90職場新人如何和上司SayNo，在職場上懂得拒絕自己不喜歡和不必要的事情是非常關鍵的，所以對於我們來說關於職場懂得說不非常重要，以下分享90職場新人如何和上司SayNo。
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每到夏天，就會有一大批的90職場新人報到，他們做爲美業職場的主力軍，其個性張揚自主，但畢竟是美業職場新人，對於一些相關的美業職場新人生存法則還是比較模糊的。別急，美業老員工教你90職場新人如何和上司 Say No：
美業職場新人生存法則裏都有關於管理上司、適應加班和公司文化的條例，我在畢業之前也看了很多這樣的攻略。好學生好孩子的我，一直覺得過來人說的都是正確的對的，所以很聽話。
當時的我曾經進過在一家美容企業，週休一天，短途出差，最重要的是，上司強硬，不照顧下屬的尊嚴，各種公開批評以及猜忌攻擊。當時只懂得一味的承受，從沒思考過反抗、爭取改變，直到做了兩個多月情緒崩潰才申請離職。離職之前也沒和上司溝通過自己的感受。臨走前，上司問，是不是她把我罵走的。我還是不敢說真話。
現在看來，當時的上司實際上已經意識到自己管理的失誤，並且存在溝通缺陷。當時的我也不夠勇敢，不懂得技巧性反饋自身的感受，讓上司收斂或者改變方式方法。
美業職場新人生存法則裏，關於上司的管理，以及適應文化，都是沒談及到個人角度，它只是從職場的角度出發，並不符合人的心理健康的法則。
這就是美業職場的問題所在：是否足夠關注自身健康，理解和感受到自身對於健康的需求是正常的，並且勇於去尋找健康快樂的公司、崗位、上司，而並不是教育90職場新人扭曲自己的心理接受並不正確科學的管理方式和企業氛圍。
實際上，對於90職場新人來說，他們需要學習的第一課，應該是：拒絕接受扭曲自己的心理，接受並不科學的管理方式和企業氛圍 。
在中國傳統文化裏，他人的需求應該優先滿足在自身需求之前。例如不分任何情況就教育孩子“讓梨”。傳統文化很排斥滿足自己，甚至將很多普通的滿足自己的情況冠以罪名爲“自私”。例如爲了自己的理想離開父母，就可能被說是“不孝”“自私”。
在這樣的文化氛圍裏，美業職場新人生存法則首先教育90職場新人去適應就一點都不奇怪了。
然而沒有人願意爲自己、曾經的90職場新人說句話：錯誤的管理方式風格不應該去屈從，而是爭取表述自己的感受，爭取獲得應有的對待，甚至爭取主動離開。90職場新人就應該勇敢對不好的公司和Say No 。
不要害怕會有報復、不好的結果。其實人有同理心，在我正確表述了自己的感受並且要求上司改變的時候，他是能夠理解我的需求的，並且會願意改變自己的方式——後面這一點並不是每個人都能做到，但前面那一點是全部人都能夠做到的，只要我表述的清晰明確態度堅定。
爲了更好的氛圍，我們應該勇於表達自己的需求，達成有效的雙向溝通。上司只是職位比我們高的普通人，和我們一樣是公司的美容企業，在個人的角度看，他們並沒有高我們一籌，所以，請勇敢的表述自己的需要，例如我需要您發出明確的指示，我需要您給出資源，我需要您劃出我的職責範圍，我需要您給我更多的決策自由，我需要……
在溝通之前，我們可能無法理解上司決策的原因。但溝通之後，上司一定可以理解到我們的需要，並且給出反饋。
勇於Say No，勇於表述自己的需要，那麼我們可以得到更好的溝通。這對於公司運行和個人溝通能力都有好處，何樂而不爲呢?
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又快到畢業的時間了，目前仍有很多大中專畢業生未找到合適的工作，我市也正處於畢業生求職的高峯期。近日，記者採訪了市職介中心的有關專家和廣西廣爲律師事務所的廖律師，針對廣大求職者在求職中普遍遇到的幾大陷阱，提出一些警示和建議。
試用陷阱：延長、解約等不能隨便
試用期原本是在勞動合同的期限內，用人單位與勞動者爲相互瞭解對方而約定的考察期，然而卻成了很多用人單位降低人工成本、使用廉價勞動力的一個堂而皇之的藉口。這類陷阱的表現形式通常有3種，即單方面延長試用期、只簽訂試用期合同、試用期R20;永遠R21;不合格，另外還有以新招人員替代試用期滿人員等。
專家提醒：R20;試用期陷阱R21;一般多發生在一些小型企業。求職者因對國家現行的勞動法律法規不甚瞭解而導致上當受騙。根據《勞動法》及其相關法規規定，試用期應包括在勞動合同期限之內，最長不得超過6個月。員工在試用期內享有報酬權。
即使老闆不願意與試用工簽訂勞動合同，事實勞動關係也同樣受法律保護。另外，根據規定，勞動者在試用期間被證明不符合錄用條件的，用人單位可以解除勞動合同法律，但這並不意味着用人單位可以在試用期內隨意辭退求職者。用人單位可解除勞動合同的條件是必須舉證證明勞動者在試用期間不符合錄用條件，如果用人單位沒有證據證明勞動者在試用期間不符合錄用條件，用人單位就不能解除勞動合同，否則，須承擔因違法解除勞動合同所帶來的一切法律後果。
侵權陷阱：勞動成果註明R20;版權聲明R21;
近來，在一些專業技術和創意領域，出現了一種新的R20;智力陷阱R21;。極少數單位以招聘或考察爲名，在收集求職者資料和組織面試的過程中，要求求職者提供成果展示，無償佔用設計成果或以此竊取求職者勞動成果。
專家提醒：R20;智力陷阱R21;是指以招聘爲名無償佔有應聘者程序設計、廣告設計、策劃方案、文章翻譯等創意，甚至知識產權。專家提醒求職者，在不能判斷招聘單位真實意圖，又想取得工作的情況下，需要對自己的勞動成果進行保護。
那麼如何保護自己的勞動成果呢？一是提交策劃案等勞動成果時要準備兩份，一份提交，一份自己留存，在留存份上要求招聘單位簽字確認，以便將來能夠證明勞動成果內容。二是提交策劃案時附上R20;版權聲明R21;，並要求招聘單位簽收。最好聲明：任何收存和保管本策劃案各種版本的單位和個人，未經作者同意，不得使用本策劃案或者將本策劃案轉借他人，亦不得隨意複製、抄錄、拍照或以任何方式傳播。否則，引起有礙作者著作權之問題，將可能承擔法律責任。
培訓陷阱：選擇有保障的培訓機構
根據一項有關培訓陷阱的調查顯示，遭遇過不同程度的培訓陷阱的人羣中，普遍反映培訓市場上存在四大陷阱：一是培訓效果有誇張成分。不少培訓班故意誇大培訓的效果，比如保證考試通過、保證找到工作等，結果學員去培訓的時候才發現，實際的效果與宣傳相差甚遠。二是培訓老師名不副實。許多培訓師資的來頭都非常大，但當學員奔着這些名師去培訓的時候，結果卻被告知，這些名師由於特殊原因不能來上課了，臨時更換成別的.老師。或者是師資的名聲很響，但上課內容不過如此。三是培訓學校不夠規範。許多機構沒有教育資質也盲目開課，培訓時間屢屢更改、培訓師資不健全、培訓內容不成體系的現象時有發生，等到學員去投訴時，發現培訓機構已人去樓空。四是培訓證書有水分。目前，各種各樣的證書魚龍混雜，許多機構爲了吸引學員，故意誇大證書的含金量。另外，還有人反映培訓的課程安排相當混亂，以招聘爲名爲培訓學校拉生源等。
專家提醒：不少培訓班的廣告都承諾R20;名校名師R21;授課，而等到真正開課時，R20;名師R21;卻臨時換人，承諾無法兌現。如果你碰到這個情況完全可以爲自己維權，可以向主辦單位索賠學費，因爲主辦者在媒體上打出廣告，大家依此報名，支付學費，雙方之間建立了服務合同關係。
而主辦單位擅自變更授課老師、隨意誇大培訓內容等，違反雙方之間的合同約定，情節嚴重的可構成欺詐，聽講者完全可以要求其作出賠償，並退還學費。
在此也提醒大家，目前最好選擇那些有資質、國家承認的教育機構舉辦的培訓班比較有保障。報名前，不妨提前打個電話諮詢或者前去當面諮詢。因爲通過諮詢，不僅可以瞭解到培訓公司的培訓方式和培訓內容，還可以考察該培訓機構是否正規。通常正規的培訓公司，其諮詢人員的回答也都具備專業知識。對於職業資格證書培訓，也不要盲目相信資格證書，因爲很多企業看重的還是應聘者的實戰工作經驗和工作能力，證書只是錦上添花，並不是你有了證書別人就會給你職位，在選擇培訓時自己一定要有足夠的思想準備。
收費陷阱：不要輕易交納任何費用
近年來，少數用人單位爲了牟取錢財，採用招聘的途徑，巧立名目，通過向求職者收取招聘費、培訓費、押金或服裝費等各類費用，從而獲取不正當利益。
專家提醒：不要在應聘的過程中向招聘單位繳付任何形式的費用或抵押證件。勞動保障部2000年頒佈的《勞動力市場管理規定》中明確規定：禁止用人單位向求職者收取招聘費用；向被錄用人員收取保證金或抵押金；扣押被錄用人員的身份證等證件；以招用人員爲名牟取不正當利益或進行其他違法活動等行爲。由此看來，用人單位要求就業者在簽訂合同的同時，繳納抵押金、風險金等以防止就業者違約的做法是不合法的。若求職者已繳納了此筆費用，有權在進入用人單位後隨時要求予以返還，也可以通過申請勞動爭議仲裁，或勞動監察投訴、舉報，依法維護自己的權益。
另外，有關專家提醒大家還須防範的陷阱有，利用R20;實習R21;名義使用廉價勞動力的實習陷阱；以招聘信息做廣告，不是招人是賣貨的廣告陷阱；招聘名稱誘人，實際工作氣人的名稱陷阱；錄用先考保險代理執業證，進來全當保險代理的保險陷阱；先說招聘R20;合同制R21;，錄用後變R20;勞務工R21;的勞務陷阱；以及招聘R20;銷售人員R21;，實爲推銷、傳銷工作的推銷陷阱等。
