女孩子如何保護自己的身體，弱勢羣體總是吃虧的一方，因爲他們的反抗能力是非常的弱的，那麼應該要怎麼樣保護好自己同時又能維護好自己的權益呢，以下是關於女孩子如何保護自己的身體。
女孩子如何保護自己的身體1
一、慎交友
一個人一生中會遇見很多人，誰可以做朋友誰值得信任，都是女孩子必須深刻研究的。古人云：近朱者赤，近墨者黑。不是沒有道理的。
好習慣可以互相影響，壞習慣就更容易互相傳染，不是說變壞容易學好難嗎。社會上流行一些不好的話，什麼男人不壞，女人不愛。要記得好男人不會喜歡壞女人。
如果說漂亮的壞女人會引起男人的幻想，那也只是暫時的，男人絕對不會把自己的幸福維繫在一個不可靠會帶來麻煩的女人身上，儘管有的男人對逢場作戲樂此不疲。
家的安定團結纔是那些有頭腦男人最想要的。必須相信這個世界還是好人多。所以交友一定要慎重，同性朋友要這樣，異性朋友更要慎之又慎。
網絡上有好人這不能否認，可是千萬別以爲虛擬的世界裏都是好人。不要輕易和了解還不夠全面的人單獨約會，要記得保護好自己。別爲了一時的好奇和情感的需要把自己帶進危險境地。
二、慎付出
男人的處女情結是男人的心結。再好的男人也過不了心結這一坎，或許表面上因爲愛你不說什麼，可是心理總是有疙瘩的。愛情是自私的，人都是自私的。女孩子可以反過來想一想，如果你知道他曾經和前女友有染，你會開心嗎？是的，不開心的時候你便會想起，然後隱隱作痛。
所以，在沒有遇見你要交付一生的男人之前，保護好自己的身體，自古男人都鍾情完碧，這纔是重點。太隨便的女孩，男人只會隨便地對待。不要相信不成熟男人信誓旦旦的保證...... 有經驗和教訓的女孩一定會信服我這些話。
前車永遠是後車的老師。這個和思想前衛並不矛盾，傳統的東西中有益的一定不能丟的。女孩容易心軟因此比男孩更容易受到傷害，在作出某些決定的時候三思後行便不會在手術檯上受罪，更不會愧疚於不得不放棄的寶寶。
三、學會堅強學會愛
挫折是做什麼用的？就是用來磨練人的意志的。受到挫折不是見不得人的事，在愛情方面受到打擊，要反省一下自己。是不是自己做錯了什麼或者眼睛沒有擦亮遇到了不合適的人，如果一味地沉湎於痛苦和頹廢之中，那實在太傻。
天涯何處無芳草，你要相信，這個世界上除了他還有更好的男人。不要對愛情失去信心，生活仍要繼續，“一朝被蛇咬十年怕井繩”最不適宜用在感情問題上...... 有人問：女人可不可以不堅強？
該哭的時候痛快地哭，需要堅強面對的時候要挺直腰板，女人的韌勁和堅強完全能令男人瞠目。柔能克剛，上帝是公平的，給了男人強壯的體魄，給了女人柔韌的本性。所以學會堅強學會愛並保持快樂健康的心態是每個女孩要做的功課。
四、聽從長輩的教誨
長輩都是過來人，豐富的社會經驗和閱歷就是財富。當他們把財富無私地奉獻給你的時候，不要認爲那些觀念很陳舊，其實日本和韓國的大多數家庭觀念都很傳統。
或許長輩在傳授經驗的時候方式是你所不喜歡的，但是女孩你一定要清楚他們的出發點只有一個，那就是希望你健康地幸福地成長，希望你不會被傷害。如果一定要等到完全明白和體諒長輩話語的年齡，很多事也許無可改變。
女孩子如何保護自己的身體2
防流產——戒菸
吸菸有害健康是衆所周知的，然而很少有人知道，吸菸會增加流產的概率。不僅如此，有醫學研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的關係。爲了寶寶的健康，請戒掉吸菸的壞習慣吧。
防滴尿——肌肉鍛鍊操
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩時引起的肌肉功能的衰退。
在分娩時，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操，同樣可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣一收縮肌肉一持續幾秒鐘一放鬆，如此循環，每次做10分鐘，一天2次，堅持4～6周，就可以讓肌肉功能恢復。
防卵巢癌——服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率較高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，往往有臨牀症狀時，病情已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和維生素E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。但需在醫師指導下服用，不可盲目大劑量服用。
防經期乳房脹痛——佩戴無鋼圈的胸衣
一項新的調查表明，在200位患有經期乳房脹痛的婦女中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周後，乳房脹痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙}乳，塑造完美胸型，卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然會引起疼痛。
溫馨提示：女性的身體健康是保證正常、和諧家庭生活的基礎，我們一定要重視這個問題。瞭解了以上的預防女性疾病的`方法，我們在生活中一定要加以注意，養成良好的生活習慣。
女孩子如何保護自己的身體3
女孩，當我們愛上一個人的時候，不要盲從，不要失去理智，更不要因爲對方的要求而變的被動。身體是我們自己的，要學會保護自己。一些關於性的東西都要源自於愛，而在這個年齡，你們的戀愛是否成熟，你的心理是否做好如果有意外發生的準備。
愛一個人不代表付出自己的身體才表示愛，愛不是那麼膚淺，愛更不是那麼簡單。想想你自己的未來，你的人生還有多少不確定的因素，還有多少種不一樣的可能，你怎麼能確定未來和你在一起的人就是你的將來。用性來證明是否愛是狹隘的。
人不可以逃避成長，不可以永遠活在孩童的世界，任性的可以爲做任何事情而找藉口。是，成人是要學會擔當自己的行爲了。
我不是多麼古板多麼古羅馬世紀，我知道有時也許這是事先無法想到的，意外。
當你不愛一個人的時候，不要和你不愛的人發生性行爲。這個世界大多數女人都是感性的，當你如果不愛但卻失去自己的純真，你會後悔。
當你愛一個人的時候，也要約束自己，不要過早的發生性行爲。你還沒有做好爲這些後果設想好或者擔當起，不要因爲一時間的歡愉影響你往後的生活。
寫這些文字的時候我在嘆氣，我不知道該怎麼幫你，甚至我聽到之後比你還無措。我們的傳統教育對於性知識實在瞭解的很少。
說一些聽來或者身邊朋友發生的故事給你們聽吧，或許有些啓發。
A是個很豪邁的女孩，我一直不理解她的生活方式。後來聽過一個故事，她在不到二十對愛情還很懵懂的時候，愛上過一個男人，那個男人年長但是懦弱，輕易的用所謂的成熟男人吸引住女孩的目光。
A和老男人上了牀，完全單純的女孩變成了個還是單純的女人，女孩懷孕了，老男人走了，消失的無影無蹤，抹的乾乾淨淨。女孩的肚子一天天大起來，男人不見回來，找了很多地方，徹底消失。
陪A去醫院流產的是她的好友，醫院裏兩個臉龐稚氣的女孩緊張哆嗦。
孩子沒了，A也從此之後有些頹廢生活。
B的故事大抵也是如此，她和男友的戀愛，留下的就是頭痛症，流走的是愛情。天氣不好的日子，B總是頭痛，每次抱着頭哭泣的樣子看的心疼。
第一次看見B頭痛的那天，我憤怒極了，抓起手機給她前男友打電話，問男人既然不愛爲什麼要讓女孩懷孕，既然女孩爲他吃了那麼多苦，他爲什麼又可以這麼瀟灑的拋棄。
說她們倆的故事，只是爲了說，女孩，別衝動的付出身體。
還有我們這一代匱乏的性知識，即使要怎樣，就從保護自己出發，做好安全措施。如果真要性,或者已經發生性,那麼就去查一些資料,起碼要知道怎麼避免自己受到傷害.
男孩子們，請你們在覺得自己可以給對方幸福之後，再要性。
我不是鼓吹什麼"處女論",女孩活着不是爲一個男人,而是爲了自己.我們愛惜自己的身體是因爲我們知道愛和性的關係,是因爲我們明白是否可以,是因爲我們要讓自己更健康更快樂的生活.
