三十而立規劃先行，在職場上，許多三十歲的人，會面臨更多社會壓力。甚至會懷疑自己，對自己的未來來很迷茫。而三十歲的人想要走得更好，就需要做好規劃。以下是三十而立規劃先行！
三十而立規劃先行1
三十歲的職場人，在而立之年總是面對着諸多的困惑，過去的7、8年工作給自己帶來了什麼？未來的自己又該往何處發展？
衆多的問題，讓即將邁入三十大關的職場人，難免會感覺到無所適從，生活和工作的雙重壓力，也使得這些馬上步入經驗與精力最豐富年齡段的職場中間，不得不率先考慮未來的職業規劃。
對於30歲這個特殊年齡段的職業規劃問題，民生銀行總行高級培訓經理宋春濤指出，30歲開始做職業規劃完全不晚，甚至可以說是一個很好的時機。
首先，需要心平氣和地和過去的自己對話，總結過去7、8年的職場所得、所失，並在此基礎上，樹立自己的職業發展方向和目標；
其次，通過一些專業的職業性向測評工具，如MBTI、PDP、DISC等等，找到自己的職業優勢與潛能所在；第三，思考如何將職業目標和技能優勢結合起來，找準最佳的切入點。
天風集團公司高級經理悠悠谷也對這個問題發表了自己的看法，30歲的年齡表明了已經有過不少的職場經歷了。
在這段時間裏你也許是一直從事一個職業，也許是經歷過幾個職業，對職場中的相關工作都有了瞭解，對你自己也有了瞭解。
那麼在通過對自己的全方位的分析後，綜合自己從事過的工作經驗，再考慮一下家庭情況，對你的職業發展再清晰定位，一旦目標明確就要努力的去實現它。
三十而立規劃先行2
現代職業生涯的持續時間長得驚人，至少有45年之久，而且未來很可能會進一步延長。
它由三個主要階段組成，每個階段之間緊密關聯，你在一個階段的所作所爲既可能爲接下來的階段創造機會，也可能帶來不好的影響。
先說結論，那些在職業發展上獲得成功的人，都有一個共同的特徵，那就是在自己所熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了10年以上。
我採訪的一位高管說，今年是他MBA畢業20年同學聚會，大家把自己的現狀說了一圈，發現過得比較幸福的，都是不怎麼瞎折騰的那些人。
在一個行業深耕多年，有良好的聲譽，穩定的社會關係和家庭，個人幸福度明顯比那些跳來跳去的同學要高很多。
所以，有重點的規劃每個階段可以更好的爲這個目的服務。
一、第一階段（大學到30歲出頭）：強勢開局
我們人生很多決定都是發生在30歲之前，一份職業中的前10年，對於你將會掙多少錢有非常大的影響。
不要稀裏糊塗過完20歲，更別把所有壓力都留給30歲。
這個階段唯一目標就是爲接下來的兩個階段打好基礎。耐心，開放，目標探索，學習曲線要比職位、職稱，收入更加重要。
這是初出茅廬的時候，是找到自己的長板和熱情所在的時候，是樹立良好工作習慣的時候。
最重要的是，這是儲存職場燃料（可遷移的能力，有意義的經驗，持久的關係）的時候。
很多人都沒有花足夠多的時間，儘早建立起自己的技能、經驗和關係。
因此在本該有趣和回報最大的職業生涯的中間階段，就喪失了動力。
前面說到被動式成長的一個主要原因就是目標驅動力缺失。
人的本性是懶散的，趨樂避苦的，迴避壓力，很多時候會下意識的忽略到目標這個導向，因爲沒目標的話，沒有壓力，無論怎麼做都是對的。
所以這個階段就是通過探索，不斷試錯，找準一個可以爲之奮鬥5年甚至更久的目標，可以是財務上的，事業上的，感情上的，但至少是一個可以衡量的座標。
每個目標都是每段人生的刻度，我們可以很方便的通過目標來縱觀我們人生的刻度，我們走到哪了，和我理想中的生活接近了多少等等。
有的人對自己想做的事情一清二楚，一走出校門就很快置身於令人滿意的崗位上。他們是稀有的“獨角獸”，但大部分人並不是。
很少有人能確切地知道自己想要幹什麼，尤其是在剛剛起步的時候。
這是一個學習和探索的過程，充滿了嘗試和錯誤。這時並不是爲了找到一份活少錢多離家近神話般的工作，而是要找出你：
擅長什麼、不擅長什麼、喜歡做什麼，以及不喜歡做什麼。
一個清晰的目標，可以讓你的職業成長圍繞着一個點去積累經驗，這種積累也是你日後升職加薪的籌碼。
方向明確了，哪怕你走得再慢，也可以比那些走彎路的人走得快。我們經常說，選擇大於努力，就是這個道理。
步入職場策略1：用大量的時間往內探索，提升自我認知和彌補短板。
阻止提升能力的常常不是缺乏渴望，而是缺乏認知。
遺憾的是，人正常的自身的覺察水平相對較低，僅僅依靠自身的努力，我們可能會花費很多的時間做重複的事情，並開發一些好壞參半的方法，結果成了壞習慣。
因此，我們需要他人（導師，專業教練，有閱歷的前輩等等）的協助來提升覺察。
直到我們開發出自我教練的能力之後，那麼我們就可以持續的自我完善和自我發現。
除此之外，還有一些因素也會阻礙我們發展形成良好的自我認知。比如：
1、藉口
2、現實中毫無根據的成功幻想
3、不願傾聽別人的想法
4、未解決的負面情緒；
5、習慣性的注意力分散；
6、缺乏個人反省；
7、不願付出代價獲得經驗。
你成長中所有遇到的問題，都是爲你量身定做的。
解決了，你就成爲了你這類人當中的倖存者。不解決，你永遠也不知道自己可能成爲誰。
二十歲到三十歲這十年的過程中，我們都走過一樣的路。你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。
這個時期也是最佳彌補自身短板的時候，把它至少提升到平均水平。
如果你是個糟糕的演講者，那就去參加相關的培訓課程和大量練習。
如果你情商不高，人際交往有困難，那就去學習高情商有哪些行爲和心態，提升溝通交流能力。
如果你英語不夠流利，那就抓緊一切機會學習打磨。
學習要比純粹的成功更重要，有時跌倒並不可怕，只要你能吸取教訓，並將這些經驗加以利用就行。
步入職場策略2：用好你的關係
比如導師、校友、朋友、父母、其他家庭成員、鄰居等。你可以借用他們來幫助自己， 瞭解那些可選擇的行業和職位。
磨鍊自己與某些行業、崗位和公司的“契合度”，也可以借用他們爲你打開機會的大門。
求職最好的方法不是毫無目的的海投，而是通過相關人士內推。
有一種比較好用的建立新關係的方法，那就是好好利用校友網絡和領英這樣的人才數據庫。
在校友目錄裏找找，有沒有哪位校友會成員就職於你的目標公司。
到領英上瞧瞧，有沒有哪個在目標公司工作的人與你來自同一所學校。如果能找到你們之間的聯繫，那就快聯絡他們吧。
態度要誠懇，問題要簡練，尊重他人的時間，給予適當回報。
如果你發現自己的興趣目標和你現在的專業不符，這是你轉換跑道最好的時機（30歲以後更難）。
我在本科讀書時期做了大量探索，和本專業還有目標行業的人瞭解探討，最後決定轉去商科。
後來我重讀了一個本科才申請到商科碩士，從而獲得進入目標行業（金融或者諮詢）的敲門磚。
看上去我比同齡人晚幾年進入職場，但在前期瞄準適合自己發展的目標，比那幾年毫無目標或者不適合自己的工作經驗更重要。
有個朋友35歲（從外貌上絕對看不出來），在某大型銀行做了10年軟件測試，最終發現自己再努力都愛不上計算機。
技術知識可以靠死背下來，但是非常痛苦終於崩潰，不想消極怠工也不想下半輩子都這麼痛苦。
前年下定決心辭職出國唸了金融碩士，去年畢業了回國找工作，才發現投簡歷根本沒有人搭理。
國內銀行基本只招應屆畢業生，35歲以上幾乎只招行長。投資銀行，非應屆生沒投行工作經驗不要。那就先從實習做起吧。
但是，有工作經驗的`不符合實習生條件，不要。
關鍵是，她在前10年也沒有積累什麼長期職場關係，找個內推都很難。最終她只有認清現實，回到讓自己很痛苦的軟件測試工作。
大腦在你20幾歲時爲了適應成人期，會達到第二次也是最後一次成長期的高峯，這就說明無論你想改變你的什麼，現在就是改變它的時間。
步入職場策略3：建立自己的個人品牌
成爲某方面的資深員工，學習高效的溝通技巧，在工作和生活中留下靠譜的印象，多尋求各種反饋，讓自己創造更大的價值。
你可以在職業生涯的早期，選擇一些專題去鑽研，逐漸成爲別人諮詢的對象。你磨鍊的不一定得是震驚世界的高深技術，一些常會出現的問題或專題就可以。
一項最值得培養的早期習慣是高效溝通。不管我們身處什麼樣的角色和行業，我們溝通的方式最能決定我們在他人眼中的印象。
利用職業生涯早期的每一個機會磨鍊你的溝通技能，這不僅限於你說什麼，而且包括你怎麼說和在哪裏說。
大多數人都是糟糕的溝通者，如果成爲能溝通且能把故事講得精彩的少數人之一，那你就能脫穎而出。
我開始工作後，陸陸續續向公司申請了價值人民幣幾十萬的培訓基金，專門打磨我的溝通能力，回報對我個人和公司都是巨大的。
有些很簡單的技巧你只要持續使用，就會有效果。比如說，我們可以在進行任何溝通之前先寫下一份簡單的大綱，包括對着鏡子練習時也要這樣做。
首先，話題是什麼？
我們的聽衆的注意力正在不同的電子郵件和會議之間快速切換，有一半的時間他們完全不知道我們到底在說什麼，所以每一次你都要說得一清二楚。
其次，寫下你的三個重點，加上用於佐證的事實和原因加強說服力。這意味着你既有觀點，又有支撐它的證據。
最後，直白地說出你希望聽衆接下來怎麼做。這樣一來，你的溝通至少是有力和清楚的。
這就能讓你領先於世界上80%左右的人。
二、第二階段 （30出頭到45歲）： 聚焦長板
隨着社會節奏加快，人在30左右就很快陷入了一個比較尷尬的境地，眼前的生活雖然不是特別好，但是也不差，吃喝還是不用發愁，就是總覺得哪裏不對。
最後往往陷入了一個忙碌的陷阱，日子過的充實無比，而想要的生活卻越來越遙遙無期，反而漸行漸遠。所有的事情都沒有時間。
更典型的是，我想學習一門技能，然而我沒有時間；我想減掉大肚腩，然而沒有時間…
這就是客觀事實，生活所迫讓很多人不得不付出大量時間維持生活，而對新的挑戰與目標非常乏力。實際上已經陷入了這樣子的圍城：
生活還將就，時間永遠不夠。
一旦拖下去，只能讓自己更加的陷入被動，有了孩子後，更多瑣碎的事充斥在生活每一個角落裏。
在被動的煎熬下，是不是花了更多的時間用來彷徨和迷茫了？
到30—40歲就基本上能把一個人社會階層快定型了，這時候可以說是智力最後的巔峯。
如果第一階段打好基礎，大多數的升職加薪會集中發生在這個階段。
如果說第一階段是尋找你的甜蜜區，那麼第二階段就是錨定它。你要不斷問自己這三個難題：
我擅長什麼？我愛好什麼？這個世界需要什麼？
這個時候你要展現自我，讓自己鶴立雞羣，通過刻意練習來精通任一項技能，成爲某方面最頂尖或一流的專家。
在你確定要做的事情後，應該把注意力集中在哪裏？要集中在你的優點上。當我們關注自己的弱點時，竭盡全力也只能達到平均水平，缺點要在第一階段彌補。
沒有一個成功的組織或者人會僱用一個僅能勝任工作的人，成功的人渴望優秀，優秀來源於你對優點的關注。
無論你做什麼，要努力做得更好，這就是你提高能力的最好途徑。
儘量讓自己把眼光從小圈子中解放出去，要不斷的跳出自己的舒適區，學會在關鍵時刻做好選擇。
要擴大影響力，從一個執行者轉變爲領導者，要站上足夠的高度上，用戰略的眼光俯瞰全局。
要脫離具體的操作層面的問題，把你看待問題的眼光放得更高一些，更遠一些，成爲一個具有“遠見卓識”而不是“鼠目寸光”的人。
走管理路線的，這個時候就應該積累在本行業的威信，和帶領大小團隊完成業務目標的經歷。
走專業路線的，那麼你在該專業領域應該有深度的認識，並對趨勢有很好的把握，並發展成複合型人才。
當你做的事有門檻了，深度的壁壘就建立了，並不是隨便能被取而代之的。這是在一個方向上靠時間熬出來的。
沒有極高的天賦，時間和專注度會幫你完成這一壁壘的。
在人工智能時代，π型人才是最被需要的。它指至少擁有兩種專業技能，又懂得管理知識的高級複合型人才。即“豎槓槓” （專業知識）稱作“硬科學”知識和“橫槓槓”（管理科學知識）。
“π型人才”最典型的案例，就是比爾蓋茨、喬布斯、馬斯克，他們都是多棲領域的專家：
比爾蓋茨=科技+法律+商業：
蓋茨的父親就是一個頂級的律師，母親從事商業，他的成就很大程度上得益於從小在法律、商業的耳濡目染，以及自己對科技的追求。
喬布斯=科技+藝術：
喬布斯在產品設計的藝術風格，產品發佈會和廣告的設計方面是把藝術融入血液的典型案例。
馬斯克=科技+商業：
馬斯克大學修的是物理學和商科，大學期間就嶄露出傑出的商業文案能力，在創業的過程中更展現出傑出的商業能力（例如資本運作和項目管理）。
我們普通人也是可以發掘出自己的專業技能的，就拿我所在的金融行業來說，最搶手的員工就是又懂數據又懂投資，還會溝通的人。
能做到這三點的那都是鳳毛麟角，每次我上項目的時候，都會留大把預算來招這些人。
而且，這種人的職業發展都不容易受到年齡的影響。
如果這個時期你的職業生涯停滯不前時，你要學會改變節奏或者改變戰場。比如我的好幾個同事在這個時期離開金融行業，去從事更適合自己的工作。
有個非常要好的女同事轉行去了教育行業，這讓她更有成就感和價值感，而且她老公已經做到高管，所以經濟上沒有太大負擔。
有個特別喜歡烹飪的同事就開了自己的小吃店，生意蒸蒸日上，公司同事也會經常去捧場，其樂融融。
還有一個做了舞蹈工作室，整個人神采飛揚。
從收入上來說可能不如金融業，但是他們經過前一階段的積累，更成熟更有底氣走出舒適區，把自己的興趣做成了事業，獲得了更多的人生樂趣。
這個階段學習不能停。
我曾經碰到一個諮詢客戶，已經近40歲的人了，做會計做了14年，但只是一個基層主管，在公司中也看不到晉升機會，好多年沒有加薪了。
我問了他一個問題，“在這14年中，你有沒有進行過培訓、進修或者其他形式的充電？”他說，“沒有”。
“從來沒有嗎？” “從來沒有。”
這是一個極端的例子，但這種現象在職場中並不少見。
沒有學習，你的職業發展就會原地踏步。你以爲你沒有退步，但實際上別人在進步，你與別人之間的差距在不知不覺中拉開了，你也就退步了。
在經歷第二階段時，應當不斷地細微調整，有時還要大幅修正自己的職業生涯方向。我們需要定期確認自己走在正確的道路上。
你可以問自己以下4個關鍵的職業價值評估問題。
學習：我是否正在積累有助於成長的新的技能、經驗和關係？
影響力：我是否正在改變個人、公司，甚至整個社會？
樂趣：我的職業總體上算不算我生活中正能量和樂趣的來源？
獎勵：我是否正在積累經濟價值？
三、第三階段（45歲到退休）：持續的影響力
職業生涯後期並不一定就得在壓抑中被人遺忘，或在退休的那天遭遇突然打擊。有個前兩個階段的積累，這個階段重點尋找一條可以穩定延續到退休的職業道路。
策略1：在有價值的崗位上努力工作，多做一些新的嘗試，嘗試不同的角色，即從“行動者”到“建議者”。
比如成爲某公司或者專業領域的顧問，非執行董事，培訓師，教練等。也可以從商業領域轉行到非營利性機構，獲得更多的滿足感。
策略2：創業，開闢全新疆域。如果有適當的資源加上自己在某個領域的積累，自己創業也是不錯的選擇。
但創業者需要對自己的事業保有熱情，否則就太困難了。如果不能全身心投入，就無法成功。不要貿貿然進入自己不熟悉和沒有長期熱情的領域。
保持關聯性，對於職業生涯後期的人來說是一項至關重要的任務。
你每天是如何讓自己的技能，和身處的環境與時俱進的呢？
多和年輕人接觸，關注趨勢，保持開放的心態。
與其思前想後，不如採取行動。
將你能影響的東西都牢牢控制住，每年至少花一整天的時間反省和制訂職業生涯的策略，進行職場盤點，嘗試一些假設，確立目標，不斷建立和更新你的職場燃料，監控你的進度。
最後，借用我喜歡的喬布斯語錄，作爲結尾：
人這一輩子沒法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩絕倫。你的時間有限，所以不要爲別人而活。
不要被教條所限，不要活在別人的觀念裏。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。
最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法。
