職場保鮮十二大錦囊，在職場沉浮幾載的人，身心的疲憊難免會讓他們失去對生活的興趣，工作的激情也一併消磨殆盡。怎麼讓職場保鮮？那麼現在分享職場保鮮十二大錦囊。
職場保鮮十二大錦囊1
1、離開舒適，不斷尋求挑戰
如何保持激情？是不斷尋求挑戰激勵自己。只有不斷突破和挑戰纔是職場保險大法。並且要提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。
2、保持積極心態
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。有了積極樂觀的心態，在工作中自然精力充沛。
3、調高視線，放遠目標
許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因爲他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。
4、戰勝恐懼，讓生活充滿信心
世上最祕而不宣的祕密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
5、跟隨工作頻率，做好調整計劃
現實生活的道路絕非平坦，它總是呈現出一條波浪線，有起也有落，工作也一樣。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃，這纔是明智之舉。
在自己的事業波峯時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。
6、不在困難面前低頭
問題的解決方案並不是唯一的，困難對於腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。
7、敢於競爭，快樂競爭
競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“遊戲”。不管在哪裏，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
8、經常自省，塑造自我
大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的'危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。
9、學會在危機中求生存
危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕鬆的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。
10、不要害怕
拒絕不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題：自己能不能更多一點創意呢？不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。
11、儘量放鬆
接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。
12、在小事中塑造自我
塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。這兒做一點，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。
職場保鮮十二大錦囊2
妙計一：重塑自信
自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裏參加辯論賽時的玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿，告訴自己：我永遠是最棒的!
妙計二：改變形象
改變心情不妨從改變形象開始，是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公，當她們爲自己討回公道時，改變形象成了至關重要的一點。可見形象對人的重要性。
妙計三：選擇朋友
對於那些不支持你的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活，結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出了最重要的一步。
妙計四：立足現在
要時刻提醒自己鍛鍊即刻行動的能力，充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺於未來,要着眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒後,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
妙計五：危機意識
現在的職場藏龍臥虎、新人輩出，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態勢，以適應職場永遠的變化。那種認爲高學歷、高職稱就是人才的傳統觀念已經逐漸淘汰，現代的理念是“有需要纔是人才”。
妙計六：做好調整
現實生活的道路絕非平坦，它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點，事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。
妙計七：敢於犯錯
有時候不做一件事，是因爲沒有把握做好。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，那就儘管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式的幽默，抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情。
妙計八：及時充電
在單位不能滿足自己時，有心計的白領們早已自掏腰包開始接受“再教育”。在以後的職場衝浪中，這些培訓將化作各種資格證書，在求職或跳槽時增加自己的“分量”。隨着知識、技能的折舊越來越快，不經常通過培訓進行更新，適應性自然越來越差。
