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有關春季的女性時尚內容
春季水痘肆虐 孕婦預防水痘4大招
一、春季孕婦預防水痘有4招1.懷孕前可注射水痘疫苗懷孕前注射水痘疫苗,可在孕期防止感染水痘。考慮到其他病毒也會威脅孕媽媽和胎兒的健康,李主任建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。2.避免與水痘......
2023-11-09
哪些食物是適合春季吃的呢?
蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值,不但可增進食慾、助春陽,還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候,此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。蜂蜜在春......
2023-11-06
寶寶春季不上火的10招
寶寶上火後咽喉幹痛,呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀;7~10天后轉入痙咳期,表現爲陣發性痙攣性咳嗽,發作日益加劇,每次陣咳可達數分鐘之久,咳後伴一次雞鳴樣長......
2023-11-08
春季氣候乾燥怎麼敷面膜 如何做好補水工作
春季護膚補水知識1、最簡單的補水方法就是喝水了一天八杯水,早晨的第一杯水是最重要的,人經過一晚上的休息之後,體內水分已經消耗了很多,在早上起牀之後及時給身體補上一杯水是很重要的。早起之後先給體內補充第一杯水,這......
2023-11-03
治療寶寶春季便祕的兩種美食
四鮮素燴原料:新鮮百合20克,新鮮番茄1個,新鮮黃瓜1跟,新鮮山藥50克,鹽、糖、油、蔥花、雞精少許。製法:1.將百合洗淨後放進盤中待用。2.番茄放在開水中焯一下,去皮,切成小片放進盤中待用。3.山藥去皮洗淨後切成片,放進盤中待用。4......
2023-11-06
春季如何給寶寶穿衣服
穿太多或致孩子脫水,嚴重可致死!“捂熱綜合徵”,就是由於寶寶體溫調節中樞功能尚未健全,對外界溫度的適應性較差,假如穿得過多,捂熱過度,影響了散熱,產熱多而散熱少,體溫就會急劇上升,寶寶就會處於高熱狀態。高熱的主要表現就......
2023-11-03
春季防兒童腫痄腮
流行性腮腺炎,亦稱“痄腮”或“抱耳風”。它是由病毒引起的急性傳染病,多發生於冬末春初,常見於2歲到15歲的兒童,對患兒的身體健康影響較大。“痄腮”一般發病比較急,開始有畏寒、發熱、頭痛、咽喉痛,不想吃東西、噁心、嘔......
2023-11-02
春季減肥水果和湯粥最科學
春天減肥的湯和粥綠豆海帶粥配方:綠豆100克,海帶100克,粳米100克。功用:祛脂減肥。用於肥胖症。做法:將綠豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再加入海帶絲。可分2次吃完,每天1劑。山楂粥配方:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。功用:健胃,消......
2023-11-16
春天干燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春天干燥吃什麼?1、豆芽豆芽防口乾脣燥病症,春天氣候枯燥,容易出現口乾脣燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好挑選。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生爍攥量增多,礦物質利用率進步,並且蛋白......
2023-11-05
春季減肥運動
1.跳繩只要有足夠的空間,跳繩可隨時進行,在遊戲的過稱中不知不覺減肥.2.瑜伽來自古印度的神奇健身法,每週3至4次,不僅可伸展軀體,增加韌性及靈活性,還可以調節心態.最重要的是,堅持下來可以有效減肥瘦身,並保持體態苗......
2023-11-16
春季多吃五大白色食物防病抗癌
1、土豆在“瘦身當道”的今天,人們常常對白色食物,尤其是土豆敬而遠之。其實,如果烹調得當,吃土豆不僅能減肥,營養還很豐富,在日常飲食中發揮重要的作用。衆所周知,鉀元素可以預防高血壓和中風,而纖維素有助於排除身體裏的有......
2023-11-07
春季提高寶寶抵抗力的食物
推薦食物:油菜油菜特別是早春的油菜,性平、溫和,有清熱解毒的功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。推薦食物:芥菜薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆......
2023-11-16
兒童春季感冒怎麼預防
新法1:補充益生菌一項美國的研究顯示,3~5歲兒童在6個月中每天補充益生菌,能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌,多被加入牛奶中。......
2023-11-14
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節。對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裏的寶寶在春天裏健康茁壯成長呢?1、蛋花小米粥材料:小米100克,雞蛋2個。做法:將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥,把雞蛋打散,等粥熬至濃稠的......
2023-11-17
春季吃什麼水果減肥最快 推薦5種水果
春季吃什麼水果減肥最快?1、番茄番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養,所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐正常飲食並要注意營養,平均每餐攝入約600......
2023-11-08
春季排毒減肥的3個步驟 做無毒瘦女人
一、春季排毒減肥第一步——喝早晨一杯水,排出一身毒每天早晨,女性應該空腹喝一杯加過一勺蜂蜜量的溫水,蜂蜜能迅速幫助排便,清除廢物;男性則可以喝一杯淡鹽水,這種喝法與蜂蜜水有着異曲同工的妙處,一般,半小時後就可有便意......
2023-11-08
春季不可錯過的7種強力消脂食物
減肥食物1:水果水果含有豐富的纖維和維生素,這對於身體健康有很大益處。並且,多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物,可達到潤暢、通便的作用,讓體內垃圾快速排出。其中鱷梨含有的不飽和脂肪酸會增加飽腹感,是非常理想的......
2023-11-04
孕婦春季戶外運動謹防病毒侵擾
冬去春來,萬物復甦,準媽媽們喜歡在陽光明媚的春日出去走走,讓身心呼吸一下新鮮的空氣,感受春風拂面的愜意。孕婦春季戶外運動是十分有益的,多曬太陽,有利鈣的吸收,防止孕婦缺鈣,促進胎兒生長。但是,孕婦春季進行戶外運動時要特......
2023-11-10
春季減肥有這3大好處你肯定不知道
春季減肥有這3大好處千萬別錯過春天減肥瘦一斤相當於夏天瘦3斤,能減掉沉睡的脂肪,將老化脂肪再次燃燒。經過一整個冬季飯局扎堆的“洗禮”,身體攝入的能量急劇飆升,加之冬天氣候寒冷,室外活動自然減少,人體新陳代謝也有所降......
2023-11-07
春季減肥小妙招 飲食減肥爲瘦而戰
方法一、用粥代替米飯,熱量減半用粥代替主食米飯,分量的跟平時盛飯的分量差不多就好,因爲粥的熱量比米飯要高很多,粥中含水量要多,能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。另外,可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材......
2023-11-08
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