同事欺負你不尊重你，不知道大家有沒有經歷過職場暴力，職場暴力不同於校園暴力來的那麼直接，其中最爲常見的職場暴力就是同事欺負你不尊重你，接下來一起來看看如何反擊同事欺負你不尊重你。
【1】樹立強勢形象，讓所有人敬重你
爲什麼有些人一看上去就不好？有些人卻誰都知道好欺負？這乃是一個人的形象問題，只要形象樹立得好，別人還沒來得及欺負你，你就已經再對他說“不”了。形象的樹立要從形態外貌、神態、語氣、態度等多方面入手，強硬的人往往走路步伐迅速穩健，坐姿筆直端正，服裝整潔，眼神絕不閃躲，無論面對誰語氣都不卑不亢，在與人發生矛盾時，一定據理力爭，自己錯了不否認，別人錯了也不會得理不饒人。總而言之，一定要由內而外地散發出自信，記住一點，你從不比任何人差，如此一來，所有人都會尊重你。
【2】成爲一個強大到別人不敢欺負的人
職場就像是一個江湖，江湖險惡，武功高強的人，沒有人敢惹，處處忍讓的人，就容易人見人捏。在職場上決定別人怎樣對待你的關鍵因素是你自己，如果你希望別人尊重你，實力上你至少得能和他平起平坐，自己能力非常強，靠實力說話，你有自己的底線，有自己的原則，不會輕易妥協，別人自然會尊重你。如果問你你什麼都不懂，那欺負你的人當然多了，因爲你什麼都不會。但如果職場招數，職場規則都瞭解於心，並且有自己的原則，當你受到侵犯時，你就會勇敢的捍衛自己的權益，不會使自己受到欺負 。
【3】抓住弱點，絕地反殺
那些欺負人的人，看着厲害，其實都不是真的強大，反而可能只是利用看起來很厲害的外表掩飾弱小的內心。有些女的總說女人是水做的，所以一天到晚都在不斷的喝水，但是自己又是一個非常懶散的人，接水都很不願意去，所以總是讓順路的同事幫忙帶，由此可見，變醜就是她們的弱點，若果她總是要你帶水，你就可以說：身材不好，皮膚再水潤有什麼用？不起來走走路運動運動，拼命喝水當水桶嗎。像這樣抓住他們的弱點，別讓他們在你面前趾高氣昂。
【4】不留情面，直接反擊
這招是最後的絕招，如果職場有些同事，毫無分寸地一而再，再而三侵犯你的底線，那就沒必要給他留情面了，這種人不受點社會的毒打是不知悔改的，否則還以爲自己是有多厲害。這個時候就不該·再害怕得罪這種小人，而是該直接反擊，如果他還找你做某事，你可以直接說：“你找別人吧，每次都是這樣，你自己沒手沒腳嗎？自己不會做嗎？”，這時他已經習慣了要你幫忙，還自信你無法拒絕他，而你乾脆了斷的拒絕和冷漠的`態度會讓他對自己產生懷疑，於是他也就知道你並不是那麼好欺負，用·最直接的方式讓對方知難而退，他以後也就不感再得寸進尺讓你幫他做什麼了。
職場暴力不同於校園暴力來的那麼直接，更多的是一種隱晦的欺負，在職場上一定要有自己的脾氣，你是一個溫柔、禮貌的人，把好脾氣給錯了人，對方也不領情。
同事欺負你不尊重你2首先，明確立場，樹立自己的風格
職場如戰場，這話一點不假，你和你的同事之間，不是同學老師的關係，而是利益的分攤者，你拿的利益多，他就會減少，市場經濟都是利己的。
所以初入職場，你必須明白此點，明確你的立場，同時不要一直軟弱怯懦下去，你要學着有自己的風格，當然，這並不是要你和同事間鬧矛盾，而是不要一味的順從。
其次，學會說no，有所爲有所不爲
職場中的同事欺負，並不是說明顯的壓榨你，而是利用你對公司的陌生，對制度的不熟悉，利用他比你多的資源去要求你替他完成某些事情，一般帶有不明顯的特點，比如讓你幫忙跑腿，幫忙打印，幫忙接電話等等。
有時甚至會帶着教你技巧的外衣，其實就是再利用你，這個時候，請保持警惕，不是每個人都是好心的教你，你要學會判斷，同事也要學會說no。
再次，細心觀察，不做出頭鳥
職場就是一個利益分配場，總會有利益共同體形成，初入職場中的你，不明白環境的複雜性，不明白誰跟誰站一隊，此時你要留心觀察，面對非隊友的欺負，你不要做出頭鳥，而是要苦練內功，熟練技能，然後選擇一個屬於你的氛圍去工作。
然後，全心全意，尊重能者，虛心但不掏心
工作中，你要不斷學習，要有虛懷若谷的心態去對待你的未知領域，對待工作中的能者你要學會尊重他們，畢竟他們由你沒有的由你不會的東西。
但是，虛心的時候不要傾心，不要把心都掏給人家，凡事有自己的想法，努力提升自己。
最後，跟對主管，選對同事，做對的事
工作豈能事事如意，但求問心無愧，初入職場，你可能怕得罪人，可能怕損失學習機會，所以你戰戰兢兢，做事如履薄冰，其實大可不必。
給你提個醒，首先你要明白誰是你主管，然後去選擇對脾氣的同事，做事情憑着良心，然後你會覺得職場並不那麼難走，然後堅持下去，一旦你有自己的成就了，就不再會有無端的“欺負了”。
