣,爸爸媽媽們應該要學會給寶貝穿衣,這樣可以大大減少寶貝生病的次數。在什麼時候決定給寶貝穿多少衣服呢?當然就是在早晨起牀時,需要提醒的一點是,假如天氣沒有發生突變,就不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服。此外父母爲孩子選擇穿脫比較方便的衣物,以備隨時增減衣物。

二、學會“捂”兩頭

常說“春捂秋凍”,“捂”其實是個相對的概念,父母應當根據室外溫度給寶貝來增減衣服,並不是穿得越暖和越好。對於“春捂”,醫生的建議是注意捂兩頭,即重點照顧好“首足”,不要讓頭頸與雙腳着涼,這樣可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。而關於“秋凍”,指的是在秋天的時候不要一次給孩子穿太多的衣服,應該稍微讓他感覺到一點點寒意纔是好的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那麼到了冬天寶貝可就要穿成五花大綁的大糉子了。

三、補充維C、維A

爲了增強寶貝的抵抗力,家長們可以在寶貝的飲食中多增加一些富含維生素C和維生素A的食物,如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜,維生素A的含量較高,具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能。

四、喝些蜂蜜水

中醫理論認爲:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現爲咽乾、口渴、咳嗽、便祕,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳 染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效,適當喝杯蜂蜜水有益於寶貝的健康發育。

五、及時就醫

一旦寶貝出現感冒症狀,如流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽等,要儘快送醫,避免因爲耽誤病情,而使寶貝病情加重燒成肺炎。

秋季幼兒健康保健小常識繪畫 第2張

六、給孩子多喝水

秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果孩子排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。

平時要關照小朋友多喝水,多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的`鹽分,並保持孩子體內水分平衡。

七、少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因爲鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。

八、呵護孩子皮膚

家長在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

孩子的嘴脣容易乾裂,家長可以用溼熱毛巾敷在孩子的嘴脣上,起到保溼、促進血液循環的作用。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,家長可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

九、忌食冷食物

中醫認爲“寒涼傷脾”。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。

十、冷飲西瓜需慎食

秋季孩子易生消化系統疾病,需特別注意飲食衛生,少吃冷飲,以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓孩子多吃。

幼兒的身體健康“七分養,三分治”,只要家長在秋季做好預防和保養,相信我們的孩子一定會平安地渡過驟冷驟熱的秋天,健康快樂成長!

秋季幼兒健康保健小常識繪畫3

每日晨檢關注幼兒身體情況。

每天早上保安叔叔爲每一個進入校園的人員測量體溫,保健人員會爲每位入園的幼兒進行晨檢,檢查孩子們的口腔、皮膚、手心手背,還有指甲等,家長們需在等候區等候,待幼兒檢查通過後方可離開,如果以上檢查發現異常,需要聽從保健醫生的建議,居家休息或者到醫院就診。

密切監測幼兒健康狀況,發熱幼兒及時隔離就診。

一天至少五次監測幼兒體溫。分別爲:進入班級時,10點課外活動,午睡前後,放學前。發現體溫升高幼兒,嚴格按照疫情防控要求進行及時隔離,通知家長來園接幼兒到醫院進一步檢查。一旦出現疫情,快速啓動應急預案,第一時間隔離、第一時間報告,高效處置,將疫情控制在合理範圍。

做好校園和班級的日常清潔和消毒工作

按照《托幼機構預防新冠肺炎疫情衛生清潔消毒指引《第三版》》要求,每天做好校園環境和班級物品的清潔消毒工作,以日常清潔工作爲主,消毒爲輔。特別是幼兒經常接觸的物品,例如:玩具、桌椅、地面、毛巾等做到每天一次消毒,廁所每天至少兩次消毒等。保證幼兒使用物品和校園環境的乾淨衛生,有效阻止了傳染病的傳播。

秋季幼兒健康保健小常識繪畫 第3張

定時爲幼兒監測各種身體指標。

一學期兩次常規的在園身高體重測量,視力檢測。一年一次醫院會組織爲全園幼兒進行年度體檢(要求100%完成),口腔檢查以及視力檢查。及時發現幼兒生長髮育過程中的異常情況,儘早進行干預治療。

家園攜手爲幼兒提供良好的健康教育。

每學期幼兒園提供不少於8學時的健康教育課程。其中包括傳染病如新型冠狀病毒、諾如病毒、手足口病、流感、登革熱等流行病,還有保護牙齒、愛護眼睛,關注幼兒營養和心理等內容,也會不定時對家長們進行宣教,如勤剪指甲,如何增強幼兒的抵抗力、預防各種傳染病等。幫助孩子健康渡過3-6歲這個對疾病易感的年齡階段。

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