【導讀】：都說睡覺是最好的保健品。對於女人來說，睡一個高質量的美容覺更是等於做了一個全身SPA。但隨着現代快節奏生活的壓力，很多失眠一族總是輾轉反側，半夜醒來後再也無法睡着，降低；睡眠質量，也影響了人體正常休...美國賓......

【導讀】：導語：大部分人對於清爽命題都已接近麻木，能清爽一點點已算奢望，如果還能貫徹上下午那基本就是夢想！不過正因如此，我纔可以得意地表示，本單元正是爲實現你的夢想而來。導語：大部分人對於清爽命題都已接近麻木，能清爽一......

【導讀】：生完孩子的女人出現陰道鬆弛的機率很高，這個問題的存在，不但影響產後夫妻生活質量，更甚者還會導致產後漏尿。所以不少產後媽媽想弄清楚產後鬆弛怎麼恢復緊緻。生完孩子的女人出現陰道鬆弛的機率很高，這個問題的存......

【導讀】：工作忙了，壓力大了，眼部疏於保養了。於是乎，熊貓眼就出現了。熊貓眼可沒有熊貓如此般可愛，如果長此以往，很可能對眼部護理不利呢！如何去除黑眼圈，簡單的方法如下：工作忙了，壓力大了，眼部疏於保養了。於是乎，熊貓眼就出現......

【導讀】：有的人睡覺起來感覺脖子“錯位”了，這就是落枕。造成落枕的原因大部分是因爲睡姿不正確，那麼脖子落枕了怎麼辦呢？這裏就教大家３個小方法。1.冷敷如果局部疼痛、僵硬嚴重，或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發炎......

【導讀】：[導讀]整體彩妝中，睫毛的妝扮雖所佔比例較弱，但對妝面效果卻不容小覷。捲翹濃密的睫毛，就像芭比一樣可愛；纖長豐盈的睫毛，是性感美豔的展現。靈活運用不同的睫毛膏及美睫工具才能[導讀]整體彩妝中，睫毛的妝扮雖所佔......

【導讀】：最近你是否有感覺你的肩頸痠痛？或者出現腸燥症？說出來你們可能不信，醫生表示這兩種症狀其實是由於壓力過大而引起的。那麼對於“鴨梨山大”的朋友來說怎麼調理才能改善呢？頸肩僵痛會影響消化系統專家表示，臨牀上，常......

【導讀】：[導讀]挑選涼鞋的時候，跟緊潮流就一定可以買到好涼鞋，穿出時髦感的想法不對!認清楚自己的腳型，明確哪類涼鞋最適合腳型，同時兼顧到當下的潮流風向，才能使自己的雙足在這一季綻放更[導讀]挑選涼鞋的時候，跟緊潮流就......

【導讀】：俗話說：眼睛是心靈的窗戶。我們每天的生活都要用到眼睛，如果過度用眼就會導致眼睛疲勞。久而久之，這扇“窗戶”就不再動人明亮了。那麼，如果給眼睛“充電”呢？以下幾個方法趕緊學起來。能偷懶時且偷懶每天工作繁忙......

【導讀】：[導讀]你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，今天爲你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕鬆鬆瘦腿。[導讀]你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦......

【導讀】：許多小夥伴都想要有一口白牙，但是很多人的牙齒都是偏黃的，那麼牙齒變白的方法有哪些，下面和小編一起看看生活中讓牙齒變白的小妙招吧。牙齒變白的方法之刷牙1、洗牙洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒......

【導讀】：圓嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標準之一。V型瓜子臉成爲現在美女的追求。那麼遠離圓餅臉應該怎麼做呢，一起來看看文章吧。1、正確咀嚼10個瘦臉小妙招大餅臉變瓜子臉不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚......

【導讀】：有些MM想要減肥，卻覺得減肥餐做起來各種麻煩，許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法：酸奶減肥法。用喝的就能減肥哦。享受美味減肥法終極酸奶減肥妙招現代人忙碌的工作形態、過度精緻的飲食，使得......

【導讀】：生活節奏如此之快，在你追我趕之餘難免心生煩躁，因此導致患上抑鬱症的人越來越多，在各種壓力和各種不如意麪前我們無法釋懷，很多事情放在心裏終究還是導致抑鬱症的爆發。抑鬱症的表現大致如下：抑鬱症病人在早期會感......

【導讀】：盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤爲重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女，君子好逑，所謂窈窕者，身材苗......

【導讀】：炎熱夏日，想要秀出自己的火辣身材嗎？如果你還在爲水桶腰所煩惱，趕快行動起來吧，秀美小編爲你推薦4大瘦腰妙招，讓你輕鬆擁有小蠻腰。第一招：美食妙招豆腐牛奶湯如果在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食慾，午餐和......

【導讀】：每當看見女明星們一張張精緻的“小V”臉真是讓人羨慕、嫉妒、恨，如果你對自己的臉型非常不滿意，馬上效仿10計“甩餅”瘦臉的妙招，相信總有一招會幫你改變面部輪廓塑造出小巧面容。10個瘦臉妙招甩餅臉變小V臉1、......

【導讀】：秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多，沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢？今天就教大家5個簡單的補水小妙招，讓你的肌膚水潤整個秋冬。內服外用秋冬5個簡單補水保溼妙招1、蔬......

【導讀】：痘印是去痘痘之後的有一個護膚煩惱，痘印比痘痘更頑固，想要更有效的去痘印，除了多使用美白淡斑的產品之外，服用維生素c也是一個好方法。妙招1、使用美白產品美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果......

【導讀】：很多人都有恐懼症，有的害怕黑暗、有的害怕一些位置的東西、有的害怕未來...千奇百怪的都有。如何擺脫這心理呢？一、正確認識自我不管怎樣，您要認識到自己的唯一性，即世界上沒有第二個您，美也好、醜也好，既然已經存......