職場複雜老實人受委屈怎麼變通，職場本就是一個大染缸，特別是很多職場內老實本分的人，往往更容易被欺負，往往這樣的時刻應該學會變通，下面分享職場複雜老實人受委屈怎麼變通。
職場複雜老實人受委屈怎麼變通1
當一位朋友剛進入職場時，他發現人際關係更加複雜，自己總受氣，導致他很困擾。因爲他不知道如何與同事相處，不久他就發現自己被邊緣化了。很明顯，好事情不是輪到他，他所做的都是瑣碎的事情，一直沒有被看到，有時被同事冷落他也是忍。
但他越是忍受，就越覺得同事欺負他，反而越來越不舒坦。他告訴我，我理解他的心理，因爲這就是職場老實人的憋屈，人際關係處理不好，工作做得也不開心。
在職場中，越是老實，你就越需要知道以下五點：
1.面對傷害你權益的人，無論你多麼軟弱，下次你都應該受到欺負
人善被人欺，職場上更是如此，沒有必要互相競爭，也要學會保護自己。當你生氣的時候，你就應該生氣，而且沒有必要被人瞧不起。
朋友就是這樣。他總是忍着，但情緒越壞，他就越窒息。此時，他必須學會溫柔和僵化，他不能永遠忍受它。明白這句話：一個沒有脾氣的人最終沒有什麼能力。
2、除了父母至親，再好的消息都不要告訴別人
沒有人真的爲你高興。如果你說得太多，你就會陷入麻煩。我贏了一次彩票，寄給了我的朋友圈，很快我就遇到了一羣借錢的人。如果你不借錢，被人說是吝嗇，每個人都想在你身上賺錢，而不是讓你比他更好、更快樂。
有些事點到爲止，暗藏於心，這是生活教會給我們的內容。
3、一定要管住自己嘴，管住自己一切
所有問題的起源都是管不住。一旦管不住，就連企業家也會出問題，目前出現的各種高管不都是沒管住？
人的本質是貪新鮮，這點不否認，但要想過得好，控制自己，做你想要結束的事情。尤其是兔子不吃草，職場關係應該更加謹慎。
4、工作再辛苦，身體健康更重要
老闆當然希望你多幹活，因爲賺錢的是他，但你必須知道，你不需要做任何損害你健康的事情。不管什麼時候，多活幾年比賺更多的錢更有用。
如果犧牲健康地賺錢，早晚要還回去，所以哪怕再忙都不要忘了鍛鍊。
5、一次失信的人，說得再好都不要相信
不要讓自己陷入一灘爛泥，不要把背留給這樣的人。生命如此短暫，有一兩個知心朋友就足夠了。朋友想要的是本質，而不是很多，這樣他們就知道自己心中想要的是什麼，並且足夠寬容地醒來。
做好自己的筆記，認清人，不要一味妥協，要學會拒絕不夠好的關係。
朋友聽了這五點建議，說他會好好想一想，改善目前的相處模式，學會自我成長，讓自己不再憋屈。
我認爲他應該認真思考，因爲在工作和生活中，他都需要處理人際關係，以使自己處於更好的狀態。
所以，這個經驗同樣分享給大家，我希望這五點，可以幫助你變得更好，更理性，更容易生活。
職場複雜老實人受委屈怎麼變通2
首先，我們要了解爲什麼會感到委屈
職場裏不僅要和形形色色的人打交道，還要參與利益分配。
利益分配有一個顯著的悖論式特徵，就是：你永遠無法做出一個讓所有人都滿意的分配。簡而言之，不管你如何優化利益進行分配，仍然會有人感到不滿意。
舉個例子，就像分蛋糕。不管你怎麼切，就算真的很平均，也會有人覺得自己分到的'那塊蛋糕比別人的小。可能因爲每個人的主觀感受不一樣。
有些企業領導，自己沒什麼本事，就處處打壓有能力的下屬，在公司裏面爲所欲爲，這也是造成職場受委屈的一個因素。
總而言之，受委屈的原因很複雜，但受委屈的事實卻是不會改變的。
其次，職場裏受了委屈要如何應對
1、受到委屈，情緒崩潰的時候，請控制十秒
讓自己冷靜下來。謹記沉沒成本，與其做無用功的發脾氣，不如想想如何解決問題，減輕損失。這纔是眼下更重要的事。
2、瞭解自己感到委屈的原因，對症下藥
因爲工作沒做好被責罵，那就認真對待工作，提高自己的業務能力；
因爲被同事排擠感到委屈，要分清楚同事只是同事，做不成朋友沒關係，只要工作上可以合作就可以；
因爲升職加薪與自己無緣，那就要好好想一下，是自己能力不夠還是老闆的個人原因。
總之，找到原因，才能快速有效的完善自己，少受委屈。
3、工作上主動和老闆溝通協調
溝通很重要。如果工作上有難處，可以和老闆好好談一談。壓力過大，只會影響工作效率，最終導致工作結果不理想。
老闆也是不想看到這種情況發生的。要主動協商出管理你壓力的方法，爲自己爭取更多資源，來實現更好的工作表現。
4、學習一些合理健康的減壓活動
這類減壓活動有很多，比如瑜伽，跑步，拳擊等。注重睡眠質量。睡前規定自己不看電腦、不刷手機，把電子產品放在牀以外的地方。
5、向家人、朋友傾訴
職場受委屈後，排解不掉，可以找一些家人朋友訴訴苦。憋在心裏很難受，說出來心裏會舒服很多。
同時，他們也會給你一些建議，或許能讓你豁然開朗。
6、把工作做好，提升自己的價值
職場上，那些優秀員工一般很少受委屈。是因爲他們能力出色，業績領先。這樣的人都是公司的寶貝，誰敢讓他們受委屈。
因此，我們除了做好本職工作，還要不斷提升自己的價值，讓自己成爲一個優秀的人。等到你足夠強大，以前那些委屈就都不是事了。
7、做一個有原則的人
在工作的時候一定要讓自己的腦子靈活一些，不要太單純，老實人總是把事情想的特別簡單，但是其實有的時候簡單的事情也得想得複雜一些。而且一定要非常的注意場合和環境，特別是當領導在表揚你的時候，即使你手頭的工作很忙，這時候也應該先放下自己手中的工作。
而且一定要懂得做一個原則的人，當同事找你幫忙的時候，如果是有一些事情違反了自己的原則，違反了自己的底線。
那就一定要拒絕，或者是讓你利用權限去開後門，這些事情也絕對不要出現，這在單位當中是非常忌諱的，所以不要拿自己的前程去開玩笑。
