紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做？紅棗瘦肉粥既保留了紅棗的營養，同時又將瘦肉的營養綜合在一起，可以有效的治療貧血和壞血病，多吃紅棗對健康十分有益，下面講講紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做。紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做1一、做法1、挑......

孕婦在產後很容易就會體虛這是很普遍的現象。治療孕婦體虛的食療方子一般都是以填精補腎，滋陰補氣爲目的。但是，外感發熱、溼熱內蘊、火熱毒盛者，應慎服食。一、紅棗羊骨糯米粥材料：紅棗5枚，羊脛骨1條，糯米100克，清水適量。......

1、荸薺汁秋季因爲上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病，但也很折磨人。而荸薺就是清熱去火的“良藥”。荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人蔘”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果，據......

如果腎病患者有高血壓或者身體浮腫的情況，則要限制鹽分的攝入，每天可食用鹽4克以下。因爲高鹽食物會導致水鈉瀦留，從而加重病情。而脂肪會導致動脈硬化，所以要減少脂肪的攝入。平時可用橄欖油或花生油代替動物油。專家指......

營養性貧血多起病緩慢，多見疲倦、食慾不振、煩躁、頭暈、耳鳴。缺鐵性貧血多見頭暈乏力、眼花耳鳴、勞累後心悸氣促。溶血性貧血多伴有黃疸。再生障礙性貧血除有貧血症狀外，皮膚有血點、淤斑，鼻腔、齒齦經常出血。飲食宜......

寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。風寒咳嗽：紫蘇粥。在冬季，風寒咳嗽最爲常見，這類咳......

什麼食療可以祛斑，祛斑養顏是一種追求美的方式，很多女士都會關注自己的皮膚問題，那麼如何祛斑又是一個問題了，下面一起來了解一下什麼食療可以祛斑。什麼食療可以祛斑11、檸檬：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助消除自由......

盤點大蔥的七大食療功效，說到大蔥是飯桌必備，人們常吃的一道菜都會用大蔥來提香，很多人都知道食物有很多保健的功效，比如壯陽的飲食，滋補的飲食等等，下面一起來看看盤點大蔥的七大食療功效盤點大蔥的七大食療功效11、補陰壯......

食療護膚法“喝”掉臉上斑點，很多人的臉上都會有斑點，斑點就會使面容變得不和諧，部分人也想改善和改變臉上的斑點，下面小編就帶大家一起來看一看食療護膚法“喝”掉臉上斑點的方法。食療護膚法“喝”掉臉上斑點11、西紅柿......

(1)、鮮蘆筍片100克，枸杞子、大棗各10克，粳米100克，紅糖30克。枸杞子、大棗、粳米淘洗乾淨，一起入鍋，加水煮粥，將成時，加入蘆筍，繼續煨煮5分鐘，以紅糖調味目口成。每曰1劑，分2次服食。具有滋陰平肝等功效，適用於陰虛型高血壓病等......

女性瘦身食療偏方魚腥草泡水原料：魚腥草（乾燥）75克。做法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。醋療減肥法原料：食用醋50克。服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。苦蒿減肥法原料：苦蒿40......

小兒肺炎期間，除了要聽從醫生的建議進行藥物治療之外，身爲媽咪的你，更要懂得居家的護理與照顧。在治療期間，由於寶寶因爲發燒而導致沒有味口，所以對原本喜歡的食物也可能不再感興趣。除了辛辣、生冷以及上火的食物之外，過於......

夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表。正如《素問四時刺逆從論》所說：夏者，經滿氣溢，入孫絡受血，皮膚充實。從而形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態。人的消化功能較弱，食物調養應着眼於清熱消暑，健脾益氣。因此，飲食宜選清淡爽口，少油......

升血壓的最快方法食療，血壓對於每一個人來說是很重要的，有的人血壓是比較低的，在生活中，高血壓是最爲常見的三高疾病之一，很多人都因此而受到困擾，下面分享升血壓的最快方法食療。升血壓的最快方法食療1食方一：栗子200克(去......

中醫食療養生湯，調養身體對每個人而言都是十分重要的，而這樣的滋補養生湯無疑可以給我們的身體帶來一定的好處，這是我們需要的，下面爲大家分享中醫食療養生湯。中醫食療養生湯1蘋果蓮藕排骨湯原料:蘋果,排骨,蓮藕。方法:......

蔥鼓和中湯材料：連須蔥白，淡豆鼓，生薑3片，黃酒等各適量。做法：將蔥白，淡豆豉，生薑加入適量的清水，煮開後再加黃酒煎煮。提示：此湯有解表和中的功效，適用於風寒感冒，豆鼓作爲家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味，豆鼓又是一味中藥，風......

養生時飲食應以清淡爲主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。怎樣食療養生效果最好1飲食養生的方法通常包括營養攝入均衡、控制進食量、根據季節調理等。1、營養攝入均衡：爲了身體健康飲食上不要過於精細，可以粗細搭配。既要吃......

減肥偏方1：西瓜減肥法西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。一個月可以瘦十幾斤!西瓜減肥吃......

寶寶感冒流鼻涕食療方法，我們知道寶寶的身體很脆弱，容易感冒咳嗽，而藥物對幼小的寶寶而言太過傷身，所以通常家長們都會通過食療的方法爲寶寶治療。下面分享寶寶感冒流鼻涕食療方法。寶寶感冒流鼻涕食療方法1小孩感冒流鼻......

1、油菜花油菜花味甘性溫，有溫肺，益肝腎，健脾胃等功效。與南瓜制膳，可扶陽氣，散寒邪，可緩解春季傷風感冒及春困症狀。配料：油菜花80克，洗淨;南瓜300克，洗淨切塊。做法：置鍋加火，先用油及蒜末爆鍋，放南瓜，略炒後，加適量水，蓋鍋燜20分......