老公貶低你不尊重你打壓你，有些男人的性格是非常可怕的，他們會經常指責和打壓他們的，另一半，看妻子哪哪都不順眼,稍有不慎,便大聲指責，這是非常不好的行爲，以下分享老公貶低你不尊重你打壓你。
1、面對打壓，不要沉默不語如果這個男人拿話打壓你，你卻沉默不語，那麼這種做法是極其錯誤的。你可能會認爲你之所以沉默不語是因爲你懶得跟他解釋懶得跟他打嘴仗，你沉默不語也沒有任何損失。
但在心理學角度上來說，面對這個男人的打壓，如果你沉默不語你就會在潛意識上接受他的打壓。因而就會逐漸傷害你的自信力。令你產生自我懷疑心理。會讓你認爲自己真的很糟糕。
另外，你沉默不語，還會令這個男人認爲他這次打壓你所說的難聽話還不算難聽。因爲你沒有反應。進而下一次他會對你說更難聽的話來打壓你刺激你。
2、面對打壓。不要點頭認錯這個男人打壓你時，不管是你做錯了事還是說錯了話，這都不是這個男人打壓你的合理藉口和理由。
當這個男人打壓你的時候，他就已經不尊重你了。他用打壓你的方式傷害你的自尊心，這對你知錯改錯是毫無用處的。
在心理學角度上來說，我們每個人的自尊心都是我們自我保護的警惕心。如果這個男人故意傷害你的自尊心，就說明這個男人在降低你自我保護的警惕心。
結果就是，當這個男人進一步傷害你的時候，你就很難發現他的'意圖。因爲你的警惕心被他一再降低了。你已經對他傷害你的做法不敏感了。這個時候，這個男人很容易就能欺騙你忽悠你。
要知道。知錯改錯是一件事兒，點頭認錯又是一件事兒。當你辦錯事兒說錯話時，你知錯改錯就夠了。不要輕易點頭認錯。你在這個男人面前每一次的點頭認錯，都是一次自降身份的做法。都是一次又一次讓這個男人看輕你的做法。
另外，很多對女人騙錢騙色的男人，經常利用打壓女人的方式，讓女人對他失去警惕心，進而對這個女人進行騙錢騙色。所以廣大女性朋友在面對男人打壓的時候，不要點頭認錯。
3、面對打壓，一定要反擊男人之所以打壓你，莫非兩個動機。一個動機是找你鬧着玩兒，跟你逗着玩兒，是向你示好向你求互動的意思，他這種心理動機是善意的。
另一個動機是培養他在你心裏的存在感，讓你在做事兒上多按照他的意思去做，讓你在想事兒上多聽他的意見。他這種心理動機可能是一種善意也可能是一種惡意。
但不管他打壓你是善意的還是惡意的。你都要進行反擊。
因爲如果他是善意的，那麼你反擊他就能跟他鬧着玩兒們就能滿足他想要和你互動玩耍的感情需求，有助於增進兩個人的親密關係。
如果他是惡意的，那麼你反擊他就能抗拒他的惡意，讓他在你面前老實一點規矩一點。能讓你保住你在他跟前的原則和底線。能保證你倆在關係模式上是平等的，而不是被他掌控的。
只有關係平衡，才能保證兩個人和諧融洽互惠互利地相處在一起。一旦關係失衡，那麼你必然遭受這個男人的一再挑剔，必然使這個男人養成向你不斷索取的惡劣品性。
他怎麼對你你就怎麼對他
很多時候丈夫對你進行語言暴力，往往是覺得你不會還還擊，或者是你只能默默地忍受，任由他發泄心中的不滿，發泄心中的情緒，這個時候如果說你在繼續承受着他的語言暴力，往往會發展的更加嚴重，並不會讓他覺得自己做錯了，他只會變本加厲，不會息事寧人
所以說當他對你進行語言暴力的時候，你就要返還回去，他怎麼對你，你就怎麼對他，不要覺得過意不去，或者說不要覺得捨不得，他都那樣對你了，你有什麼捨不得的？
當做聽不見
很多時候息事寧人也是解決問題的一種方式，當你的丈夫對你進行了暴力的時候，你可以幹自己的事情，沉迷於自己的世界裏當做聽不見也看不見他這個人，這個時候他往往會覺得很好奇，我都這麼說你了，你難道不跟我吵嗎？
爲什麼會這麼的平靜，他就會覺得你是不是不愛他了，從而感覺到很有危機感，這個時候你多半就贏了，他就不會再對你進行冷暴力了。因爲一種可能就是當你裝作聽不見的時候他會更加的變本加厲，這個時候你就要採用第一種方式了，他怎麼對你你就怎麼對他。
對他冷暴力處理
我認爲當你的丈夫有空或者說有時間對你進行言語攻擊的時候就證明他還是太閒了，他們又忙到一種境界，但是他忙到一種連吃飯喝水睡覺的時間都沒有的時候，他怎麼可能會有時間對你親冷暴力這個時候你就不要管他。管他的生活起居然後他做什麼你也不在乎。
你做你的飯，吃自己的也不要管他，這個時候他就會選擇自己去做飯，只要他忙起來，他就沒有時間對你進行需要暴力。所以說，你不去管他的時候，他就會認識到你在的時候會有多麼的好。這個時候也會覺得自己做錯了，也會跟你道歉。
1.原生家庭帶來的自卑，怕別人瞧不起，反而先發制人。
這種類型的男人從小生活在一個讓他不幸福的家庭裏，父母的忽略，朋友的嘲笑，身邊人的諷刺，讓他在很小的時候內心充滿自卑。
我們每個人都有這樣一個特點，當你承受過多壓力的時候，爲了減輕自己的痛苦，一定會選擇反抗，把問題歸結到別人身上。
所以如果一個從小受盡折磨的男生，長大後一定想去反抗，讓自己逃離這樣痛苦的狀態，逐步形成自己的防禦機制，而這個機制恰好就是去數落，指責，打壓別人來獲得。
2、通過打壓來實現自己的控制慾。
因爲自身條件的差異，他沒有辦法在個人價值上擡高自己的地位，所以會選擇挑剔和打壓。
通過打壓讓自己的負面情緒進行轉移，從而讓自己獲得滿足感，而一旦你開始懷疑自己的時候，他會不給你喘息的機會，開始給你洗腦：
“你這麼不好，只有我還願意愛你，作爲交換，你要在我面前乖乖地。”
如果你是一個容易被被人牽着鼻子走，沒有什麼主見的人的話，他的伎倆自然會得逞，之後你自然會聽信於他，而他也會不斷在打壓和給你糖的行爲中，讓你堅信，他說的一切都是對的，而你也會在這個過程中慢慢丟失自己。
3.不愛了，逼你離婚。
這種情況也是最常見的，如果一個男人長時間打壓你，貶低你，不和你有任何正向的溝通交流，那說明他早已做好和你離婚的準備。
經常我們能聽到這樣的話：
“我真是沒法和你過了，家裏每天亂七八糟，我要你有什麼用？”
“你醜的和豬一樣，看見你我就噁心！”
這種類型的男人就是要用這種最惡毒的語言，讓你無法忍受，最終讓你自己提出離婚。這種人也是最噁心的，做最噁心的事，還把鍋都甩給你，當你提出離婚的時候，他就會在別人面前立好人人設，擺出一副受害者的形象：“你看，她就是不愛我了，是她和我提的離婚的！”
