一個女人生完孩子的感受，生活中寶寶在肚子裏會向媽媽傳遞信息，在女性懷孕期間除了月經其他都是正常的，懷孕最顯著的表現就是肚子變大，現在給大家分享的是一個女人生完孩子的感受。
一個女人生完孩子的感受1
一、生完孩子後，新生兒媽媽會感覺到肚子空空的，不要以爲肚子已經平平的，其實看起來還會像孕期3-4個月的樣子。
二、剛生完孩子，新生兒媽媽感覺全身痠痛，從宮縮開始用盡全身力氣把寶寶推出來，這種痠痛感真的很難受。
三、生孩子時要流血還要接受痛苦，生完孩子後，還會流血，異常的不舒服。
四、痠痛感不僅是某個地方，下身的某些部位，不僅很酸還很腫，某些地方是觸摸到就會痛，很是小心翼翼。
五、剛生完孩子可能會便祕，可能是因爲痔瘡等原因。
六、剛生完孩子，面對嗷嗷待哺的孩子，母乳可能會脹痛，讓人難以承受的痛。
七、剛生完孩子後，不知道睡覺用什麼最舒服的姿勢，不，是沒有舒服的好覺了。
八、生完孩子後，每天都會低頭哺乳孩子，有時候脖子會超級痛，兩隻手也會莫名的痠痛，甚至會得骨膜炎。
都說生完孩子後要好好休息，但是真正到生完孩子後，每天都有忙不完的事兒，不是給寶寶餵奶就是換尿布。想好好補一覺，可兩個小時又會被孩子哭鬧聲吵醒，這種痛苦媽媽們最清楚，這就是偉大的母愛！
產後恢復身材的方法
1、堅持母乳餵養
產後堅持母乳餵養的媽媽能夠更快的減肥，恢復好身材。因爲母乳餵養的時候分泌乳汁會消耗寶媽自身大量的熱量，母乳餵養消耗的熱量再加上只要自己不瘋狂進補，很容易幫助寶媽減重和減脂，瘦下來很容易。
2、合理飲食好習慣
產後寶媽身體虛弱，需要補充營養以便恢復元氣和幫助下奶。但是寶媽飲食還是要十分注意的，一定要少吃油炸和過於油膩的食品，甜食和碳酸飲料。飲食上要注意清淡飲食，多攝入一些蛋白質豐富的'食物，蔬菜和膳食纖維素也要適當多攝入些，尤其煲湯的時候一定不要太油膩。
3、三餐要準時
產後寶媽一定要記得吃早餐，因爲不吃早餐，只會讓身體的新陳代謝率降低，降低減重的效果。若是不吃晚餐或者午餐，身體吸收不到對應的能量，反而會從其它方面尋求吃的更多，且會讓胃受到損害。所以寶媽一定要定時吃三餐，或者可以少食多餐。
4、適量的運動
產後長時間臥牀，容易囤積水分和脂肪。如果身體允許的話，寶媽要趁早下牀走動，不要總是躺在牀上，可以逐漸的增加活動量，到了產後42天以後，身體的各項機能也基本恢復了，就可以開始一些鍛鍊了。可以在專業醫生的建議下進行一些適合自己的運動。
一個女人生完孩子的感受2
一、剛生完寶寶產婦有什麼感覺
1、身體被掏空了
孕期一直感覺勞累，寶寶娩出後的一瞬間，整個身體就像被掏空了，全身軟綿綿的，像睡在了雲朵上。然後很快就會感覺好餓啊，餓的前胸貼後背的，好像十個月沒吃過飯一樣。
2、非常疲憊
順產生的，開骨縫時太痛了，以至於寶寶出生後連縫針都沒啥感覺，現在想想對當時的情景都遺忘個差不多了。剖腹產生的，從開刀，到寶寶出來，其實用不了多長時間，需要時間的是傷口縫合，之後寶媽就在等待麻藥過勁兒，大部分寶媽會發冷、打顫，總的來說，手術過程不是特別痛的，因爲產後麻藥勁兒過去之後纔會覺得痛，再者就是護士給按壓肚子促排惡露的疼，很多寶媽說這個纔是最疼的。
3、不想在第二次遭罪
本以爲寶寶出生後終於可以輕鬆了，感覺側切縫合時痛不欲生，更悲催的是如果遇上了產後大出血。很多產婦都會，發誓打死也不會再要二胎了。
4、害羞
順產生的，生的時候禁不住把大便也“生”出來了，寶寶出生後頓時感覺好羞澀，都沒臉見大夫了，只好在那假裝迷糊的樣子。
二、身體和心裏都會出現一系列的變化
1、外表
生孩子對女人的身體影響其實挺大的，生產後，皮膚會發生不同程度的色素沉澱，臉上還可能出現黃褐斑，肚子上會有妊娠紋，整個人會變得腰粗臀寬，還容易脫髮。
2、乳房
由於生產導致血液中的雌激素下降，乳房變得脹大有硬塊，這時會分泌乳汁。初乳顏色爲淡黃色，富含蛋白質、礦物質、脂肪等營養。幾天後，乳汁會變爲白色，增加脂肪含量，嬰兒經常吮吸【乳】頭也會促進母乳的分泌。
一個女人生完孩子的感受3
生完孩子的感受
1、不是每朵浪花都爲海灘而來，不是每顆星星都爲夜幕而來，不是每次細雨都爲麥苗而來，但，你可愛的寶寶爲你開心幸福而來！祝賀你！
2、從今天起，我能夠光明磊落的左擁右抱了。
3、哇，你看着孩子，剛生出來就濃眉大眼，氣度不凡，以後肯定是社會一大重要人才啊，你再看，他的鼻子眼睛長的象爸爸，嘴巴耳朵象爸爸，乃是集你們優點於一身啊，這長大帥的可了得，除了羨慕你們我真的不知道該說什麼好了。
4、謝謝你的光顧，我的小怪物，老爸會永遠做你的大樹!
5、恭喜恭喜！願你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴。
6、不是每朵浪花都爲海灘而來，不是每顆星星都爲夜幕而來，不是每次細雨都爲麥苗而來，但，你可愛的寶寶爲你開心幸福而來！祝賀你！
7、我種下一顆種子終於長出了果實今天是個偉大日子。
8、導也是一個愛玩的人，就這樣也能說出這樣的話：說一個男人老婆剛生孩子，你在外面有女朋友或着跟別人曖昧，那你首先要扮演好爸爸的角色吧？
9、糾結的事情終於做好決定了，剖剖剖，橫豎受罪的都是自己，一個男人該有多愛你，你才願意給他生孩子啊！只有經歷過後才知道。一個人做一些不是一個人的決定，另一個人抱着遊戲睡覺吧！
10、恭喜某某喜得貴子，事業後繼有人，香火永蓄，寄望公子茁長成長，早日成才，子承父業。
11、我生了，我終於看到了老公上輩子的情人，她比我漂亮！
12、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增輝彩悅，衷心祝願貴千金建健康康，快快樂樂，聰明靈秀，幸福無邊，美麗無比！
13、嗨，丫頭別怕，這輩子爸爸會永遠保護你。
14、彼時我才清醒，摸摸自己的背，溼漉漉全是汗，無異於尿牀。趕緊脫掉長褲長褂，明白了老孃我終於從生孩子的虛弱中緩過來了，我要出月子了！嘎！
15、寶寶降生，我前來賀喜，願新生的小寶貝給你們帶來數不盡的快樂，祝小寶貝身體健康，茁壯成長，祝新媽媽您甜蜜美滿!
16、母愛的偉大隻有媽媽在生孩子時候，父親體會是最深的！老婆辛苦了！加油！
17、女人結婚後，很多人要面對一個問題，就是沒有人關心你飛得高不高，累不累，只會問你爲什麼還不生孩子。上廳堂下廚房，還要面對“死六一”們的挑戰，
18、我的寶貝女兒出生了，母女平安！感謝你老婆！感謝大家的祝福！辛苦了，媽媽纔是最偉大的！！！
19、毫不誇張，許多女人對男人的徹底失望，都是在生孩子前後這段時期就埋下了種子
20、這是愛的呼喚，這是愛的結晶，更是愛的希望，一個小生命的降生，伴隨着幸福，伴隨着甜蜜，更伴隨着一份寄託與深深的祝福!
21、恭祝你們喜得千金，從今以後，千斤的幸福將壓在你們身上，千斤的快樂將伴隨在你們身旁，願可愛的小千金每天健康快樂的成長！
22、從此之後就有了軟肋，寶貝歡迎你來到這個世界。
23、恭喜你的小寶寶誕生了，希望他能給你們帶來更多的歡樂，甜蜜和溫馨；衷心祝福你的寶寶健健康康，快快樂樂，茁壯成長；更願你們組成的新家庭甜蜜美滿！
24、讓陽光走進你的窗，讓快樂飛到你身旁！在開心中抽根愉悅的線，爲你織件好運衣裳；在幸福裏磨根如意的針，爲你縫上永遠吉祥！
25、在產房陪老婆度過了漫長的小時，深感生孩子的艱辛，現在只有一句話想說：老婆辛苦了！
